動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
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- b6 X8 X& ?& otvb now,tvbnow,bttvb脈差（脈壓差）是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q; u9 n' i- X: G0 V
! ^- g1 w/ o2 h7 A0 u) n9 x3 P公仔箱論壇脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a7 l! Z4 I9 j4 y& C
6 E" F- W4 {7 U- W u# g, S脈差的原因？
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洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。0 ~: ?% g. a4 p a' C
' z; g3 R/ V# Z, I* E洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」tvb now,tvbnow,bttvb- N8 u% Z5 Z+ q% Z5 l8 _, i
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動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
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0 @2 i+ _( p' c8 D! o9 s減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ 5 K, _+ S" a4 F. t; H+ U
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「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。tvboxnow.com- e$ o' m/ g; ^" C, l4 G5 {
# e8 |: q: R7 P" r2 K* Ytvboxnow.com血壓的標準範圍( o, I# ?+ A( R9 O2 b0 a
: u5 J+ L( L' `) Utvb now,tvbnow,bttvb- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
# H8 J/ G7 }% Z( Z- a0 Q公仔箱論壇洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
1 ]! x% q1 p; `, }: \' a r公仔箱論壇公仔箱論壇3 q" N5 L5 Z5 ]. I- r( D2 {
測量血壓：在家最好
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+ E2 K5 X/ ?8 z- j+ A5 q( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。tvboxnow.com$ C8 b! v7 \! M: x1 M' \# y7 C
3 e; T' f" z! s6 w公仔箱論壇此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb- A) {8 F# f7 O$ K# z% x0 X, ~
* ^' _9 q' |/ v gtvb now,tvbnow,bttvb「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
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