【早安健康／石晶明（中醫名家施維智嫡傳弟子）】 淺談經痛 tvb now,tvbnow,bttvb2 |1 U0 E ~9 v; v9 z6 }
《本草綱目》載，月經病「血氣滯者作痛」。經痛是指女性在月經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，常伴有乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等全身症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb! |# D3 G! M! V
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其發病率之高、範圍之廣、痛苦之大，嚴重影響女性的生活品質。多數經痛出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經結束後回復正常。 tvboxnow.com' v2 r2 F. M1 }
' }' H0 y% I, m, J1 Wtvboxnow.com經痛分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性經痛。繼發性經痛多數是疾病造成的，如子宮內膜異位症、骨盆腔炎、腫瘤等。因此，需要透過檢查，確定經痛發生的原因之後，針對原因進行治療。 tvboxnow.com+ _: ~& D1 x U. ^/ z
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一般來說，經痛沒有大礙，除非嚴重影響生活，需要適當使用止痛藥。引起原發性經痛的原因多為精神緊張、敏感；體質較弱也易產生經痛，增強體質後能緩解症狀；由於子宮位置不良、宮頸口狹小造成經血瀦留也是經痛常見的原因，生育後能使症狀消失。但也有部分經痛是由生殖器病變引起，尤其是生殖道的畸形，所以較嚴重且頑固的經痛務必要及時診治。
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蒜薑湯｜經期小腹冷痛 3 N% X7 g$ l3 b3 B) c
材料：大蒜、薑各15克，黑糖30克。
, h& A% M0 X1 O& u, f公仔箱論壇作法：所有材料加適量清水一起煎湯。每次1劑，每天服2次。 tvboxnow.com+ v, x; ]6 \2 K P2 Y
說明：大蒜有祛痰、益肺、養胃、止血的功效；薑能促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。可治療經血凝滯不暢，經前、經期或經後小腹冷痛，得熱則痛減，經量少等。
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6 R% T+ L& s& v1 e藥膳蛋｜原發性經痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& {' t/ D4 D! C9 l! N" p. z
材料：艾葉、益母草各100克，延胡索、制香附各50克，雞蛋9顆。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T# C% I3 ^: N! e/ S
作法：先用溫水將中藥浸泡2小時，再與雞蛋同煮，煮滾後將雞蛋殼輕敲幾條裂縫，連同中藥續煮，讓藥液滲透雞蛋，雞蛋煮熟後備用。3天為1療程，在月經前3天開始服，每天早、中、晚各吃藥蛋3顆。吃完後，再照前法製作，再連吃2天。到下個月經週期前，一樣在經前3天，再照前法製作，連服3天，共連服3個月經週期。
6 V) k! t9 @) x5 t4 w公仔箱論壇說明：原發性經痛在臨床上較為常見，尤多見於未婚女子，在經前、經後，或月經期間，小腹脹痛、腰痠，有的兼有嘔吐、乳房疼痛等症。經臨床驗證，一般經過3個療程的治療，症狀明顯好轉或痊癒。無論是寒濕凝滯或氣滯血瘀、氣血虛弱所致的經痛，都能奏效。
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海馬肉桂｜虛寒經痛
) r# h0 h7 O5 }. c$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：海馬、肉桂各3克，黑糖適量。
# J: {2 w5 L, J2 J: E @; Q2 etvboxnow.com作法：將海馬、肉桂一起研細末，黑糖以熱水溶化後沖服。每天2次， 3 ∼ 5天為1療程。
- f0 U* |: f4 R) {, h- I說明：海馬、肉桂有溫經補陽，散寒止痛的功效。 ; S3 Y x( W7 }4 p/ }5 m
蒜薑葱鹽敷
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｜行經腹痛
# J0 p% R; Q4 x6 p4 ?材料：大蒜2瓣，薑120克，葱頭1個，鹽50克。 6 Y! k" L: F" W9 O
作法：大蒜、薑、葱頭一起搗爛，加鹽炒熱。熨敷小腹，每天1次。 公仔箱論壇8 F; h; L6 T( M6 ` |) y- B
說明：葱、薑、蒜都有溫中散寒、止痛的作用，三者炒熱外敷可治療行經腹痛。 f ?( q$ u | `
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葱薑蒜敷加內服藥｜氣滯血瘀型經痛 . x6 k2 f$ E+ @& t
材料：大蒜、薑、葱白各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i! O: Q9 n- u
作法：所有材料一起搗爛如泥。敷下腹部。
, O! ?3 a4 }: S1 z3 K7 @( L說明：同時服用山楂30克、黑糖30克，每天1劑，水煎一次服，連用1 ∼ 2劑。用於治療氣滯血瘀型經痛。
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炒粗鹽｜經期小腹痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a1 _4 |/ o$ Y) k
材料：粗鹽250克，陳醋50毫升。 tvboxnow.com9 V. W" @2 n% v9 r9 e* p5 L
作法：將粗鹽炒熱，再將陳醋慢慢灑入，灑完後再炒片刻，裝入布袋中，熱敷腰和腰腹部。
( \; h$ `6 u0 m+ o# z說明：此方溫經、理氣、止痛，適用於經期小腹痛和腰痛者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o6 ]; A, T* r3 F2 j" I
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蒜薑棗椒湯｜行經腹痛
8 j+ J) ^2 [2 K2 z0 i+ E材料：大蒜10克， 薑25克，紅棗10顆，花椒9克，黑糖30克。 , d3 P! m' c8 ]% J
作法：所有材料加水一起煎煮。每次月經來潮前3天始服用，每天1次。連服3 ∼ 5天。
7 P5 ?. ~" |: E4 @1 i$ ~公仔箱論壇說明：花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效；與大蒜、薑合用，可治療寒凝血瘀、行經腹痛、經量少、經色黯紫有血塊等症。
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大蒜當歸陳皮雞蛋湯｜經期、經後小腹痛 tvboxnow.com: g1 v" }: o0 O9 ^' j
材料：大蒜、當歸、紅棗各10克，陳皮3克，酒釀30克，雞蛋1顆，白糖適量。 公仔箱論壇6 _4 g7 s- V( t6 ~- f8 e
作法：紅棗煮爛去核；雞蛋打散後加入酒釀；大蒜、當歸、陳皮加水煮滾20分鐘後去渣，再煮滾，趁熱沖入雞蛋中，加紅棗、白糖拌勻。月經前1 ∼ 2天服用，每天2次。 # P$ m4 ?1 {6 m8 y4 l; G1 R
說明：大蒜、當歸有調經止痛的作用，本方可用於治療氣血虛弱，經期或經後小腹隱痛。
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蒜薑艾葉薏仁粥｜經前、經期小腹痛 # S& d) ^( \+ ?$ R
材料：大蒜、乾薑、艾葉各10克，薏仁30克。
4 f( L9 u! k5 I4 h# c$ q q作法：前3味藥材加適量清水煎煮取汁，薏仁煮至八成熟再倒入藥汁，一起煮熟。一次溫服，每天1次。
8 x4 {1 j( J% L' x6 h+ u1 {說明：治療寒濕凝滯，經前或經期小腹冷痛，熱痛減，經行量少，色暗有塊等症。 ( Z. K4 s+ j- V; @7 O c/ t
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山楂向日葵稈
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｜血瘀經痛 tvb now,tvbnow,bttvb8 V1 }' ?3 @* g$ I/ m( F4 ^
材料：向日葵稈15克，山楂、黑糖各30克。
# t) e; o9 W! t0 f- ]) Atvboxnow.com作法：山楂、向日葵桿—起放在鍋內炒，將向日葵稈炒至香熟，再加適量清水，熬成濃汁後，加入黑糖熬化即可。每次於經前1 ∼ 2天，連服2 ∼ 3劑。 公仔箱論壇) `: i8 f( R% I4 I$ v
說明：山楂入藥，有健胃、消積化滯、舒氣散瘀之效。 5 t0 `+ n* q, d5 \6 g
0 c& ?6 N. P2 N" ]3 K, mtvb now,tvbnow,bttvb蒜薑艾葉膏加內服藥｜血瘀經痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. T0 N* N$ x2 q" t4 R
材料：大蒜、薑、艾葉各適量。
5 N1 e$ u$ e f8 @$ ]5 a作法：所有材料一起搗成膏狀。外敷下腹部。
2 L1 x: k {& _! z [+ i/ |tvboxnow.com說明：同時服用蒲黃、靈脂各15克，以水煎服。外敷加內服，可治療血瘀型經痛。
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蒜薑棗湯｜經期、經後小腹痛
+ S" \$ K+ E# L2 G9 G8 atvb now,tvbnow,bttvb材料：大蒜2瓣，薑6克，紅棗12個，黑糖60克。
+ s7 W8 Q8 Z4 }9 x" g2 h+ g) s公仔箱論壇作法：所有材料一起加水煎湯。每次月經來潮前4 ∼ 5天開始服，每天1次，連服3 ∼ 5天。 公仔箱論壇8 i* { E7 ^2 {0 ^
說明：此方適用於治療氣血虛弱，經後或經期小腹隱隱作痛，或小腹空墜、喜按（腹部疼痛會因按壓而舒緩者）、月經量少、經色淡紅，或伴有神疲乏力等。 公仔箱論壇) Y$ q6 z( z( t. Z
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發表於 2019-2-23 04:53 PM
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