【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 0 [5 Y1 o! E0 r9 n# c9 d# _) L
" H- ]" a$ C3 U4 _* }5 @0 \7 |6 F/ x如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 # f! A4 [ j% Q( f" o2 A; E F' Q
/ P3 K0 d: d) B! o* N2 ]1 |- J首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 0 g$ q# A- ^* P4 [1 k
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放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
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6 f8 x m( O2 Y# N4 vtvboxnow.com這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
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這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。
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一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 tvboxnow.com2 R, I0 N( o: g9 S( x
( a) [( U3 @1 c* X! l, Z- ?" [7 J這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
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x+ Z# A! Y9 n: K- P7 h& Z- ptvb now,tvbnow,bttvb特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb& C9 j7 C. B- O7 Q/ r
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泥狀的糞便是隱性便秘 公仔箱論壇7 V6 L0 t# Q, g& W
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「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」 公仔箱論壇# b, z/ |5 q! ~8 z1 H
4 P: O m& E( u$ D* N+ M/ g我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 公仔箱論壇9 [" R: b1 g$ m7 \
, Y+ r) k$ ?, e5 e+ i7 N: A7 u公仔箱論壇這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。 tvboxnow.com }# h5 J8 h. ]: G" T# s0 T
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這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。
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, p x& p5 ~- h; d! ?1 a& t4 h這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 & T8 r8 n; j% L, [. L0 D2 R( H% c2 v
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測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！公仔箱論壇& [! a, p2 r+ D( b- X
/ y R" K/ R2 ]7 V6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l9 N7 o* j4 j' g. I: A* C1 @0 e
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＊你是否有下列的情況？公仔箱論壇$ f% h7 D$ [7 j+ p
# S" H" T4 \, @6 J6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com) x# M: r2 I( P" w! H0 N2 }
- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
* L+ n0 u/ v% H8 p結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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