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' Z `# [* q. y! I/ S, u6 a( h公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
( j) T5 r% R9 H! ?tvboxnow.com夏威夷木瓜 1個
( |) f/ v3 F, r! J8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片
! D/ \0 ^$ y7 K- E7 ~9 B- r) B紹興酒 2茶匙
/ b' r9 ]. v$ L9 a& |/ w! b5 Atvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- Y& M( Z, V j
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
0 ~8 @5 b2 c1 Y% s2 \0 btvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
( b1 z* T: X0 t! b$ s. n* N, Ztvboxnow.com4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
$ ~& O8 S- G2 v' c2 c' A9 l6 gtvb now,tvbnow,bttvb7 [$ P- K- h* D0 n* B3 X
醃料 ; @" B. C5 i% G$ [! A) O- K
鹽 1/4茶匙 tvboxnow.com2 a- r$ c1 s2 f' Z5 a+ B
粟粉 1/2茶匙
; G* W b$ M! \/ R t' Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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