早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb4 p, b6 a2 [- v9 l
9 f4 _+ c: c3 C% k( m- ], \tvboxnow.com藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb, l" P7 F9 d" |! D
3 ]3 }/ ?' P7 \現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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: {* W1 u! O `+ a4 M+ \憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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( s: B9 a8 @! X x1 T3 D- N公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb8 N) @5 Y, M$ L- h
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb/ D ~" T8 K* @/ t) f
2 \7 ^: Z: \7 K大腸壁最容易發生憩室8 s) n- h' K4 n, h Z" J
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 , O3 g# y5 w: d9 t. E
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。& D2 [% G0 w8 {8 C
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升
# S, G) s7 n8 htvboxnow.com大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb+ t- ^( B1 r7 o) ^- w0 z6 [# ^
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便祕、高油、低纖維飲食是主因3 e4 ~1 O& U$ L) r
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
$ z: u6 s/ X- X7 ]' R+ Y. qtvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
$ {& O% d5 x {- j5 V4 {纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀：
$ ~, X4 a9 a" Y# c" I7 l9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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8 M# C- D6 I W7 C2 a' e/ z; Ktvboxnow.com10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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9 T8 n Q% o( D) Z' @3 ]9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb- V3 U/ ?5 r% h+ Z$ _. [
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j5 @& o* d8 O/ i9 l4 p
, C4 W8 `/ |& j- ~4 ~/ ptvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒tvboxnow.com+ x- o$ d3 H! j4 N6 A
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憩室炎主要症狀 ; r, _: x+ [, {6 Z& V
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。tvb now,tvbnow,bttvb3 V' d. X! x7 Q! {1 P0 _6 g
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高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 {6 e/ v* B; a
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
$ i+ o8 j$ F7 L$ \tvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
2 s9 P+ q3 ^. `# B) V( d0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。公仔箱論壇3 [9 _4 q1 R- h% k& G
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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