【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 : A: z; b3 U9 S3 \4 |8 `: ^
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如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 tvboxnow.com* q& i4 ~$ P6 g2 R
, I3 X& `9 s6 |& A/ o; o5 [% Ntvboxnow.com首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。
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放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 tvb now,tvbnow,bttvb; V8 b9 H, }2 [0 O
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這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
( |1 i: [! [6 v6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C7 a3 a1 c5 H& g" K
這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 L6 f( W3 m5 J2 h/ j. y
3 o- x8 f$ D2 m7 G; Z: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 公仔箱論壇5 Z& @8 C" j1 n R6 N5 Z
% v3 p6 Z: M7 G; @% n公仔箱論壇這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
4 X m/ b! w l) n6 r, \0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x% m4 q3 F( `1 S! n! k9 h4 K
特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。 tvboxnow.com a1 y+ |& o' M7 ]9 v* [1 [3 Y
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泥狀的糞便是隱性便秘 tvb now,tvbnow,bttvb& k5 Z: A: F5 Q; ?: |4 d
r7 e- B% N6 X「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」 tvb now,tvbnow,bttvb2 a, P2 t# |+ O. m* c/ `
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我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 公仔箱論壇& N, v* C. P5 y7 v
3 Q9 ]. ~- X/ x* {這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。
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) b4 p: E' \' x8 @1 ^* c v) A4 }9 r這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。
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: d6 ]: S, m) j公仔箱論壇這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 + O3 p! o- }+ U4 t
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1 i3 \0 o: ]. E# Y% g" atvboxnow.com測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！tvb now,tvbnow,bttvb* G* ] N0 y9 g2 p
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＊你是否有下列的情況？/ J9 G: T6 L3 q8 w6 e* @' l7 p; A- v
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- Z; M: K) L( Q [: ?5 x% N' ?! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
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結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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