粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇1 o; K) x9 E$ x8 [( I; a1 j' D" [
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 . J- R6 D6 X2 L9 n: h" I
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）( a4 {! Q# U% o: }5 z3 y2 n
製法：加清水14碗煲3小時即成
+ }: n. A7 t$ @1 n公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb/ J" w9 }5 k8 @& F! s# q. {
/ {+ ?) U! J. G* D" g8 q6 M* ~4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 / _! J; w% I X, c. Z v
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
7 I/ a4 ^" v- Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l. d2 _/ P1 f( R
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
& Y: ]* Q" r, Y製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇: F. g5 z3 o( C- E8 t
功效：補腎填精、強腰壯骨 tvboxnow.com. G4 S2 X3 \+ R" b1 |( I
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眉豆花生木瓜湯
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( h. s$ P# }0 M3 {0 ^tvboxnow.com眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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4 `5 t, W* P. Q' s3 U+ K8 R公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
' ~& k1 y8 t* ~3 \! }; s* Jtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇: E# y/ U% B, G# `$ |
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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