- n1 r+ R- l0 I7 }: h; S/ p
& e9 S2 g+ T3 Etvboxnow.com
8 @8 u0 y+ E! u& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料：
1 p4 ?) p2 `! t( S- X% y$ \7 s公仔箱論壇
! i2 m* |) X7 T/ I; ttvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 ... 2副tvboxnow.com r+ `+ ~9 C, k
香菇 ... 6朵
* s+ d" ~4 h, Z: b2 R; ^1 C油 ... 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q# e* f/ C% D" N2 M" L
青豆仁 ... 300公克
/ @3 _4 @. K& Y1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾杏仁 ... 1/2杯
$ p( |; V. u7 ?" T w+ ]6 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 y. j6 q$ B6 y3 T% K9 A1 K$ J% l
A 料wwwtvboxnow.com& t x2 r# I! c* l
1. 鹽 ... 1茶匙
8 J4 M& Y% f G' u, n- e: g* wtvb now,tvbnow,bttvb2. 太白粉 ... 2湯匙
0 Q$ H/ `6 g* r; ~$ _+ F0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酒 ... 1湯匙#
4 b2 J' v; X& M* _% x5 t( ~7 ?: t8 _4. 薑 ... 3片$ F$ D' ?2 z) ^; W
tvb now,tvbnow,bttvb: N3 _' x6 n* K* b- N! `& g
8 H/ e& j" ?/ X' u作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k B# l: x9 _" X" o5 u; o. Q7 K* n
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；& f- F! y/ Z3 o9 ~8 Q' I; @
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
; `' T( Q! X; G% U, y$ L/ [) S7 d$ W4 ~3 `" [9 B1 O) H/ W
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
