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) n0 j' @, O; J【材 料】5 T: x1 Y! e) \
蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g
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2 m# P1 D. \$ @tvboxnow.com紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ u: q' F* w7 q* e
; [, T1 `- i9 W8 z$ b7 J: j$ Ctvboxnow.com黃甜椒 1/6個, P, F* \6 i: `; R% |, ~
% M8 T( s& j$ u! Q3 H6 L% X0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個) t, i$ g" Z! }
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鮮奶 15㏄
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1 l2 H0 s" i( J8 ]( C$ ntvboxnow.com鹽 適量tvboxnow.com. n* l$ f$ ^% m9 Z% r8 t3 h: w9 ~$ b
0 O; R4 M( `/ f- V4 q4 U% \黑胡椒粉 適量- ?; L: c( _' T2 a0 T2 H
% c! m8 j! K# P. \, t1 o公仔箱論壇橄欖油 適量
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$ F: c+ q Z. W5 m; V8 atvboxnow.com【做 法】
1 D6 V- a# m7 J- y, `- t1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! Q7 C" ~/ v/ a6 T2 B$ ?. C! t
$ ~! r2 ]9 |* N% H% l" } g公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 u# B: V; R; `, N+ L; p
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。/ b: |4 w' f6 Z
4 B# \/ j# x! O4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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