由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。tvboxnow.com# I! v1 z* ~5 N+ V
tvboxnow.com% b0 h; p$ e0 I) l, Z* f' G i+ f/ p" Q
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
( y. q; K g% f- r* L: F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ \# I% `5 e; Y% d; X
由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。0 k& o! I% [1 E* e" a0 |! a
公仔箱論壇# F% X1 U g! Q0 q; ]/ k M8 f- B
針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。
8 K- z) a0 m& T* E L, u/ T2 t
1 U$ f3 a% u4 c4 I Qtvb now,tvbnow,bttvb另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。+ r, U e7 S6 ?/ E
: v' `( }6 u7 q7 g- ^' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( _0 n0 ^. L: _7 m6 M
, X- F' C7 q2 S7 h( T
秋冬頭皮保養重點小技巧：/ i9 g! R% f: @: o# e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r2 P+ z: O1 F
1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。% ~( Z# s" u) p& |
+ J1 B9 ` R4 Z5 c3 dtvboxnow.com2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。) W# J: m7 C( V
* a9 G1 N; h% }. q$ g' h" |# O3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。tvboxnow.com4 @8 e3 S* I6 u
! q1 Z+ J' ?( e( Q" z
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。
8 b5 h9 t1 Z0 t& C n2 {) x% Ftvb now,tvbnow,bttvb
' [0 q8 G+ M/ ^. j" [+ a6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 