原料：扇贝4只， 小番茄
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# u: X/ _8 o+ c8 ] p ~2 Ktvboxnow.com调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb* F: V& j3 d. _. Y9 l# \
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做法：
* Q/ ?7 L, `: n8 t# F6 D1.把扇贝的外表用刷子刷干净
9 ?( c0 X' t& M3 ~; n: l7 R$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y# q: Y" {& n* ]. X
2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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7 s3 h: n1 d! Mtvb now,tvbnow,bttvb4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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' t- s: ~& ^2 O2 G! w; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb% s8 L/ ]* K9 [+ U3 ~4 x
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvboxnow.com$ F/ O( ~5 w1 T# t( M
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
4 t/ c9 U- C- R3 u h& J7 mtvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
# _! v* C% m7 F: A6 {5 j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。3 K- ` p& c9 }: i
& `+ {; ^5 B. A1 o9 w5 etvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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