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| 材料 | 苦瓜 1個公仔箱論壇6 j& S$ A& Q3 T. T* [9 p9 S
乾 2粒公仔箱論壇3 d' c( f6 Q8 m9 {4 ?+ T
冬菇 6隻1 r$ A# c% W. w, @ r4 |- r
雞腿 1隻
s* a1 Y* a2 T$ ^$ k0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。
3 m+ g* h+ i6 x6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。
5 x8 c. @8 b! I. N" X4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
( l1 `& u, B* M8 f$ v0 N/ K公仔箱論壇糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 X: x+ ^1 b4 m2 L
紹興酒 1茶匙 |
| 材料 | 苦瓜 1個tvboxnow.com4 f: O3 S. N6 [& E6 ?# }
乾 2粒公仔箱論壇- z5 D* E3 p+ @" ^' t6 U, q
冬菇 6隻
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4 i" Q8 D B- d, `0 A" h3 Z2 Btvboxnow.com番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?$ w) A c% t _2 Y
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。
; j) _6 b, E4 _' H1 `公仔箱論壇3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
1 t2 i+ j" e/ U# X. a5 Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙
$ u) V+ |7 M5 z9 n% t# wtvboxnow.com紹興酒 1茶匙 |
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發表於 2008-10-6 02:24 PM
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