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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# ~5 `1 n; `$ r; k" V+ W* A: [
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
# I! w; Y$ B: j( e% P) D- ]2.波菜(通血潤腸、助消化)。
' R  Z7 H) x. z公仔箱論壇3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v7 {; e% G+ b; Y: \- p* t
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
, G1 L7 I5 o5 r; S5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
6 D% k2 R8 G; _+ i7 O& v6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 公仔箱論壇5 m1 X) x  A, d* R
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 ( {8 u3 W9 N9 U3 N! t
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
( Y! P" }1 J! L  H$ @: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
8 `' u. V6 l  F) n7 M/ b( e/ P公仔箱論壇10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 tvb now,tvbnow,bttvb  r/ d6 |* S5 f5 N6 m" I9 `# ~, j
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
2 e7 j) F, N# ctvb now,tvbnow,bttvb12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 / e7 O$ C3 S& Y; p
B.魚、肉類
; h  l; c; ?( L) F2 U/ t, ktvboxnow.com1.生魚(生肌健力)。
, k) D, V: h+ g. Ttvboxnow.com2.魚頭雲(健脾補腦)。
; c" {( ?. a" e2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.山斑魚(健脾開胃)。 公仔箱論壇& N' v! G1 U, @. V9 p5 Z- Q
4.牛鰍魚(暖中補氣)。
% I# ~6 t  N+ r, g& s公仔箱論壇5.黃花魚(開胃益氣)。
! s9 ?& E1 t- C& v, p) M6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 / m$ C2 z/ f/ I1 D8 v7 G
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 公仔箱論壇+ y0 V7 h4 N7 A# `, H
8.白鴿(健脾益氣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: H% a- [  H% A- h  y6 G& B8 U& t
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
+ H7 t1 M" Z3 L" t9 p" l+ u" ~; Gtvboxnow.com10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
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6 N$ f7 X6 v" S9 X# U/ F3 U7 `7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C.藥品類 tvb now,tvbnow,bttvb6 e! V3 F( n+ j9 |5 ]9 j2 X/ e; l6 {+ B
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
4 {: ?: G: k/ Y' c  @% dtvb now,tvbnow,bttvb2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 公仔箱論壇8 N  X. B5 R# u( c' v* g* s
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
, s/ \4 V8 S! f! {3 q; h# t+ e% l公仔箱論壇4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
) t: _0 [$ |7 v1 s  l; m4 d5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
) {& O+ k" _5 |# i) @. g6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 ; S8 l" G9 B" N- G" |" I3 l( m$ M. O
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
' D& V- r* S- o8 w* mtvb now,tvbnow,bttvb8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
9 u3 y$ _0 z3 J8 Z. ?, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 0 m& s* b& y6 k7 o
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 4 r& c0 ~5 j5 h2 f, Q" x
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 / t4 |2 l8 r* u) {; Q$ p
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....
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helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

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谢谢,呵呵,试一试
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