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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
; W8 i9 }6 _+ _1 C& c% w9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個 tvboxnow.com# @5 n# {+ e) I, n6 V2 ]
薑 2片
1 v2 w; L4 d& E+ ytvboxnow.com紹興酒 2茶匙
5 S0 ~3 D0 d) O1 A& k0 I- u A+ Rtvboxnow.com脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, L7 J, u% }0 q6 D
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。tvb now,tvbnow,bttvb: V, R& }/ }8 _
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
# T6 D+ a% H1 R% ^tvboxnow.com4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙公仔箱論壇" ~# O5 R1 h$ i, _. P
1 r/ \5 ]6 u+ l2 i' y8 }) W醃料
6 f; k- O/ E+ ]- T6 a9 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
1 W& N! s7 ]5 i* @tvboxnow.com粟粉 1/2茶匙 tvboxnow.com. v- Y; @* x: I" B+ _
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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