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; X) |1 F8 ?0 [6 a, y9 |tvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
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n+ i- H& |; Y5 {tvboxnow.com黑胡椒粉 適量
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1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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, D& k; g2 t, \% g) ?2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4 l: S1 o; I/ m1 Gtvboxnow.com4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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