 公仔箱論壇* S! r( z! p3 L c- k# n7 A' e: N- o
公仔箱論壇) h; p. k7 d+ y$ o7 D }
6 B# N8 ?4 T; K5 D公仔箱論壇【養生食經】
; v5 s9 ~+ E ]4 z: T( D% H/ Z8 F公仔箱論壇痛風是常見的疾病，發作時來如疾風，痛如颶風。痛風可謂富貴病，多由飲食不節制引起，加上生活太安逸，少做運動就更容易患上。痛風多發於肘膝手指腳趾關節，病發時局部紅腫疼痛，慢性發作甚至會有痛風石於關節形成，導致關節變形。痛風與嘌呤息息相關，嘌呤，是新陳代謝過程中的一種產物，代謝後形成尿酸，最後由腎臟將尿酸排出體外。當體內嘌呤過高時，就會代謝出過多的尿酸，一旦身體無法排泄多餘的尿酸，會形成尿酸結晶，漸漸沉積在關節處，身體內的白血球會攻擊尿酸結晶，造成發炎，引致關節紅腫熱痛，是為痛風。因此控制嘌呤的攝取，以及增加尿酸排泄是防治痛風的重點。
( W$ S; g' ~8 }) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C" b1 D. m1 `6 w/ W- ]' M公仔箱論壇針灸＋中藥去濕熱之邪
9 \; [6 V3 ^1 d* | Q& q3 U4 }3 t& b" z8 j
痛風，在中醫古籍中稱熱痹、白虎厲節風等，中醫認為病因多由風寒濕邪久積關節，日久鬱而化熱，或者痰瘀阻塞經絡導致。治療痛風，治標是解決關節紅腫熱痛，治本要調益肝脾腎，祛除風寒濕，通經活絡。針灸以及中藥都可以控制病情。公仔箱論壇- K: {# Z8 V; m$ g( r' L, l/ ~
' Z) Y) Z l* ~* Q+ n7 x痛風多發於中老年男性，近年有年輕化趨勢。陳先生三十有餘，但已經痛風發作幾次，來求診時右膝紅腫熱痛，行走時都不能伸直腿，細問之下，原來他近日忙於應酬，睡眠不足，雖然已經注意飲食，避免進食高嘌呤的食物，不過工作忙碌，飲水不足，加上天氣乾燥，水份流失多，引發痛風。陳先生接受針刺治療，疏通經絡，治療後疼痛大為減輕，並獲處方中藥如生薏仁、蒼朮、車前草、虎杖去其體內濕熱之邪，以鞏固療效，減少復發。
* W( o6 W5 q! t0 V5 h( n3 k' ?& _$ p4 e
陳先生要擺脫痛風，除了藥物治療外，尚要改善生活習慣，減少食用紅肉海鮮內臟等高嘌呤的食物，水份攝取要充足，多運動以促進新陳代謝，從而減少血液中的尿酸水平。以往一些高嘌呤蔬菜如豆類菇類都被視為痛風禁忌，但近年研究發現，這些食物未必會引發痛風，反而可以減輕病發機會，因為這些蔬菜中含有加速尿酸排泄的成份。反而低嘌呤的高糖份飲食會增加患上痛風的機會。若然尿酸居高不下，平日可以用生薏仁五錢，粟米鬚五錢，車前草五錢，煎水代茶，有助清熱利濕，排走尿酸，減少痛風發作。各人體質有異，可以向醫生及中醫師了解更多防護痛風的方法。* l2 U5 U! o$ A% k2 f
% g* s3 X- x- N" D- [1 F
 公仔箱論壇% s1 l5 Y# m1 h+ U5 |
註冊中醫師林宗冠
. Z- H0 }3 h [% L" d9 v3 H b公仔箱論壇tvboxnow.com; C6 T8 t9 z6 t* \, ~( N: I" n
 ( \0 w0 r; D( U
撰文：林宗冠 |
發表於 2018-12-7 07:52 PM
| 
