粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb& L* b G3 y- i; ?
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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6 B2 e- s2 C D$ ?' e9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇: n9 i, D0 W2 f. I9 k* F
製法：加清水14碗煲3小時即成
3 S1 P( z& x6 U2 M$ h/ C功效：解肌止痛、活絡去濕
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% \% H. e7 A1 p+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯
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# j% G r3 n) f9 U; l, _" W* [; P杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
, v7 w% ^7 I j3 J6 a. K/ L製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k+ |1 _+ o3 n0 d5 y% `# \
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 2 q0 {" a3 B& q. B9 g
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
1 G7 o2 k7 T& t0 _4 Ctvboxnow.com製法：加清水12碗煲2小時即成# |& y0 t# f5 `4 v2 a
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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