[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  4 k) S3 a( [6 U
意大利粉450克
1 p& }0 L) l( A/ f& P  H. O7 g4 ^雞胸肉（去皮）520克公仔箱論壇9 J7 W4 g# b0 A, u
西蘭花6至8棵tvb now,tvbnow,bttvb, b  i$ _2 k1 C3 t/ j2 J
欖油2茶匙tvboxnow.com" d3 g; P, u8 w% f7 x0 h
洋1個
. I6 X9 g! i( [5 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙
' h' C( @. x1 X4 |0 s8 A香草1茶匙
& p& n, H9 J& l. S" }tvboxnow.com清雞湯4湯匙
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% M- N0 ^% u, \5 @! G% f: i" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：  
5 S0 S; L2 D, j' k公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
) }+ V8 k6 J- H6 i2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
9 Y# M$ z0 W/ }6 C3 g& G/ \公仔箱論壇3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。