青春痘常會造成愛美人士的困擾，因為容易影響外貌，甚至影響到人際關係。開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，個人體質、飲食喜好、睡眠問題、新陳代謝、生活作息模式等都會刺激青春痘生長，因此，除了解決誘發因素之外，病患還可接受治療，中醫常用中藥方劑包括加味消遙散、仙方活命飲、防風通聖散、當歸芍藥散、玉女煎等，這些中藥方都對青春痘有很好的治療作用。建議牢記四個好辦法，有助遠離青春痘糾纏不清。公仔箱論壇: f/ D; W0 K' _7 m [& }5 @
; c; @2 {4 J0 a$ G" h, ]
各種藥方的功效皆不一樣，必須經過中醫診斷才能依照指示使用，比如加味逍遙散又稱丹梔逍遙散，可以疏肝解鬱、清熱養血；仙方活命飲又稱真人活命飲、神仙活命飲，可以清熱解毒、消腫潰堅、活血止痛；防風通聖散可以發表攻裡、疏風清熱；當歸芍藥散可以養血調肝、健脾利濕；玉女煎可以清胃滋陰，但是大便溏泄者慎用。tvboxnow.com1 Z" i( a: R$ W i2 K" d4 H0 Y; f
+ n9 [. b1 a( dtvb now,tvbnow,bttvb綠豆薏仁甜湯適合青春痘患者食用，綠豆能夠清熱解毒，薏苡仁能夠養顏美容、皮膚白皙，甚至強化皮膚抵抗力，材料：綠豆100克、薏仁100克、冰糖適量，做法：綠豆、薏仁泡水洗淨，浸泡3小時以上；綠豆、薏仁浸泡之後放入鍋中，加水500毫升，大火煮滾後轉小火續煮至熟，加冰糖攪拌至溶化即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 B8 [$ i$ A5 V" W' Q8 m! ^1 I3 T
2 W c. S8 \/ e3 W1 H7 A& T2 m四個好辦法──不吃油炸類、辛辣類、堅果類食物：這些食物容易激發青春痘，所以必須必須忌食忌口，可以多喝水、多吃蔬果，有助於防範青春痘。
% Q+ U- M. W: u# r |5 ]( B$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n& |/ `2 O# h6 Itvb now,tvbnow,bttvb角質定期去除：定期除掉毛孔角質，有助避免角質堆積、阻塞毛囊口，以致引起細菌滋生、產生青春痘。tvboxnow.com C( Z# i& q# @7 `' y- o; m
tvboxnow.com( A% B3 @( A% l8 U6 F" h' G
皮膚正確清洗：溫水洗臉比較好，每天清洗不可超過三次，有助清除皮膚分泌過多的油脂，以及臉上不潔淨物質，以便避免阻塞毛囊，進而減少產生青春痘。
- _5 s* {7 v: a. t7 s p# u1 C7 N* i) N: X$ o
睡眠充足規律：長期熬夜容易造成生理時鐘紊亂，進而導致間接促進形成青春痘。
1 T8 d" D5 Y4 }5 n1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
8 z0 M* X0 j0 g$ Z& D% B公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2019-3-1 08:50 AM
| 
