１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運$ @: N: @! q9 C+ p/ a6 q5 H' x
動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
5 |# [! N4 e' \. C) f- {: X1 I8 etvb now,tvbnow,bttvb是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組tvb now,tvbnow,bttvb4 w5 O4 S$ Z/ l* |9 V! B. J
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年
; A( s$ V' z' y6 x) G# Ztvboxnow.com齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
0 F b3 q# K8 G脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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5 y& K5 ^6 Z# u& W# \# t6 {２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
, ?! t+ k2 I: xtvboxnow.com脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
1 a% k \2 B6 K7 ~' }公仔箱論壇房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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/ Y: S- u3 ~" `1 k& U３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，: \0 C4 X6 E3 N% \
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證
) x- b; F- j; C2 Q& o Ctvb now,tvbnow,bttvb明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。0 \7 @& f7 o1 j6 M: `* ~
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
& c" H' f9 Q6 D. |tvboxnow.com法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共tvboxnow.com6 y9 c, Y, n8 y) l% M
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
; W$ W* k5 `7 v) x7 D" G3 m$ p的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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