年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ tvb now,tvbnow,bttvb9 w% K; k7 m; |
% \9 @, }3 O" ]/ d3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升免疫力，遠離病痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k# _( z6 I$ r% J
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 / N, p H2 K& \ w8 D! R' {: c' c" ^
只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 tvboxnow.com( i1 v: m+ `- U
/ i+ S, D. [/ i: e' ~消除便祕，變身苗條美人 公仔箱論壇2 b' j6 } d/ O1 n" F' G
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 tvb now,tvbnow,bttvb8 t2 t9 G ^$ ]' o
長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。
9 C! R; D c) v* F; B8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s6 J9 G; X" u, w+ w, [% c9 L提升代謝力，打造彈性美肌
( j+ e+ F7 _- l5 e/ B F腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！
# k- ]0 o7 J) S公仔箱論壇恢復腸道功能，排出毒素
; ^7 F2 Y Z; l5 a+ etvb now,tvbnow,bttvb 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
, w( ?& M, m9 P g4 v; Utvboxnow.com只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。
6 @: b1 z/ K, x
/ z9 c8 f& [8 k7 w" ]7 h* T! R* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑制膽固醇吸收及血糖上升
7 {# b' b Y0 j6 b8 ktvboxnow.com 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
7 U/ G O b, G8 H! A公仔箱論壇膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K& f. ?( ^/ a4 v+ C
; Z% ?/ S; L! C3 E' h$ Z
消除腸道壓力，精神也變好了
7 E0 e7 {3 A6 [不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
| 
