返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

【材料】:  公仔箱論壇9 }8 I- |: C" Y* c
意大利粉450克tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 A5 }. v" e5 s/ M0 c* k+ s" ]
雞胸肉(去皮)520克
' F  h# Y; i! R# @西蘭花6至8棵
- q7 `* t$ S5 P/ v  g* z6 v欖油2茶匙2 {' v( l$ i  |6 F
洋1個tvb now,tvbnow,bttvb3 s( `4 k) c; h. h
蒜茸2茶匙公仔箱論壇% n* W' r& Q8 s
香草1茶匙& U6 N( G" A6 u, ]5 Y, v
清雞湯4湯匙 公仔箱論壇3 G% ^; ?( ]# V3 u9 x
公仔箱論壇  u5 ~* E" A1 y! y
【作法】:  
& O  l! v* a, `7 w4 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇7 ^3 F4 r- g) q; P" {' x
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
, D- W& I! L3 [6 `' G: A6 }0 j5 [6 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
返回列表