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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g" }) A \6 X A r8 [
馬鈴薯------1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, {: D" H% I; \8 O# S
四季豆------100克9 \$ n. {3 c: k v$ T: O
椰菜花------100克公仔箱論壇4 n; O+ H% e( |9 L. f5 l( k! @2 i
紅甜辣椒------1/2個
* U. R# d+ R+ k- |( R0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸------2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w% r4 ^# g3 `: E# l
咖喱粉------2茶匙
7 X% H* m. J6 j% T$ s) z蝦醬------1 1/2茶匙
, B& P9 p- |0 w( i X1 a D椰汁------1杯tvb now,tvbnow,bttvb- u: n# j' A% P1 z% J6 W: V z0 \ n
| | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
A0 n; n( i8 J. ?4 C2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。公仔箱論壇- Q' T' h% }4 ^8 C9 D) ^/ O/ g
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M+ i9 J5 G: V4 J/ Y* n0 _
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。) n; s3 [" ?! w/ n- [
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
3 V7 ]. H0 K7 x8 r( N3 c `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味 | 鹽------適量tvboxnow.com! c; V5 V0 N, C9 U
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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