早安健康／蘇柏儒、白乙君報導公仔箱論壇. L( u1 d' @6 ~/ j7 l8 m
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( n( r$ ^ U- V! _2 V
# g" d S1 u/ R3 v+ T心律不整的原因 3 Q6 V5 m, y- [) h; }- G2 B
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 ; O3 Q$ p. _( _& c* W* ?
4 Q% [4 J* e9 O) K; w) u3 p$ r, t8 L( J: N5 Ltvboxnow.comtips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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; o4 H/ D* z6 L3 R p6 r! O. Ctvboxnow.com心律不整的種類 5 l' ~ z$ z0 d7 G% S# V
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心跳過快：
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" ~$ }6 a/ j3 @) v1.心室頻脈
( f; `3 V: k3 j/ c8 B. K0 A每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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! @+ N' S3 J0 y. I5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心室顫動
6 Z3 W8 E2 L; y/ l* r& o7 ^tvboxnow.com每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。1 K' v2 S' k" G& K$ L7 Y @1 \
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3.心房顫動) Q/ m( _! S2 j6 \
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
2 f9 j, m3 b E: N: A& m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 N: C" q" d0 A3 b. t
心跳過慢：易招致心跳停止。tvboxnow.com8 P; Z' t7 U; V& o$ Q, ]. t
. F# F( Z' P+ ?# s: a/ { N& Ctvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
5 O! X, e, o- w+ C$ ]+ C3 f3 q2 r公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n }6 ]% ~' t5 V; g& G; T& e" k
頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m: ?* R+ ]( u1 z! L& {
胸悶胸痛: c: b0 R- u3 z9 D _7 U
呼吸急促
* ~& B4 i* R/ G9 N; Htvb now,tvbnow,bttvb疲勞
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! o3 C3 E, X4 S) L# N公仔箱論壇心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb0 ` {% h( E: X# X4 I5 ?
, ~- y# r8 @; T qtvboxnow.com如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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# W" _& z7 m, k$ Q: H: K病史詢問
4 r. x) g$ ^) B% z" L4 N8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理學檢查& ?9 c+ [4 i* c) b/ e
心電圖4 D3 Y' f- @$ ?: j+ o+ K' Z
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 公仔箱論壇- J* X% d2 t$ Y5 m
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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7 U* p/ _' n7 c8 h9 d7 F$ G1 [* r心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 p3 ?# |+ ~- |
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鉀離子拮抗劑公仔箱論壇: G6 n4 t% {: f; {1 m9 i
鈣離子拮抗劑tvboxnow.com7 g. B& H6 x* g
心導管電燒療法(侵入性)tvboxnow.com8 g3 n; h) h# X; b# Y
心律調節器(侵入性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) y$ R9 r/ l: E, P2 q u- Y( M
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvboxnow.com$ Y' |) W' W- R3 v5 z2 H: T: v
q7 D' B& i4 ^" S公仔箱論壇生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvboxnow.com- }* p( U3 ^" o
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) @8 z/ ?- h6 }& H6 W
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
) q% Z* |% W. @7 [$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道 tvboxnow.com7 _' f; F: d- }. y/ i
# Q9 }$ A0 r" H* ^身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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8 C$ p# L$ F0 m, U: c5 G+ wtvboxnow.com【穴道1】內關穴 - G @) z! Q. G/ C: k
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V! p; U" Y9 O1 j- g/ p9 i$ l
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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% Q3 ?8 Q+ b; d2 b" _tvb now,tvbnow,bttvb【穴道2】郄門穴tvb now,tvbnow,bttvb% M. @& a; S' w* X2 K
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
# c8 C7 {* a& k方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 : J. A- t* D$ \
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【穴道3】陰郄穴7 i7 s' L" h9 C* p; Y6 [) D$ |' _
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 tvb now,tvbnow,bttvb# z8 U1 y- a5 J6 s* C0 n
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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