冷颼颼的冬天，倘若皮膚保養沒做好，很有可能疾病跟著上身，最常見就是乾燥性皮膚炎，冬天病情比較嚴重，常會造成皮膚乾燥粗糙。
/ ~4 ]6 J Y4 Gtvboxnow.com
l: l) ?" [. @2 ?公仔箱論壇專家看法tvb now,tvbnow,bttvb0 Y" ]" O1 M/ w
公仔箱論壇8 ]5 k, ~( X( w
開業中醫師羅明宇表示，乾燥性皮膚炎病人必須重視保健措施，每天洗澡習慣的人，只要注意塗擦潤膚品，使皮膚保持相當潤澤度，如此就能避免皮膚乾燥而致搔癢。經常全身性皮膚搔癢的病人應注意減少洗澡次數，肥皂選用比較沒有刺激性，比如嬰兒沐浴皂等，不要使用鹼性大、去油脂性強的肥皂。
/ |6 h- A2 U0 ~" J# Dtvboxnow.com
+ T& S' D* x' D, I7 s: G7 ]公仔箱論壇羅醫師指出，倘若每天洗澡，不要過度搓洗皮膚，也不要熱水燙洗，很多患者因為奇癢難忍，常常喜歡熱水沖燙，當下可能短暫止癢，但是過熱的水促使皮膚淺表小血管擴張，皮膚水分蒸發增多，如此皮膚更乾燥，感覺更敏感，反而會使搔癢更嚴重。此外，病患最好保持皮膚滋潤，平常注意六大生活細節。公仔箱論壇+ g1 s0 k/ T, Q: K" T9 D" s) K
tvboxnow.com2 v. @+ C$ y+ t% s6 P+ j
六大生活細節
, [# H2 W. X' X O2 u公仔箱論壇
, u! o0 X, t' u8 g# }tvboxnow.com1.減少刺激：搔癢症病人適當減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，禁止搔抓、熱水洗燙，每次洗澡後及時塗擦潤膚產品，有助鎖住皮膚水分，使皮膚保持一定濕潤度，降低皮膚對外界刺激反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 U$ Z# {& F5 U$ x
, [4 d# n" r" o: _tvboxnow.com2.避免搔抓：搔癢嚴重時經常會不自覺劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，皮損變厚，反過來又加重搔癢，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚等惡性循環，使疾病常久久無法痊癒，因此，病人最好儘量避免搔抓。tvboxnow.com. l% K, e( |/ C, K% A6 }
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^* m3 R# w- g- X d( r
3.精神放鬆：生活力求規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，保持樂觀，特別是避免情緒憂鬱、緊張、焦慮、激動，情緒不穩定會誘發或加重搔癢。公仔箱論壇; n! G. v0 k/ L( O4 t& I, ^. W7 A
/ l% K/ r( o. n' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.衣物寬鬆：衣服選擇純棉製品，特別是貼身內衣褲，以寬鬆舒適為佳，避免產生摩擦，比較緊身的衣褲及化纖製品，很可能增加皮膚敏感性，促使皮膚搔癢，搔抓又會產生刺激引起過敏反應。tvboxnow.com; ?0 o2 N$ M3 w% \/ ~+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y, T8 J' B1 J' m
5.飲食清淡：飲食上清淡平和，忌食酒類、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，少碰魚蝦等發物，多吃新鮮的蔬果。公仔箱論壇+ k, \6 d/ {! r+ l _# [! |
$ O1 Y9 x: t! `6 K公仔箱論壇6.補充水分：引用足夠的水，使皮膚得到充足水分，除了白開水以外，還可飲用果汁、礦泉水、茶飲料等。每天大約飲用六至八杯水，就可滿足皮膚需要。1 X6 i* v9 d1 T
& A. [5 @/ x7 ~: U1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀8 M4 ^( \6 X6 u' T2 ?" ^
8 d" C' L) h% O; K2 j) Vtvboxnow.com有一些病人皮膚搔癢明顯、持續時間長或反復發作，與季節沒有明顯關係，皮膚也沒有任何皮疹，代表可能是多種疾病的信號，最好馬上前往醫院檢查治療比較好，如此可以避免小病疏忽釀成大病。
- v) K& m6 X" s- r6 N3 v7 B! u4 c1 g2 V9 }1 H d0 j; V6 l/ w
台灣新生報 |
發表於 2019-5-3 10:49 AM
| 
