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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。tvb now,tvbnow,bttvb# E" i( ]2 S7 J, i

$ s8 Z, ]3 W6 ~" W擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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% b7 `) v4 N9 Q8 A( k流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事。- f! V- N) ^: O) D% N  Y" e7 z# c
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一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。公仔箱論壇% A# O0 E0 w7 x. `  c2 x) y5 r

- ^  ]7 B/ E4 g9 |  o$ i3 u) R4 r「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?" F& n) l0 X1 t

. j- N! c9 X; E5 k. T9 M「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」公仔箱論壇# i7 }4 W1 i  ~3 q3 }4 n, |

: T9 a3 n- H3 Gtvboxnow.com看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。
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流鼻血該如何處理?- I* i/ g! U, z, ]1 ^3 S. A2 y; Z2 t
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f9 c6 ?9 `$ r; P
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1) 坐著,記得不要把頭往後仰。tvboxnow.com$ p  @, {) V  R, M

0 z$ Z# }, F3 u2 R6 X. q1 d/ o# }& `公仔箱論壇2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 o- X1 U3 I* B
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t! Z3 Q9 o' I! a+ v
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當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:
2 X- B. L  S9 S* vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q( T; E* U/ ?3 Q0 [  h
1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。
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+ |# @# |) G1 w6 J( n( m; Y( Ttvb now,tvbnow,bttvb3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 tvboxnow.com% U; R3 C( A2 G0 k7 {" E3 g; R, W

$ ^4 e7 b6 ]/ r$ h/ S  ^tvboxnow.com在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。公仔箱論壇. }- O. M' g0 A+ Y9 }
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我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。tvboxnow.com" v) V2 }! B+ B* ~2 S* o5 g  K
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《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?7 ~$ V8 |2 P# s7 O
不管別人的眼光。3 }7 O' D* B& c9 c

. L" D$ E) e  A: G9 e" H9 e/ A2 K(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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鄒醫師│ 健康小叮嚀tvboxnow.com! e5 p3 C; q$ L( P1 ]1 F6 A/ `

. r% }( n# {! @) W5 K- k公仔箱論壇什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:
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- H6 r: j9 I+ K公仔箱論壇1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。3 Z4 \( e: K7 G, \" f
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。' [' m3 b5 ?, [. p

' {' G0 |& M) k" B+ b9 ~$ B" K公仔箱論壇3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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. r$ b" B) |; g7 a3 V2 Ttvb now,tvbnow,bttvb4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。
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5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
' `: Y: @, Z% @tvboxnow.com2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。公仔箱論壇$ N7 E6 ^# ]: n  M& v+ J1 F% g' {
3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。tvboxnow.com- x0 W1 K4 A# p0 r/ Z
絕對正確
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