早安健康／黃雅芬報導
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$ o" i6 D# S/ @公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！8 X1 C! s# m) v0 Q! [
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ K- ^2 {& ?$ u. w0 x; o8 `* O- u
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb( t/ x! d/ t: U- Z- c7 b! C R
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x$ J8 s. d. a8 F) c7 X6 E
8 v e' u4 Q P0 L% Y$ q7 etvboxnow.com大腸壁最容易發生憩室tvboxnow.com' @# |* D; e }3 P8 K \
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 公仔箱論壇* J8 |8 ^. N4 T2 q. R+ G
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。tvboxnow.com4 l7 L* [1 o! Y- g; ^3 z
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年紀越大 機率越高& O& L3 ]- P# D# a- a! s* E
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發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb1 X' ]5 g; j/ ~3 i5 v. b9 D/ i1 N
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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, d+ p& v% Q6 m! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食
* {8 n* c5 r \; a% }tvboxnow.com長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。tvboxnow.com3 ]. ^, X. X3 q; {& y
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。tvboxnow.com* D8 X3 ~3 D0 K# H; P
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憩室症的症狀：
% P9 |& L# Y* f! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎. Y! a e' t' F: d; ^( }+ b' M- ?" [. U
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發生憩室炎的機率： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J8 O) C8 O" Q) T8 D1 R
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。! F1 Y$ c5 t8 P' L1 n2 l! O
2 B5 [% L7 Y1 F* b6 {. M發炎主要症狀：腹痛及發燒
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8 U: \* k. H& r% s* c' G1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室炎主要症狀 " b) g" S: {& k
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。公仔箱論壇8 ]# e& G: {8 M0 g5 G$ [! a
$ w0 h. h$ E% |. @) \. b高纖 多喝水 少便秘公仔箱論壇, _1 J V( X0 y6 C3 s& q
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb0 N6 U- C2 O7 C* ]9 J
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
" _4 p7 g6 w. l; o# ` L: q" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
t y9 L6 S2 A; [- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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