粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ p- \- G# o7 v. K
* r8 I0 |! ^6 M. P公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 ( j4 k$ z. T2 J' f% s/ x
8 R6 z* w8 H& t4 F- R! }8 ftvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvboxnow.com; D7 |$ t, d ^ h' w
製法：加清水14碗煲3小時即成8 r* p* ~4 P+ d4 [. Y$ M$ j0 t
功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇6 a, t9 i+ q- N. x4 p; h- Z( B! R1 F4 a
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杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇1 o7 {( j4 n3 `( T T$ d2 p! ^* U+ J
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d# H7 ^! U! E( r( x
製法：加清水12碗煲2小時即成
" w# b: ]8 n( @$ u% T* `& t+ H- c公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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x6 v8 K2 l1 s& O7 d5 R材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）# c4 O# J3 I$ r4 I. X
製法：加清水12碗煲2小時即成
: P3 N! k J1 Y9 {. ?2 K* l$ rtvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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