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| 材料 | 苦瓜 1個
) ]% `# c. I$ h) S乾 2粒
9 W$ O7 u# f$ y Q) l冬菇 6隻
; I: l; E s+ B0 B$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 1隻
( C2 G/ Q5 H4 r' j! |tvb now,tvbnow,bttvb番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。公仔箱論壇: ~3 Y9 B( @7 j0 a
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。
8 A, n4 {- t9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
4 }: P. j! p; s0 E. S4 I- d$ G8 z公仔箱論壇糖 1/4茶匙
: s" j. W3 k+ O# b- r紹興酒 1茶匙 |
| 材料 | 苦瓜 1個
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冬菇 6隻
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番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。) s- @& u, X5 j/ x3 c8 U
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇$ E2 g& l' K3 c
紹興酒 1茶匙 |
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發表於 2008-10-6 02:24 PM
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