【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞
! ~( a/ N: R( x6 r- Z* @tvboxnow.com
7 }8 u. x& S; p/ J在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。
" j0 _( D. b8 m& l0 I$ vtvb now,tvbnow,bttvb5 B0 m3 T2 }1 t0 {
這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。 tvboxnow.com1 D. ] h7 V$ ?) g a
公仔箱論壇0 g0 u: [7 u+ p5 M# H* x t
如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。 公仔箱論壇, q% S" A( H% b% o# V
* k7 t4 |2 U1 u2 h) j8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。 2 W! u) Z/ R# a7 ]/ i
3 U- J6 }* |7 v0 f5 W6 a' j5 ]* a當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?/ r! m# e. D
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^+ l. V6 T3 ]; c6 c$ E4 ^) `6 O9 n
「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。
$ j* J- z B) Z: ?: F
" a' D+ A' t# z5 xtvboxnow.com嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。 Z4 |% H4 Q& L! K0 t% a" R
. b1 I* u+ m8 g x S4 S& K公仔箱論壇總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。
0 [$ w" O- ]# g) D' M B
! W3 }: h# v1 M" o* O L, X在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。 4 S0 n% y @0 c" r6 ]( Y
「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q/ h* e' c2 b# m
8 D0 b6 M' E6 c# }, x冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [- s+ k" p. h; b* }& o- H8 i
公仔箱論壇% X8 c$ h0 q& N3 d
在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b9 W# {! t9 w, X* M2 O& R, P. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" s% S+ g. N- D2 h1 t& I
最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。 ' r6 c, e V7 V, m3 L: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I: s6 l4 T& a/ ?8 [! g; s
改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。
% T3 I% u" {' |: k
. ?. }5 ^6 U) m* d$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 j; U3 f! j" {! e# u( \
% P0 d# J- k1 v* Q% Q+ T# \tvb now,tvbnow,bttvb在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。
% w3 _) ~% P H H' T3 p8 m6 Y5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v- ]# e) d8 m
「心臟病」潛在高危險族群檢測TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; `0 S+ P5 g4 h1 f0 [* s
r" Z" }6 h4 i+ ~" z5 l1 [tvb now,tvbnow,bttvb
( t" D S3 f. t5 O% J. ktvboxnow.com 6 ~5 J+ o4 c# o% d# x* C; @& r. P* t
. ?: m' C' `* ~4 }. `, O
為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。
8 b+ J, k; O$ t% Dtvboxnow.com5 [! d/ S5 j% k& y
7 g0 E7 E W( H7 l) o, N( ~; ntvb now,tvbnow,bttvb- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^ x# H$ o4 b$ M9 L% x# p
【判斷】
4 c+ J" g# V: J. O2 u8 X% U3 J◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
1 \/ |# `' d/ M) ]3 ~tvboxnow.com◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。
. S. H4 A" @3 i" z r; _; a◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
