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! \4 V, |6 ]9 P" ?! M 利賓納提子西椒燴雞試看看吧﹗tvb now,tvbnow,bttvb( |) f3 r4 F% m$ P2 i3 ?( h# {
+ P& Q1 K! B' vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 W2 g# G3 l8 b, s( E3 p
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2 e# m+ q7 f1 z- |6 O( u& l6 O8 B公仔箱論壇材料：
6 h5 q# M, n m8 W, G+ xtvboxnow.com雞扒兩塊
# U Z+ {# t/ W, T' N$ P& X. W$ htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 小個/ \% D( n E& K' u v0 w
青, 黃燈籠椒各 1 個. z3 Y. E7 T: P5 C
提子乾 2 湯匙
. q/ P# W$ N# [6 b, q雞蛋 1 隻公仔箱論壇3 M/ U/ w; B8 Z
粟粉適量
7 T f' l8 E( D& I* ntvboxnow.com醃料：
& J( n& z6 X* a. G- {# E8 b& x2 \公仔箱論壇鹽 1 茶匙 糖半茶匙 生抽 2 茶匙 生粉 1 茶匙 紹酒 1 湯匙 麻油及胡椒粉少許tvboxnow.com$ ~5 y; R# b9 _! ?# K& Z/ k2 n# J
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S: v$ x/ k% `/ E$ I' B* r
利賓納 5 湯匙 鹽半茶匙 雞粉半茶匙 水 1 杯 生粉水適量
0 `) T9 n" t* o公仔箱論壇製法：tvb now,tvbnow,bttvb9 k# H+ H+ d$ B: \5 Z. A
, u1 ~3 Z4 }# S; D( m+ Otvb now,tvbnow,bttvb" Q2 s' I1 [7 s7 M+ _7 a; m/ q
- 雞扒洗淨切一口大小，加入醃料醃半天。
- 洋蔥切絲，青黃椒切角備用。
- 提子乾浸水 10 分鐘，滴乾水份。
- 打散雞蛋，加入醃好的雞塊中攪勻，再將每件雞塊沾上適量粟粉，放滾油中炸熟，上碟備用。
- 熱鑊加 1 湯匙油，爆香洋蔥，加入調味及提子乾煮滾，加入青黃椒炒勻，埋生粉水獻至微杰，加入炸好的雞塊，快手炒勻即成。
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[ 本帖最後由 kitty@08 於 2008-9-27 04:31 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-26 03:42 PM
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