 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q& l7 y$ ?6 Q$ b" Y/ @5 ^" D
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒- f" ~) |+ f: M. b
4条辣椒干，切成2cm长tvboxnow.com m; I2 E1 v0 r8 L; I9 t
12片姜，半粒大洋葱，切角
# }' _, [" t. J1 D. b4 x# Ntvboxnow.com300g花肉， 切薄片，1大匙油
- Y* @+ l; M8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2棵葱，切成3cm长
, _$ o+ v# ~' m. v( V9 V# ^tvb now,tvbnow,bttvb调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 e7 @& @5 z+ ^
半大匙生抽， 1小匙糖
$ R3 |! R* u; U: [ etvb now,tvbnow,bttvb1小匙黑酱油， 1小匙蚝油% m7 ?: u2 E% x; v
1大匙绍兴酒，80ml 水
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1 N8 x3 U+ S( ~9 j3 x! Y3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C: k8 D8 e# M
做法：9 k/ v" W F6 S& Z: i. T+ ]+ n
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W% H' ]& i( }5 C
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
2 ~0 T/ U; W6 h) Jtvboxnow.com3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
