返回列表 回復 發帖

[新加坡] 孕前至產後營養建議

孕前
3 I! M$ _. y( h0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍公仔箱論壇: w2 Z  f2 n, G% {' h
●若超重或體重不足,得達到適當體重
% e1 a4 E2 R$ z5 m- }$ ~2 a4 S孕期tvboxnow.com1 ]* c7 l1 ]1 p) U
●避免過度增重或極端控制tvb now,tvbnow,bttvb8 w8 @. l# q  t& Z- B9 W6 ~
飲食
) X- r  C+ t- \! E% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●定期進行體能活動
! l4 ^' V; ?* k; G  qtvb now,tvbnow,bttvb●孕前期(first trimester)補充葉酸(folic acid)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }: M- Q# C+ `+ c6 C" O
產後公仔箱論壇# M. a) }. E) x* _
●健康飲食、進行體能活動和哺乳,幫助母親恢復健康
& X, n+ E4 r/ p+ t" F7 e$ vtvboxnow.com體重
3 e! {, j9 o$ O3 S! [+ s●適當攝取鈣質和鐵質公仔箱論壇6 X5 d) L/ ^( X
餵乳和幼兒營養tvb now,tvbnow,bttvb' T7 H  D* C8 v$ _1 {  u1 V
●餵新生兒純母乳,這對母子都有益處TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C# R. `) _; C7 k( g7 v" g0 i
●嬰兒不遲於六個月大時,讓他吃適當的高鐵質和營養食物,不放鹽或調味料
7 I2 g# E0 h! ?. Ltvb now,tvbnow,bttvb●嬰兒九個月大前,讓他手抓食物,12個月大後讓他吃一般的食物
4 w' R- m. S; s; ?+ a6 mtvb now,tvbnow,bttvb●避免過量餵食
: G; R& o: }+ u3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妊娠糖尿病0 ]) k5 F# S- s, c
●懷胎24周至28週時,進行口服葡萄糖耐量試驗
5 s8 y: B' a/ ?( P* O6 Ytvboxnow.com●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查,接受有關飲食和生活方式的教育公仔箱論壇/ y1 r$ J$ f+ E2 [
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查,風險較低的至少每三年檢查一次
Truth can not be deleted by any means
返回列表