孕前公仔箱論壇( W: t' f4 t4 E
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
: p# v# C+ o1 Z1 q, }/ }. _tvb now,tvbnow,bttvb●若超重或體重不足，得達到適當體重. W9 ]0 a) o h% f- U
孕期
2 a4 n7 L( J, t- F2 G% u●避免過度增重或極端控制7 l* N3 K. P* C% [0 ~" u
飲食
* f5 V9 u9 f+ y; c/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●定期進行體能活動
4 N7 U+ m* R/ ?' U* f% xtvb now,tvbnow,bttvb●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）tvboxnow.com7 c m. Z2 k' k+ Y8 Y# U' h4 b
產後tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 q, E2 g( W& s
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
( v: `4 D5 ?; l/ n% X體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 S+ X% w$ B6 m% Y
●適當攝取鈣質和鐵質
& A/ F! y9 {) ~: Z& ?+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餵乳和幼兒營養
' a% K* X% V7 l, `! ]- p, Atvb now,tvbnow,bttvb●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處公仔箱論壇3 x7 Y5 o& f& P" p9 o: P' N# d) Z
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料9 `( Q6 |5 e' S, b: `' e! g
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物tvboxnow.com- f. Z" q+ y$ X
●避免過量餵食
8 X& M, a2 x& M妊娠糖尿病
9 V( f( A& z$ Q: H; I●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗公仔箱論壇) g1 S, D5 [- c. R
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
9 @. T1 X3 R4 b2 X2 A; m$ i●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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