動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
- _# n: r7 X* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" M* Q c* _1 ~4 ~ Q* T1 q
脈差（脈壓差）是什麼？ 1 ?2 u Q: s; I6 B! B% V; y; B: b
0 q/ f6 F: j" T7 e! f; G
脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。+ |1 ^: H$ @' ^2 Y# \4 G
0 h/ b: z8 r2 p7 _ }$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈差的原因？
0 [8 S( z/ e3 M& y) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c |% o% Y. j5 ]. i) G
洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。tvboxnow.com9 _6 C4 f1 F# g' e8 ?
. p7 q' Z- ^7 u
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」公仔箱論壇 F9 ]! ^; Z8 N1 J/ l& l
3 t2 J" d% Z5 ?- H7 {% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
0 }6 o) W/ c+ i9 w6 d- q! ^; p9 ^tvboxnow.com" o3 Z! E' T$ G `6 i: K
減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ 公仔箱論壇- E3 @% k% N: [8 K- f4 `8 G
) R/ e% k8 v0 T
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
6 p0 J/ E/ T6 A9 z5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r) n; G! \) i+ \1 u0 O3 j公仔箱論壇血壓的標準範圍3 D: j2 \+ D: `. R5 S9 P
tvb now,tvbnow,bttvb- ]" R, V- ?5 S" U0 @) V& p$ I" t
- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
9 K. _7 P( X4 A7 N& ^洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
- b% U$ r4 i; A3 K9 B% q. J6 V; ^. }; [tvboxnow.com
$ m( ?0 C, b2 [" ?tvboxnow.com測量血壓：在家最好 tvboxnow.com0 r3 s" P2 R1 ^7 B
) s/ }4 B5 \" {& H, Atvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
! C0 ^/ K& G/ b! r0 X$ M
) U# l2 i# r- e$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。5 H) I. R. I! d& B0 x, h# A
tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 y) b5 m- e
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
