編按：公仔箱論壇5 u# X. B9 E; k" X* x9 d
攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。
' k* k3 C0 ^9 X
1 F# D/ T- _0 n& K" I+ E2 S5 o8 H# etvb now,tvbnow,bttvb【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。 j7 K2 t6 b- w2 i/ l5 S. T* H
6 ~* u' h7 ]. u3 p! Q; ?& P2 a1 jtvboxnow.com攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升 tvboxnow.com( H; X8 y' X" }
tvb now,tvbnow,bttvb2 b, q% Y; ~5 h) k5 V$ E. I0 k/ z
依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。
" Z% o0 E% [. F; U
( ~6 j! \- t+ K/ ?, |. b) y從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
( D5 h! g6 O- \, P* atvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O: e% ^% Z* d9 ]
圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]& q" j) E0 X ~/ v
公仔箱論壇# R D/ y- Y, G# }
攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來
% C: m ~- E1 Z7 c3 u, d2 x+ m" q l4 O, e
攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！
5 C+ V' l/ M- Y( G) u' ^7 t公仔箱論壇. e4 G5 y! f; n. G+ @
下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式： tvboxnow.com; H' B+ Q' w! U7 U9 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 P5 h; E2 \% Q1 c4 u7 W1 T7 o
1）高溫烹製的紅肉
w5 s2 O! ]1 M. u% G5 y6 x任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。 tvb now,tvbnow,bttvb) b' t. r- [# K Z
 + r6 m: l6 D* J0 @! U
2）蛋
# C/ V4 n4 z: n+ A" \5 m F公仔箱論壇蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。
, }" }: E2 E4 w% T% t ! V+ E+ c0 @9 B% o
3）牛奶 公仔箱論壇, U7 E( E3 `& N) [0 e: E* n* r
美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。
, B+ _0 c: E: ]1 y8 }, ftvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb% M6 g E( S7 F( E# l# ~! K2 y
; L: W$ i0 n; E! o* G- n6 M公仔箱論壇4）富含Omega 6脂肪酸的食物 公仔箱論壇' L1 I! x/ z$ f# A. z" k
現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。
& f' I; `9 G! Z$ W: u! w
C1 }" K* V' F6 [4 x) J0 x; B$ y0 [1 {) K& Z: s! f. [6 k
預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率
; I8 \+ p) k% Q6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g$ O3 O' `* P+ K/ P& K) ~tvboxnow.com研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下：
+ k I; }- y) W2 ^ Ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L% M; g5 t; b. k* L- t4 x
- 多吃魚替代紅肉與家禽肉 p: Y, J0 [4 i7 S, n
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。tvboxnow.com0 i, x# g" }* H2 y$ S' b. d5 l* \
 - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物# J% { u# {1 c6 ?
如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。tvboxnow.com% _ D5 ~8 K4 `; w2 K/ u) y
 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎1 C' f: t1 D* F2 E" L
任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
tvboxnow.com" h& v- E% W' ^$ d; o
經研究證實可以保護攝護腺的營養素
( }9 Q K' o% G) c$ o) qtvb now,tvbnow,bttvb( \) w1 |9 K V7 W' X& u4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h5 ]8 d( U0 G+ _$ D& b" T
' d z1 U, {/ T3 P3 T$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y3 y5 H3 j3 @( l8 i# K7 Q3 m |# t
除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括：
1 u. ]0 Z9 _6 y. U8 X6 H+ Btvb now,tvbnow,bttvb ( E2 t( Y' W! w$ H
$ B& @2 l4 X2 h4 ^' U" m( X% G, Mtvb now,tvbnow,bttvb- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y$ E \4 T* V/ i" W0 [
另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
| 
