早安健康／黃雅芬報導tvboxnow.com% Y; p! a1 q7 N" S: i
! f. \8 E0 ^+ R- e* r- K H公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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; {+ q0 M, P; [* F* m3 K0 t. p公仔箱論壇現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 a( X$ ^' r/ L5 f
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; x# v1 _2 |* p5 [) B
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室tvb now,tvbnow,bttvb+ i; t; m& ^. [, s
. t$ E# M4 A* [tvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvboxnow.com* n" I! U+ H% H: _2 Z" ~
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。7 `' H) w' n6 {- l2 ^9 V
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb) ]+ g& \5 R/ F+ D; c7 g
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvboxnow.com1 c C- {6 G V" t' Q; k( j+ `
7 h# m B. X$ d: O' F" E便祕、高油、低纖維飲食是主因
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) [4 j3 X% I0 ~0 |0 u+ W( i( Ntvboxnow.com源頭：便祕、高油、低纖維飲食
1 ^' \7 ?) T7 C; Ltvboxnow.com長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。6 S! Q6 F4 U8 l% |- L( z4 d" f# l
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。公仔箱論壇( i3 i9 r$ d' F( G2 Q, r
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85％憩室症無症狀tvboxnow.com% S, f1 w, i& M1 L2 `4 L# X
; p+ D$ J$ E' C+ ?- @/ J7 N公仔箱論壇憩室症的症狀： 7 [: i0 q! P5 u% C8 r* ~
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
; P! ?' e. E; M4 t% I4 F" D" m: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; p8 N b8 g1 d4 F, Q0 J
10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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: M/ c8 e8 \+ k發生憩室炎的機率： ) z4 c+ L5 D& u# q
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。1 E5 ~$ {! y0 ?0 h7 c
: o8 b. G$ j8 S# I6 p發炎主要症狀：腹痛及發燒tvb now,tvbnow,bttvb( a% I4 Q. E- c& P! F3 z
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憩室炎主要症狀
; ~. x" B$ Q" @; |: ?' L! @tvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
- j s" P5 |$ E H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m( U$ k/ ^( m% E. G3 _3 t- \0 a
高纖 多喝水 少便秘
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8 Z, {" m: N( x, Q6 g+ @ F% Itvboxnow.com預防：高纖維、多喝水、少便秘
" ^3 L# E4 {# |2 H6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 o* m7 v5 J% ]! ^) z: P" U
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
/ _, ?8 _' G3 {3 W- Y3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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