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2 o2 G- D* @* \$ Q3 G4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 Q/ e9 _; M7 F6 z$ C4 o" x4 k
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【材 料】: k7 d5 H/ O0 `/ P$ p
蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb! n% a7 M# G* c/ V
$ u, G. L5 K; q+ c8 y, c雪佛瑞特乳酪 50gtvb now,tvbnow,bttvb' `. [8 E" d- s4 N% {! t
1 R0 y4 M. B4 q. {6 c8 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個
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1 b0 G; ~6 K1 P/ j# O公仔箱論壇黃甜椒 1/6個2 T/ c5 Q+ X# b! H$ t& f
公仔箱論壇0 C1 i+ O$ }6 ?7 t+ }% K4 m9 f
青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
: |: j) M4 _, o: q8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 f- w% h+ \3 Q/ }
鮮奶 15㏄
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鹽 適量
! v# D& G. L! v& S* H' t# ytvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com+ k; Q; g; [9 ?0 q
黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量公仔箱論壇0 K$ C! [5 I$ N* N
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【做 法】 tvboxnow.com+ p Z I& [! L% [; \7 l
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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7 a# z- V, m. |, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。' F8 J* a& [% ?5 s; x
# h7 y6 H" z! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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