 材料：tvb now,tvbnow,bttvb. i) ?5 g2 C1 U! v, r( U- c
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
, C1 j. _ C2 G+ S5 y2 _4条辣椒干，切成2cm长
, Z, a B$ E7 s6 I12片姜，半粒大洋葱，切角
4 N' W7 @) ?5 @8 ?公仔箱論壇300g花肉， 切薄片，1大匙油tvboxnow.com* r+ w- q8 _' a `1 J m
2棵葱，切成3cm长公仔箱論壇, I. M+ {5 E: @# D! }- o
调味料：
8 W: n! G( @5 W! |$ Q" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半大匙生抽， 1小匙糖9 V& w; V2 q; M9 n7 ^9 K8 @2 b0 t+ s
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 P; Z( _- \
1大匙绍兴酒，80ml 水
, {' B1 Q4 D: Q* L V0 vtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com, R8 E2 l! ~& n7 g
0 Z: k3 ^5 [) `9 I: }8 V公仔箱論壇做法：
! n/ v& t/ z& @, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
8 I: z# H, H5 btvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ O/ M7 {* b' k7 d* [( d, K+ y
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
