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* i$ x' O& J, f! i; p公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條(約240克)
; n5 N( U. x' J$ J公仔箱論壇夏威夷木瓜 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e) Y: e% y! n& U0 }
薑 2片 tvb now,tvbnow,bttvb' C% O. z' c* V; q9 ~+ I# s
紹興酒 2茶匙
L" ^% D* |9 d( U$ ^2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。
+ ]$ G- f; m! |$ s( d! _) o2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: }3 }; P5 t- e
3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。tvb now,tvbnow,bttvb( V1 X* ]) w$ ]
4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙tvboxnow.com8 N2 ]$ t: g9 \1 a
0 x& E" |* I5 j. k, [tvboxnow.com醃料 , b5 h$ L$ t( v1 v
鹽 1/4茶匙
W% R0 v \7 |% G2 S! h公仔箱論壇粟粉 1/2茶匙
9 n+ |' w- m6 ?0 O$ E5 p公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙 |
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