【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 公仔箱論壇 w1 ^: I7 }1 w" P6 d
8 D/ x* V5 J2 t0 q. ]tvb now,tvbnow,bttvb此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 1 k9 h0 o7 ?& P& {. }0 Q2 {
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舌頭與口臭密不可分 4 p1 Q& p! K5 H# n9 T
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 公仔箱論壇' I2 b3 x2 `, ^! h$ X
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血液黏稠型口臭 公仔箱論壇$ G: O6 g- h: b5 u
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 公仔箱論壇7 y" H+ y% q! v. `2 @( g
4 f$ p1 i' c4 h2 q g# Utvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下： 9 P" ~4 c5 c [) g' M& l: a" t+ o
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb$ A9 R. y/ w; M* w
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
$ X- W+ |( f. ?+ \) R3 n血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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% ~& Z: z/ Z' T3 _. M4 A* w+ wtvboxnow.com乾燥型口臭
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% F, I1 d9 C8 f% i, p! \tvb now,tvbnow,bttvb人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N: I) \+ U, P5 V: z, A% G
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常用藥方如下：
& {7 b! f1 V! K/ ~3 K4 ntvboxnow.com滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
, D4 g$ g: Q# ^* V; b0 E5 p. ttvb now,tvbnow,bttvb清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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3 Z! x! h( r2 b- M" m; r( {1 r濕潤型口臭
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' p* s0 D5 ~+ }1 U出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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y+ \4 t6 M. U/ i0 ~; V2 Q' ^常用藥方如下： # a1 s! y$ P8 j3 t' u5 S
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
O2 E0 N- n# h7 A% m5 y; D& @公仔箱論壇半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 1 q, Z0 E6 G9 w' j% R( p1 P
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口臭自我檢測表
% j1 u- y% K# F% Ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X H8 A: {: ~0 s3 e! Z; y4 R& i
日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V( q6 a" F7 M7 p0 {
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□ 牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 {0 S( |' Y& }' \7 B
□ 蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X. ^1 F' [. f5 L: a
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
" ^# i3 e2 y4 J, \; V5 s5 I- @□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb' R4 U# b- }- a1 C% x
□ 未清理舌苔
# S( x2 c, G q, K, P公仔箱論壇□ 不吃早餐 # i* h0 a5 p1 E, Z d- r+ s$ {7 ^
□ 狼吞虎嚥
( ~ ]7 w9 j7 L& @# u. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 壓力過大
! V7 j# N" w1 h# ~: i4 @% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 長期吃藥 5 G/ v- E/ s6 o
□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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