原料：扇贝4只， 小番茄. J$ j9 |3 M! A9 G; l
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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# ~! _/ q# y& h8 H& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 R% ?' j/ a# F5 ~$ b0 Q+ Etvb now,tvbnow,bttvb1.把扇贝的外表用刷子刷干净公仔箱論壇7 t/ [8 t% p$ b- D, H( o: b
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开/ P5 n$ D6 d4 t/ `- u
' |+ Y! X5 `' V7 [4 b' V3.劈开/ @- v8 O8 w& b. M5 N& a0 P3 T) ?6 Z
/ B) l) t4 w( J& ~% m/ h4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
$ r, Q. m8 U! s4 ]! U( r" i7 M(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
8 ~7 T3 }1 Y7 l, \, ]tvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
! Q6 V$ S1 R- `tvboxnow.com 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ^) h' h2 G) ]2 L0 }
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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