原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S* s" C8 q# h% a1 ~" z
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb& B; ^: u9 B7 G( Z
1.把扇贝的外表用刷子刷干净8 p6 `0 w1 Z+ ^( H
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开. Z1 {* T X! s9 c
2 y0 ` S0 `9 B3 g7 U4 p2 [; r公仔箱論壇3.劈开tvboxnow.com+ f" x w- B4 Z+ Q( [# U+ @
# ~; ?3 Z9 f8 e& n1 \0 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子公仔箱論壇9 R) ?) ?7 h5 u# m0 }' X
1 U7 x) E, x8 O2 |. @公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
& B% \! g$ @8 {; e$ ](橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
! o. K4 T8 f' B* m& q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K0 _* F) G9 S* h* e6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
* H) C0 [/ U: j i+ Ntvboxnow.com 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
7 N: ^6 h5 r4 Z5 q1 o8 ~公仔箱論壇 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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