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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
  E4 T0 @6 G' r* l' X公仔箱論壇公仔箱論壇5 i- u, U( V8 b( e( i
茄子 ... 2條
9 X8 j; x9 v0 U3 v7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 ... 2支tvb now,tvbnow,bttvb( t$ I' v9 |' @- a  \: d8 ]: x
蛋白 ... 1個
  v  q0 ~9 B" S4 i( Z" @# 調味料 
4 j+ h( G- l/ R( Y公仔箱論壇# 醬油 ... 11/2大匙 
' ^3 X! U) Z8 Z; \2 j6 @# 鹽 ... 1/3小匙 公仔箱論壇9 ?! A, }9 S2 h! q% z" U
太白粉 ... 4大匙
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【作法】:     tvb now,tvbnow,bttvb2 A, |* K4 u2 \- ?4 d5 S+ ]# |: L
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
6 e8 V7 |8 z% l" M/ D" l+ x   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
7 B9 a2 a- _! |7 B0 j  P5 U% etvboxnow.com   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
' H5 O5 B- }; m( Q* U& @6 `   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
- T' ?0 {7 ]: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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