【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。
+ `) ^: m+ L3 a# q' M; Itvboxnow.com
% F6 }4 o! z8 a4 i腸胃虛弱，食物再少也消化不良 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v# A: g: C, X7 X
/ a/ q9 }3 z8 T1 [2 L為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。 tvb now,tvbnow,bttvb8 _( |+ H% F* ] m' `2 X- i/ ^. @
公仔箱論壇1 c% ?5 R+ ?! _+ E9 j! W
另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。
! \, }4 B" h/ x/ P% d1 C" a9 A/ F6 R5 Z2 {/ Q) E- D. ^. R& `1 P
人參能補脾胃、養元氣 tvb now,tvbnow,bttvb* A# W2 I( N; Z: ]: O7 ?6 ~' b
; `# l2 ~5 L; i( u3 ~tvboxnow.com治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。 tvb now,tvbnow,bttvb" {: [) v- I0 i, `
tvboxnow.com1 `8 h( Z* U6 ~$ T( k1 K9 G
就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。 公仔箱論壇& M! l$ V3 v+ ^7 v. a/ H# ^
tvboxnow.com9 [6 x' k/ @% J$ u+ N. T4 {
（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒） ) O+ ?* r/ G( q8 s
4 z4 v3 i: ^' S3 t% a- O& P人參購買秘訣
- n7 J' B$ ^ J5 B
) D h( |' b( o& |% f( f. y公仔箱論壇購買場所：中藥房。
8 T9 ~ \" n- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 W( g4 O$ U! k S
聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。
7 d8 w2 P6 q1 O' ctvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com0 l# D+ z+ g! ?) z; G
聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
