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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
' I; K! l' I; W: { _tvboxnow.com夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇. b' C2 F u* v% h) l6 D/ A4 c
薑 2片
# R! f4 C1 k: S& J2 l公仔箱論壇紹興酒 2茶匙 # R g5 E; U2 B) D2 m6 e
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
9 o# K E& B% m# {( n) ]+ [# i, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
' |8 u* \) ^9 Z& H公仔箱論壇3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H# [5 Y6 G G$ Y8 g M8 Y
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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% K& @. ~. J" k6 ^% a醃料 tvboxnow.com" a! @1 u$ k% ^; { }, R8 g$ p/ ?
鹽 1/4茶匙
' m2 s: j) f- ?- B' O粟粉 1/2茶匙
9 Z+ B* _9 u1 vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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