素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A. B' a8 {: R1 g
食療功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* Q; c9 n1 K2 Z7 }& u
潤腸胃，健五臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \ r6 T9 F8 Q8 c4 U; F
$ |- x. t$ Z4 ?公仔箱論壇材料:
# a5 `9 p/ C* I0 S+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜1斤（約600克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f( ^( s* n, ^1 E, h
水豆腐1件tvb now,tvbnow,bttvb( u% C4 q& |8 b
草菇4兩（約160克）公仔箱論壇' i+ |1 P; o2 t* J+ B0 j
鹼水少許3 ?7 Q- T6 g* P4 q
素湯材料:) ]2 A2 E& J/ X6 n
黃豆2兩（約80克）
/ F \; U4 E. r, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芽白8兩（約320克）公仔箱論壇1 s, y) M& V* v; n/ C- S
菠菜頭1枝
- `. |# W( d, g2 d$ | Gtvboxnow.com
% m u; T: z5 V9 f. H做法:
8 T) { d; W4 l% w/ E; w4 `1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。tvboxnow.com6 G% E, X: o$ y7 W6 G# W
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香公仔箱論壇6 X2 T1 p$ e/ F9 I1 a* i4 J
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
| 
發表於 2006-12-30 12:37 AM
|