原料：扇贝4只， 小番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W& r. N# o% d9 _1 {! l; p
! p- C" s$ ]9 u1 q0 I0 L) ?调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：tvboxnow.com" \+ l$ n7 p! u+ S( J
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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; s) ?" ~+ ^7 T# q J7 j- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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% P/ q L/ e$ j+ R! S' d: _$ A/ N1 A$ dtvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
o* q, \ b L, D/ a4 ~, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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; L0 F Y4 o- E0 |. O. U+ O+ W& j9 rtvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
$ p9 D3 q! v4 [& _5 U! C7 Ctvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇3 z9 d% |' {$ d1 A6 H3 _
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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