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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 $ G- |( j( n" m/ u' L" ^
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 tvboxnow.com) F  C4 L5 K# i) w) C1 h1 }+ z3 u
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
7 y- V9 H  H6 x# g8 y2 ?tvboxnow.com作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) % _2 K& ]2 F# \
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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無花果百合潤肺湯
& u7 _- T. j2 l7 N; C. b公仔箱論壇功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
5 m" P+ c# B2 ^4 S* D% q' ?適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 公仔箱論壇# E; ]% `4 {& `
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
& R. C- x% w" _, E公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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  x$ u: j  B! D* qtvboxnow.com羅漢果柿餅肉湯 $ j' G% A. k2 @; ^/ Z3 A
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
. y+ X3 c! s/ x$ o適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t+ z1 N+ `: s1 \2 X8 ^
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 - F' d" C1 N8 p6 d
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。公仔箱論壇! ]5 v, E9 d) R: e6 g, N
公仔箱論壇% G7 B* o/ @5 I1 J# X/ Q3 T
清燥潤肺陳腎湯
0 b4 F8 B2 N' j公仔箱論壇功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 ) T& I9 j8 ?$ q8 C1 J  H* U
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 6 n. |; O' ^3 j$ {
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
0 f8 ?: M1 f1 f製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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# F3 n& h: Y( r; g8 r7 K菜乾瑤柱湯   b2 O+ ?) j0 _  B5 `2 @
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 tvboxnow.com0 {# U* A5 _) q
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 $ m4 D! y- p$ t( f( f. t
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
3 o3 b- Z$ F& T9 ~3 ptvboxnow.com製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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