返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
; q0 g7 ~5 `6 E; [6 m0 E& e+ Ntvb now,tvbnow,bttvb8 H2 D0 Y" ]2 L  }$ |# y- N
茄子 ... 2條, B" f! s! O! }+ N2 q, C
芹菜 ... 2支
/ w, f8 Q; K8 W7 H" m# m9 ]. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 1個tvb now,tvbnow,bttvb5 `- b3 c4 b1 N% S5 f- \% {) Z
# 調味料 tvboxnow.com/ ^& m1 t! z% K
# 醬油 ... 11/2大匙 ! N* W2 S, F, a1 H6 y9 {
# 鹽 ... 1/3小匙 
$ ~! b* b! l( U: o太白粉 ... 4大匙公仔箱論壇, H) U" b  d- K. E; T

1 |. I! k( s, a( p0 p/ c
【作法】:     
# c& ~0 D! v0 O. S5 ^* H$ k/ ]tvboxnow.com  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。" F( i, Q, \. o8 x
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j. s& V* Y; n+ C- b' q, |
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。公仔箱論壇& a2 M' S5 W( ^7 s5 p
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
; {4 J" u5 k4 P2 A/ G
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
返回列表