孜然羊肉：公仔箱論壇* I* Q' d7 }; T" z
* l7 P% C' H% w* A7 \用料：适量新鲜羊肉，孜然粒或孜然粉，盐适量，油) `1 A0 f0 X1 v; f
4 j$ L7 c. E% Ztvboxnow.com制作方法：
" P$ F! O+ u, ~: R% Htvb now,tvbnow,bttvb1、将羊肉切片（或薄块）tvb now,tvbnow,bttvb" C/ N* H% W+ c& I# ?
2、上油锅，待油热加入羊肉片，大火不停翻炒
1 a1 z$ r. \- z' a( q, S/ M$ ?, Itvb now,tvbnow,bttvb3、待肉开始变色时加入孜然及盐，不断翻炒2 Q6 ^* Q) U6 `2 d/ N
4、待锅中肉自己流出的汁收干时，盛出上盘趁热吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o. J2 ~5 m3 V
N+ C# }( ~" C) x1 ~# `0 T% j
注意：公仔箱論壇0 s9 o1 o7 Z U8 B! ^
1）切记不可用冻过的羊肉，最好用带肥肉的羊肉
; V: i: S" N! Ytvb now,tvbnow,bttvb2）切记要不停翻炒
- y8 j, R) a) [& p; r6 Utvb now,tvbnow,bttvb3）肉自己会出汁，一定要等汁收干: l: U9 C- b& `/ s' i% i3 K! x
4）盐不可多放，孜然则可多放一些 |
發表於 2006-12-25 10:21 PM
| 
發表於 2006-12-31 02:28 AM
| 
