素太極羹公仔箱論壇+ P7 {3 m# l% m- T
食療功效
% M0 R( _( U# g2 L8 e- D公仔箱論壇潤腸胃，健五臟
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& [0 K& z' P- f) itvboxnow.com材料:公仔箱論壇$ B" W2 |' U* f% i' }
菠菜1斤（約600克）
: G% T/ l, q0 U1 y' b; H: }公仔箱論壇水豆腐1件公仔箱論壇$ i& d5 Y" p ?! x% A- q7 S
草菇4兩（約160克）
% f9 q! w# s, K# T/ qtvb now,tvbnow,bttvb鹼水少許公仔箱論壇8 I% e# Y- w2 C1 w+ b. J
素湯材料:
6 P% b E7 @; U" `/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆2兩（約80克）
; i0 W! m8 K: L. L; Htvboxnow.com黃芽白8兩（約320克）9 Z! M' a( h/ f6 d; j6 S6 l- L
菠菜頭1枝tvb now,tvbnow,bttvb: _' Z0 ?# r* E# E
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做法:tvboxnow.com# p/ Q3 _, x0 B
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。公仔箱論壇8 V/ y9 \! q. g$ _' D/ i
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
6 {% V; i" H- ^$ I, Z- t7 u8 [& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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