年節將近,放了假作息大亂加上飲食不正常,便秘又開始困擾你!每個人都不喜歡便秘的感覺,但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎?日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道,吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活,有益於腸胃蠕動,對身體非常好!就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧! / ], M# v+ e7 D9 I& e; y( P3 O5 I
1 e( R* V; Z7 W0 htvboxnow.com提升免疫力,遠離病痛
3 z) x3 k$ O1 H6 \. X 圖/摘自《溫暖腸道,吃出排便力》 tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 K6 A& H# _4 x
只要消除便祕,腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收,使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性,藉以去除病原菌,提升免疫力,擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 公仔箱論壇7 `7 F6 r; M7 T- B( |# Y
, S3 `9 {6 Z& Z0 etvboxnow.com消除便祕,變身苗條美人 公仔箱論壇! @/ x4 F+ ]# `' c- q. s- T
圖/摘自《溫暖腸道,吃出排便力》
9 r% @, j! L& J1 vtvb now,tvbnow,bttvb長年便祕的腸道,其內部會充滿老舊廢物,讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康,壞菌就會減少,新陳代謝便會提升。如此一來,不但可以消除肚子脹氣,腰部也能變緊實,就連老舊廢物也會排出體外,進而使體重減少。 $ j+ U! y# Y. M
1 G# \: C: |) f$ {4 _% R; c2 _tvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力,打造彈性美肌 公仔箱論壇" q+ m& p, N# n, b
腸內一旦囤積老舊廢物,不僅肌膚的新陳代謝會變差,酮體毒素也會存於腸壁間,對肌膚造成不良影響。不過,只要透過膳食纖維重整腸道環境,使其發揮抗氧化功能,便能促進代謝,讓肌膚更有光澤!
1 Q" w7 I6 E4 C% A' Rtvb now,tvbnow,bttvb恢復腸道功能,排出毒素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }2 W( U5 [* f% Z5 l f% V% b+ ]/ c
圖/摘自《溫暖腸道,吃出排便力》
4 Y$ U4 n* } R7 E, mtvboxnow.com只要腸道功能正常,就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素,大多數會囤積於腸道;不過,大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說,只要排便順暢,就能排出毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c% D$ d$ a& D$ c6 w+ c
0 D2 L+ ]+ ^8 m$ a% q' M$ M) |公仔箱論壇抑制膽固醇吸收及血糖上升tvb now,tvbnow,bttvb: ^5 X, c5 u, \7 C' J2 A3 }
圖/摘自《溫暖腸道,吃出排便力》
, `% h, [3 V; G1 B公仔箱論壇膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質,並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維,就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖,進而控制膽固醇與抑止血糖上升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( C* f6 @% s2 r% V
" d' Y8 y: |: _, ?tvboxnow.com消除腸道壓力,精神也變好了
4 P4 f4 x' g6 m- n- I. n4 Stvboxnow.com不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切,當腸道感到不適時,這種感覺也會影響腦部。因此,只要消除腸道壓力,心理壓力也會消失。 |