粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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% @! r+ A$ K" h7 p s7 {8 p* Htvboxnow.com材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
1 o- c$ }) Q2 T4 W) H9 I製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 z( o o6 f8 R) |
功效：解肌止痛、活絡去濕
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0 W) o' R, O( `tvboxnow.com杜仲海龍海馬湯
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: _* [3 R9 ~6 m杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
7 V, [9 J4 |, h6 [4 y製法：加清水12碗煲2小時即成
; D, [' |+ D' M6 `! E( _. D公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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) T# s: z; k: [$ `# _9 s5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 : ?4 s' F6 [: o6 P5 v# W& \2 Y6 _
/ B: N3 ?( x. h1 M* R/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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8 v+ u. x# ]' N+ o4 L+ l9 V材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）3 R$ O! V& h/ G& \+ X: Y
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J2 U. [0 _/ ~5 Q
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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