原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇3 m- i1 s# ~" i, V( k9 j
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶5 c3 D- ^5 P- Z5 w6 Q
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做法：
2 U% y& U4 A" T+ B8 A3 z公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvboxnow.com6 d0 T1 a; C3 M$ N( w4 G. W9 ~6 R
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3.劈开
4 d* Y: |' k) _% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u. u8 J! Y) ltvb now,tvbnow,bttvb4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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3 x+ U8 w6 \2 u! T1 x; Q5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇9 V v0 P- F3 @' e& V- K
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [0 I/ s- L- k$ H9 \. ~% W) a3 S
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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+ I# f$ E) P4 u公仔箱論壇[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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