原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 7 Q1 {* j" P- k
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輔料：蜂蜜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb' X1 `* P( f1 i
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* V( T E; T: f1 s0 S, htvb now,tvbnow,bttvb 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 3 e# T0 m+ U0 ] x% }: C
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 " [3 U0 _3 Y0 j j" r2 D) w4 H
: C$ ]. Q, ^% ntvboxnow.com 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 公仔箱論壇& R! ~$ c, p& V) r# O; L
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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" y4 a, A9 @% T5 n+ z! e5 q公仔箱論壇 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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