) p9 D7 i" D( T' Q) S% D) i公仔箱論壇你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
7 a4 J6 ^7 z( g: q) V; S8 f, `2 I公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:tvboxnow.com+ L8 t* X! q. E' S
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
- V+ B1 _* d& q0 G( |3 x0 O2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
9 a# Q) Y( G G5 y, G2 E. r" jtvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
7 Z8 R5 `7 ^: \ u, _9 ]5 w( d( `tvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvboxnow.com7 I' G/ X* V* ]% Q/ ~4 f
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
8 T3 _4 y9 T0 r% v( htvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvboxnow.com+ Z b3 Y% U% F7 i4 o3 O
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
+ R$ o% w4 _/ K2 h0 q7 {) x- Z1 ~tvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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