早安健康／蘇柏儒、白乙君報導公仔箱論壇+ Y$ L6 D e7 t) u
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( D! K3 G/ @3 Y+ |; O. n/ |7 z' R公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 tvboxnow.com3 ]& B+ F8 t5 C' @
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心律不整的原因
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( Y6 p) n& _! T* x6 M6 E# {- B心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 9 W! Z% M$ P" M) i
8 x2 M4 i" ], i# ^2 ctvb now,tvbnow,bttvb簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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0 l+ T+ ~/ Z3 \( D6 d* itips：節律點是什麼？
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. R3 b$ h5 a6 B s6 D- m# K0 c3 stvboxnow.com節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 公仔箱論壇; ^# i S X6 i: R( `! y
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心律不整的種類
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心跳過快：
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1.心室頻脈公仔箱論壇6 l. h3 l5 Q) r
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvboxnow.com% d+ D; m! _! j3 T$ s) k& h2 y5 A
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2.心室顫動; d- w; ?; Y$ _0 I- u
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb. z& c% h7 \% M% C
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
A; w1 Z1 C! D5 o/ d3 k# Z5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 i7 t, M2 ]% H" O+ F: V: ?! _
心跳過慢：易招致心跳停止。+ d( e4 X: m' p" K
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心律不整症狀有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb( T6 M& I; P3 P3 {2 `& K: T
6 {! w' x2 y1 ^2 k {+ X+ j心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
9 c' n* v' D( A1 \# u0 K+ e$ R5 n心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態# |' z" t. n* Y. e/ V8 q. o3 H
頭暈tvboxnow.com: F7 b" h9 O- s4 P- v# D9 a1 Y( }
胸悶胸痛' t1 n; o* G! y7 d
呼吸急促
: y3 I5 t, F z/ V5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞公仔箱論壇+ m+ M0 m7 S% B0 |2 o
- J8 ~/ i. e5 o# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的檢查方法
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- V8 {) t0 u2 m8 [) H0 V+ [公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& `4 W4 q7 u8 ^) s4 ]
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病史詢問
3 Q7 T! ?- S: m. B2 D9 {* }理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb% K1 h* ~, V0 O! h+ s( C2 }
心電圖tvb now,tvbnow,bttvb+ K5 v5 B: v& k; V6 H
心臟壓力測試. R- G$ J( K1 S
1 g+ \) l: _/ |9 p7 v7 ^公仔箱論壇心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 tvboxnow.com4 ~% D* r+ T7 L S1 f, Z
/ m& g+ f5 h7 F. vtvboxnow.com除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb( }8 N4 ^, L. q- Y4 P; ~# H
1 O: s1 [# E9 q" r: h; f心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& P* z, y) h$ C# e [; B5 @8 H
鈉離子拮抗劑
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鈣離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D: V9 E3 ], ^6 H ?
心導管電燒療法(侵入性)
+ }: Y7 O6 K, y2 h, }* ftvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)
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2 @+ _3 _+ u& q) \( i* z, k8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 5 j( N N4 _6 V
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
}# h$ h, z! T( [2 Y鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 # N; |& w1 r3 e3 Z0 G8 o: e/ O# g$ T$ [
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 k$ t( k, {2 X8 k5 |+ ~8 i
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預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇' o9 ~' P0 [ }& C) u& Q3 T
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【穴道1】內關穴 3 F8 [' E! W& o/ A, W
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 3 {, H: L+ `& k4 f& {7 _2 C1 x
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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6 \0 O4 U0 i2 |# y- \' {【穴道2】郄門穴
5 S+ _* \% ~! Atvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
) Z* l/ U' q5 a$ _$ L5 M) |tvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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5 F1 H6 o+ ]7 F, N; t' I公仔箱論壇【穴道3】陰郄穴
$ i! R9 Z8 ?/ x- r/ U- q位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
- ?) j- ?& P0 K方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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