原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量
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- `$ U/ ^5 W. B0 G7 k HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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2 }# _: s8 b$ D% Q4 |' e 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 $ l# Q+ x: f% o" ~- R/ N) S2 L
+ H/ T. O# Z( R% }2 ~2 W 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 & {! O1 R1 C3 z0 S! S0 a
8 @9 n; ~: v8 X. K, Z: k. u/ f 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 ) V$ B% \# T6 I% q8 a, e
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發表於 2008-10-1 03:45 PM
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