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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( ~; P; H+ a) f/ v/ |
公仔箱論壇1 y* }: K0 j0 T* I
【材 料】
+ c+ Q% N1 x. X$ S- V @' Z3 [tvboxnow.com蛋 2個
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+ E$ [& v1 X, r$ }雪佛瑞特乳酪 50g
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: z! N0 u5 a% c紅甜椒 1/6個
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1 i+ y& l" T; r/ y' k黃甜椒 1/6個tvboxnow.com" o8 [# a3 V2 T0 g1 n8 O& X9 u# D4 o
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青椒 1/6個
, x& \& \+ f: x0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * Z; U! c4 P2 ?: X" D
洋蔥 1/4個
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1 |# T5 [. l" b, ?- htvboxnow.com鮮奶 15㏄公仔箱論壇 Q- w/ G7 d2 H6 `$ x7 v( ^
公仔箱論壇' w2 H! M; ~8 @2 h4 H8 y
鹽 適量
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8 ^2 y# U9 X( z2 z& G$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 適量
, ]: R& P' Y9 p9 o4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h! L, h8 |& Z$ D- \* C) G7 S橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb( o2 s1 Z5 }5 I% u5 a
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! N% L0 L' x2 L* E y【做 法】 - ?# W6 \2 ~. o
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvboxnow.com/ K( K& K, z. R- W8 K
- V% R( x, z" C" R8 n2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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- g3 _/ y0 N; I/ z& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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! g( E6 m( Y7 N) K2 g( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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