編按：「醫生，我頭痛好嚴重，是腦出血嗎？」有頭痛症狀的患者常疑惑是否為腦出血症狀，事實上腦出血的重要症狀之一確實是嚴重頭痛。腦出血較多數發生於40歲以上，根據新光醫院網站資料，腦出血常見的症狀大多是突然發生的局部腦功能障礙，也常併有清醒度較差、頭痛、噁心、嘔吐。
; s- s8 U9 d/ D) o5 u0 H& l# c+ Xtvboxnow.com
) }, p$ r1 {% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦出血的可能前兆
* }8 h; R0 W7 E
+ x6 u, K8 ]2 U1 m& Mtvboxnow.com- 大腦淺層局部出血：發生急性期常併有頭痛。
- 大腦深部基底核區出血：對側無力、對側麻木或對側視野半盲，噁心、嘔吐也很常見，有時會因腫塊效應而有同側瞳孔擴大現象。
- 腦幹出血：昏迷、四肢無力、冒冷汗、體溫上升、呼吸不順暢等各種症狀。
- 小腦出血：發生後症狀漸漸變得嚴重，反覆嘔吐、走路不穩、眼球偏向病灶同側、神經麻痺，喪失意識、深度昏迷。
tvb now,tvbnow,bttvb1 N4 {; E, v1 D
預防腦出血的10大注意事項 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 R) I" G- [# i& E
tvboxnow.com3 M8 l1 a) u; q' n
腦出血主要是由於高血壓和腦動脈硬化引起的，同時還和飲食習慣、天氣寒冷等有關。如何預防腦出血？北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師向紅丁在著作《為什麼午覺別睡太久？專業名醫的100個無齡養生指導》也指出了預防腦出血的要點。 tvboxnow.com8 r* K- a# `1 Y& [ S- R
- b6 C# @4 U7 W( Y0 E) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防腦出血的10大措施
) c$ i9 n4 A9 u# Z7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \1 {( Z7 e: Q3 k7 E! a0 F0 E- Rtvboxnow.com- 措施 1：要穩定血壓0 ]) G! y. I3 K4 c" Y
在確診為高血壓後，每天要堅持按時服藥，定期複查。 - 措施 2：要穩定情緒
1 B1 m0 f7 y: y4 x/ q) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒穩定可以減少腦出血的發病幾率，要避免大悲大喜，保持樂觀的心態。 - 措施 3：要注意良好的飲食習慣+ E; {$ ]: H" d* `9 S2 s
飲食要保證3低：低脂、低鹽、低糖，還應多吃蔬菜、水果、豆製品，少吃動物肝臟，戒煙戒酒。 - 措施 4：要注意避免勞累
Y o6 }" e/ u! b& B8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免體力勞動和腦力勞動過度。 - 措施 5：要注意防止便秘tvboxnow.com" V0 ^ ^7 b* u+ @& U* z( t# ~# Q
可多吃含纖維多的食物，早晨起床做腹部按摩。 - 措施 6：要提倡坐便的方式tvb now,tvbnow,bttvb( }& @$ }* _% v( r6 W! G! G5 m' o
老年人提倡坐便，可以避免在蹲便時因下肢血管發生嚴重擠壓、腹部壓力增高導致的血壓升高，進而減少腦出血的可能性。 - 措施 7：要注意預防摔跤
$ p3 \ Z X* h1 ?公仔箱論壇老年人摔跤容易造成顱內血管破裂，引起腦出血。所以要盡量避免跌倒。 - 措施 8：要注意勤動左手，鍛鍊右腦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* t$ H( V7 [: q
人的右半腦血管比較弱，右半腦發生腦出血的情況比較多，所以應該勤動左手，使右半腦得到鍛鍊，減少腦出血的機會。 - 措施 9：要注意飲水tvboxnow.com( v/ J5 `: q6 I0 }; C7 ~8 f9 k a
老年人在睡前適量飲水，晨起的時候喝1杯溫開水，可以使體內的血液黏稠度降低，減少心腦血管病的發作。 - 措施 10：要注意保暖5 c+ c& n$ O$ J- S4 Y& u
對老年人來講，寒冷的天氣會引起血管收縮，易導致血壓上升，老年人應根據個人健康狀況，選擇散步、廣播體操等進行鍛鍊，保持身體良好的血液循環。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G! U! F X- ]
【早安健康／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）】 為什麼傍晚好發腦出血？三高和糖尿病患者要特別小心 tvb now,tvbnow,bttvb+ }0 ^2 S' }1 p
2 K* h1 S( D% Z& y! Z3 p( Xtvb now,tvbnow,bttvb腦出血是腦中血管破裂出血的症狀，它的黑時間是晚上7點到8點。 公仔箱論壇) S& a, Q: ^* I/ C. O7 o
* X! h+ ]* L. v- p" U+ j傍晚是交感神經興奮的時段，此時血壓容易上升。而且如前文所述，傍晚也是血液較不濃稠的時段。血壓上升使血管破裂，但血液凝固、修復的作用在傍晚時減退，所以此時發生的腦出血，常常容易演變成重症。
; E6 U* B2 o O. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p) R& W4 z4 L- `/ S: ]糖尿病、高脂血症患者發生腦出血的風險也會增高。腦出血的前兆有高血壓、頭痛或暈眩等。發作時會伴隨突然出現的劇烈頭痛，還可能出現意識不清、四肢麻痺或半身麻痺的情形。
, _( s) l* E1 A, f( U4 ]; l
3 Z; \. f4 l5 t, F" H {$ J0 \公仔箱論壇嚴重的話，可能發生呼吸困難或低血壓的情形，甚至肺部淤血、導致在數小時至數日內死亡。 tvboxnow.com5 [: V- L* p& I" B8 \9 v
' H: u4 v: P( w9 X3 v# Z) A& p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb腦出血的原因是飲酒、過勞、精神緊張、興奮等，泡澡也可能成為誘因，要克制會使血壓飆高的行為。
+ W4 ^1 o& E: J- E, `" T: @( ?5 X
$ a/ Q/ X F7 `* f1 X8 ~0 s& Ttvboxnow.com例如，夫妻或家人在傍晚時大吵一架、大聲嚷嚷，就會讓血壓升高。請謹記在動怒前，先深呼吸，讓心情平靜下來。
# N6 J; n2 ]% T* ptvboxnow.com7 _! ~) t# v' C' j+ n [( \) H4 R
腦出血養生祕訣 1 }# Y: H5 k# K! F" k1 ?% j' }
" T0 a2 h5 @% P公仔箱論壇- 腦出血最常發生在晚間7點至8點，傍晚時發病容易演變成重症。
- 千萬要注意頭痛或暈眩等前兆。
公仔箱論壇 q) i& N; K' K% r7 P8 c
早上8點前後如果手腳發麻，快就醫
* v+ S; x% z2 K5 e% j8 |$ v
" o/ y. R7 j; rtvboxnow.com早晨若感覺手腳發麻、身體無法自由活動，可能是腦梗塞的前兆，這時請立即就醫。腦梗塞徵兆發生後的3小時內，還有一種名為「血栓溶解療法」的治療能解救。
# k Y k' q1 t/ L" R7 Qtvboxnow.com- a+ |6 C7 ~* M* _: V
腦梗塞容易發生在上午6點到正午之間的時段，發病的高峰在上午8點左右，少有在睡眠中發病的案例，所以只要多留意，就能趁早發現徵兆，不至於演變得太嚴重。
0 \% @( ~0 W- I6 |' |% e公仔箱論壇( V3 P/ W8 a: E7 A( `3 x
發生腦梗塞後，隨著時間的流逝，腦神經會受損，神經細胞一旦壞死，就無法回復原本的狀態。就醫時間延誤越久，壞死的範圍也就越大。 tvboxnow.com/ i- l7 j9 T' k- q
tvb now,tvbnow,bttvb6 l1 R( U. l5 ~% _% i9 z8 B
因為沒有明顯疼痛，反而更危險
" `/ ~+ D0 {9 `! s6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& v2 i+ T# M/ p
在腦細胞壞死前，溶解堵住血管的血塊、讓血液再次流通，試圖讓腦部恢復功能的療法，稱為「急性血栓溶解療法」。這種血栓溶解療法，唯有在發病初期才能發揮作用。
& r7 w" ^5 b% r( {tvb now,tvbnow,bttvb
$ I/ _% b" `' m: ]6 Atvb now,tvbnow,bttvb「只是有點發麻而已，睡一下就好了」、「還不用去醫院、沒關係啦」，請不要以鴕鳥心態做出諸如此類的判斷，直接跑去睡午覺，這樣反而會錯過治療的黃金時間。
" ^' U6 i8 M8 S; D' n; _: Xtvboxnow.com3 J$ B S- [& v. e, W
腦梗塞不像心肌梗塞一樣，有明顯的疼痛感，所以不只是患者本人，家人也要多注意患者的身體變化。 tvb now,tvbnow,bttvb, N6 m& c$ v0 w1 W0 [
tvboxnow.com8 L; E7 b5 e; R
腦梗塞在一年當中會均等的發病，不會特別集中在某幾個月。要注意多補充水分。腦梗塞隨季節增減的現象也不明顯，會在一年內各季節平均的發病。 tvboxnow.com3 H" [0 d; f. E6 A+ y4 V& r
+ x0 z7 y9 w7 x6 r; m2 C, n腦梗塞是腦中動脈阻塞的病症。如果身體脫水，會使血液變濃稠，結果就算血壓下降，仍容易產生血栓。 5 n5 X! m# A( c: \3 _' B
! u8 _$ M/ T* G. Rtvb now,tvbnow,bttvb不管是夏天還是冬天，都會發生脫水症狀，所以腦梗塞不會因為季節而有變動，任何季節都要記得多補充水分。 ' { H n% `. y( J( ]+ n2 x
5 y0 N3 q7 q* \; ]' e% n, H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb養生祕訣
0 K6 A9 E2 z. j- 上午感到手腳發麻的話，有可能是腦梗塞。
- 若覺得身體無法活動自如，請立即就醫。
3 l# s8 t h% x S本文摘自《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）／大是文化 |
發表於 2019-1-22 09:44 AM
| 
