早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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$ \; o' P7 Q2 [1 S上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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% o' W2 A# x; Y+ s7 q \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的原因 公仔箱論壇7 ?( T# S# i- X5 ]
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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, `+ u a0 ~) L* l( Z9 L# p0 W+ C' L簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 tvboxnow.com; y2 c$ }) S6 c/ i/ R& E8 W+ n4 j+ |& H
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tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類 公仔箱論壇! f2 T {. A; x
d: H# U3 [/ Y) v心跳過快：
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" W' o' t& \/ z% I: Q% E* t% b1.心室頻脈
: _& c! i0 m. ^: s7 P' W* }% e! @每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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: ]: G" Q. N" Y$ n; b) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心室顫動
5 n! ~' U$ S# o- B; M5 _) V9 `! @每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
3 [$ T, ^0 ?" s9 c( z5 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E1 A2 z" {% a' U U4 } s
3.心房顫動
! s0 U4 p4 @3 Z- p( V* P! l6 f每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。5 _% f7 \6 y! v% z! s" ] G# k
. K- I5 h8 |2 k0 t: y+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。tvb now,tvbnow,bttvb/ E; \" p$ _' `* f R- A5 k
2 v5 S9 `6 p: b3 H; V心律不整症狀有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb/ Q% Q) J. d6 j% x6 ^
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 tvboxnow.com) o2 u# G6 n' `6 H- [( i b8 O
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
! k6 |/ g5 |7 n/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈
: Z( @: j/ W, O5 x6 K# s2 Stvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛
0 |3 H/ J# p1 H, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸急促
' `' g8 \2 S1 n H" E, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞tvb now,tvbnow,bttvb) C8 S) l$ D' {4 M
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心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 ! i% {) N' |. \. P$ w9 o
6 V. ` C' ^# z7 c8 k公仔箱論壇病史詢問
: i' F2 P+ F! ?tvb now,tvbnow,bttvb理學檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 ?9 \0 _! p4 K7 j: ~+ I
心電圖- `) `6 _/ U- s
心臟壓力測試tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 p& B1 \4 p; h
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇! o8 ]9 R! A7 v/ v% J
" R6 e# h2 q0 P w/ p心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
7 y( D6 R& O7 T& P' e6 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 B' B' u* ^- o0 o
乙型交感神經抑制劑
! T" R& C n# a& }* f- [' P鈉離子拮抗劑
. ^) Q% v* J+ g/ e S公仔箱論壇鉀離子拮抗劑( y$ g! E/ {( C/ P! c& M5 g' Q
鈣離子拮抗劑7 d e6 ?0 `6 h$ g
心導管電燒療法(侵入性)+ I2 @# l) L1 y9 U) k
心律調節器(侵入性)
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$ L+ C: J) h% U5 W3 j減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
( R% Z0 E3 \, p% _/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l) F1 W/ `5 j* e* ltvboxnow.com生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvboxnow.com! V! R3 k8 R1 L) s9 e
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 3 ]- p+ F. u* N1 ~; j
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
5 O* H' z& _( M$ x3 Q2 t2 r! {同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道 tvb now,tvbnow,bttvb7 p2 w, f+ ?6 e1 s2 T4 P# w
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇7 n4 g& S/ s6 ^) {/ r9 z
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【穴道1】內關穴 tvb now,tvbnow,bttvb* _' K# @' e8 i6 j: |
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
' p4 @3 L5 s, @7 l, T" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. a6 Y% N; ~* C) A7 ^( e! W4 C
. ]: x/ E; f4 `# Stvb now,tvbnow,bttvb【穴道2】郄門穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 P: j& S( u A7 N
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
* m, n* Y4 m+ {9 W3 T公仔箱論壇方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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" R3 E. ^8 ?# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道3】陰郄穴公仔箱論壇' X2 x1 O% Z5 e. `5 v' w" R
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* y" J4 ~$ F" ?0 \
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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