早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）) @8 K! D5 e7 G5 f' {2 O) t5 ^' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V) l1 r3 \% w/ |
6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝 tvb now,tvbnow,bttvb* p; ?/ o; w7 ]0 a( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M* k! ]8 J+ m0 J# w! J" i
Q 瘦子也會有脂肪肝？ 4 B( j- t) a" T! S5 d" o5 U
肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝，但體重正常或過輕的人也有25%罹患！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# V. J/ c7 T& J2 M% _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _5 |4 q$ ?! Y b* b
重點1：tvb now,tvbnow,bttvb2 b# X! z1 F0 {1 e5 e# J
代謝脂肪也是肝臟的工作，當脂肪多到肝臟無法代謝，油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡，肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%，就是脂肪肝。
$ P0 {* k% A3 W5 z. d! O' ktvboxnow.com公仔箱論壇) |0 ~9 y9 j/ r
重點2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B$ @0 `0 q( g; p" D
脂肪肝是台灣最盛行的肝病！成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝，如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲，都是脂肪肝危險群。4 K- v& w0 o. u/ q: n! L1 x0 y# }, ]8 J
6 S3 |5 V: m# K6 K0 V: r
5 U" s0 w! B7 @: w; T1 B% }0 J7 ktvb now,tvbnow,bttvbQ 脂肪肝有哪些症狀？ ; p# j, w. e" r. W+ k0 N
0 m4 q5 I4 _2 L8 N$ l/ F脂肪肝嚴重到肝臟發炎，病人可能疲勞、食慾不振，或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升，但是絕大多數沒有特別症狀！
# q! {; p4 ` R \. ttvboxnow.com
5 w; Q/ k5 z9 I/ H! S5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點1：
. w0 c; ?! v8 R0 Rtvboxnow.com脂肪肝患者年齡大於 50歲，同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形，都屬於肝纖維化的高危險群。tvboxnow.com. N0 @! Y7 |) _% J
3 h2 L; ]9 E$ E
重點2：+ p$ T) c3 w0 v" P$ }, K: i& \3 z I
過量飲酒會使代謝物乙醛增加，有毒活性氧物質無法正常代謝，有毒的中間產物會損傷肝臟，並使肝臟脂肪累積增加；而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」，例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等，過量油脂及糖分也會累積成脂肪，形成脂肪肝。
3 ^* w: d* c5 R8 M& b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z. K" `5 ~1 o' |
重點3：
: b+ l3 b e! J: d" \* C脂肪肝是代謝機能警訊，就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說，腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者，罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。tvb now,tvbnow,bttvb& r" Z" P3 N( A% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z7 m/ Q; S- @. {2 b5 ]
3 E8 l- w9 x# M3 ~* i6 ]; C公仔箱論壇Q 得了脂肪肝會怎樣？
9 i& c, z$ E# p& c$ @* i脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌的發生！ 公仔箱論壇' M) k2 n7 }5 i+ \: |1 W. I
: U y8 p7 r c1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點1：tvboxnow.com8 v( c& n8 B7 L
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎，其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化，美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的，可說是沉默的殺手；而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。
9 X8 J' P+ R9 k6 b2 ?2 ^0 Xtvboxnow.com
0 {& k1 j; j5 w% e1 E0 ]- s/ A+ Q0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點2：
$ v' y( }1 O: W3 v& [, a脂肪肝依檢查時的影像分為3級：' U6 S% {* z, V8 ^3 U
輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比；
' K: A. D- W9 t$ k中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；# h* M: n" m. Y; _: J l
重度脂肪肝的血管則無法看見。tvb now,tvbnow,bttvb% ^0 A' C9 Q4 \2 S
K- O; Y% U# S公仔箱論壇重點3：, m# ]$ Q- Z1 j- T. W( O
肝炎、肝硬化、肝癌的不同：公仔箱論壇+ C9 e& R1 {9 \: g
. ?" k% F& N8 `7 x# `. V) z
脂肪肝炎有酒精性、非酒精性，差別在有無飲酒，可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。
/ a( g1 I) y" c: o: [$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝硬化：肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節，易腹脹疲倦，肝臟變形變硬。
9 b! ?1 M: x/ Q5 `# t1 n) x9 Y/ {7 F肝癌：早期無明顯症狀，出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀，多為晚期肝癌。
3 ?5 w. M8 c* E: ~& _tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com' O3 a+ q2 u7 T( L; C5 H- O
6 c( J6 ^% Z/ q( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~, |: y' u U eQ 脂肪肝患者如何正確吃油？ + V$ N# B! p, e+ u- o" b- k' i
8 l" Q5 Z7 k( i- x- N改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)，有助降低三酸甘油酯，避免肝臟脂肪堆積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o5 z: P; M& v6 [* t
; N4 s3 L6 y k/ K7 ~5 ptvb now,tvbnow,bttvb重點1：tvboxnow.com) f; t% O) v8 J* a# l( G
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病，準確度高達97%且無侵襲性；國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查，但單價較高，建議有其他疾病需要檢查時一併進行。
$ m, s. A8 P& ^2 |
& S6 n! R7 ]9 D3 u) B重點2：; X/ l9 ]7 O {
酒精性脂肪肝患者，應控制飲酒量，適度補充葉酸、維生素B1；公仔箱論壇0 J7 G/ X, @7 L/ L2 M
非酒精性脂肪肝患者，應減重10%以消除脂肪肝。
9 M- }* e+ v6 ^& `; t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b! J; D4 a' P) n9 J, q$ {3 V; }
美國肝病醫學會也建議，假如脂肪肝造成脂肪性肝炎，可服用維他命E一天2次，一次400單位，並記得飯後服用。tvb now,tvbnow,bttvb, l- l1 d/ |* m7 B+ x6 Y2 C
(上述建議為國際醫學建議，考量亞洲人體型，我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位，有些人的肝指數就下降了。)
- s) f7 K- a2 @5 `0 E: u4 Q0 i, y公仔箱論壇
! ?% b4 q3 P, P& m% S3 H公仔箱論壇重點3：
$ q, E# `+ M( w. f$ {. o5 d2 A. gtvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精，以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料，也盡量避免吃消夜，並應養成運動習慣，每週至少運動150分鐘。
$ N" W' D- O! i. z$ `' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B5 T& n4 e8 X7 W! _' P
% v' u. E& d/ h0 NQ 脂肪肝的追蹤檢查，需要注意什麼？
+ h# b4 g8 [; p3 D: o$ |8 r, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z$ G- \3 f1 j' n/ D
定期追蹤脂肪肝，一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。
: ` ]$ V0 c1 @( T G J; x: Z. Dtvboxnow.comtvboxnow.com- P5 S3 N# y( ]/ P- @7 w3 D, a
重點1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T) M- Q: }" e
脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎，並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有，只須一年做一次腹部超音波檢查；若有B肝或C肝且肝臟發炎，導致肝硬化、肝癌的機率比較高，必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。
L1 ~' _4 ]1 N" i" D# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r/ ?4 {. K; N* Q# I+ \6 B( n. Ntvb now,tvbnow,bttvb重點2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V4 K! G" i9 Z* I# N0 \
患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎，就可能成為罹患肝炎的高風險族群，必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。公仔箱論壇2 w7 _+ k4 X ~9 d7 l' `5 u7 b0 w8 s
tvboxnow.com" J; |7 C6 k4 _8 f. y
＊脂肪肝不一定要吃藥，改變生活習慣最重要。 |
發表於 2019-4-23 08:31 AM
| 
