流汗是正常現象，盜汗則是異常狀態。中醫師鄭阿乾表示，傳統中醫認為，所謂盜汗是指睡覺出汗，醒過來就停止，睡醒身上溼透透，起因多是陰虛、貧血所造成，患者伴有失眠、血壓偏低、手心熱、口乾舌燥等症狀，治宜滋陰降火緩解症狀。# j5 p: @$ |5 U4 V7 i1 I0 Q
6 G# H5 ~0 Q. I; m# O9 W/ L$ |tvboxnow.com流汗是人體自然散熱功能，身體正常調溫作用機轉，流汗之後感覺很舒服，盜汗卻是不同作用機轉，冒出來的汗是冷汗，皮膚摸起來感覺冷冷的，流汗之後身體感覺比較虛弱。鄭醫師指出，汗是人體津液所化生，容易盜汗的人代表出現病理出汗現象，除了接受治療，還可按摩少府、陰陵泉等穴位，有助於改善症狀。
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1 ^0 A: S5 t/ s公仔箱論壇鄭醫師指出，少府穴位在第四、第五掌骨間，握拳時就在小指、無名指指端之間，少指的是手少陰心經，府指的是神氣所居的地方，為精氣所聚之處，可以凝神志、調心氣，有助改善盜汗、心悸、心神不寧等，按摩時用大拇指指尖按壓穴位即可，按壓後可能產生痠脹感。
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- ?0 t$ B2 D2 @0 L) o, h% Etvboxnow.com陰陵泉穴位在足脛骨內側膝眼下緣凹陷處，為脾經聚集要穴，內側為陰，突起為陵，泉則出於下，可以清脾理熱，化溼通暢，有助改善盜汗、小便、水腫等，按摩時須正坐，一隻腳抬到另一隻腳上面，用大拇指按壓穴位。
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台灣新生報 |
發表於 2019-4-4 07:39 AM
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