原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 7 O7 I Z! i. B1 c; d+ e
: {0 w$ E6 W8 ^0 F, |- itvb now,tvbnow,bttvb 輔料：蜂蜜 適量
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做法：
2 R* B$ [" U6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M5 |0 U6 c+ f( k公仔箱論壇 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 L/ _3 f- H; G
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 tvboxnow.com1 S5 r5 T% p" z" }% Q5 l" {
b& }. k* L3 G' b% c 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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" K: ~" y7 Q) S0 m0 F Tips：
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x4 y d# U7 t7 m: m1 f 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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