( A" v; A( Z; U D; O你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
5 B+ L; w3 l. L$ d' d公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:3 E5 P( ~% b4 L* i/ I
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。' n& _2 C2 P- A$ W/ z' R
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
f* A4 F3 R$ W/ b公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
' _: P$ X5 ~& p. o% L% s; t4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5 k5 H* B) E. Q3 P; X5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
, T# e5 I. x3 a6 N! w6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
! |4 H x- d) n% w) g8 K6 n% b公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。! z/ h7 T; `6 T8 A7 T( z5 L
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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