【材料】: ) n* C3 p& m% r5 u7 `# O3 T3 E
意大利粉450克
, {2 c, O0 A7 g! Stvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉(去皮)520克
1 s4 n$ q- z: U B: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵
' y' }% J$ E8 w欖油2茶匙
" M& I) v) ]* `1 n洋1個
7 U1 q' _# a4 ?' T6 v3 R8 Utvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙
2 w9 w% t) R. Q* F3 a, f/ W香草1茶匙
. C) L! s3 [' B. y, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙
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【作法】:
2 r1 K9 F I2 \9 ~, v$ Z& U1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
: i+ F8 M/ p/ m1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
" C5 D- [( T8 R$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |