 0 L9 Z# D1 f7 \8 f
& O& Y# e) v4 o6 B9 J5 U5 e8 s+ k% V6 l) F. W2 K
所需材料：
$ h" L( [: }0 \$ X! s. w公仔箱論壇tvboxnow.com* L3 P c0 G2 q- n9 n, @& Q1 c
雞胸肉 ... 2副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b$ }% E H* A @4 j4 H
香菇 ... 6朵
$ d' L6 C9 u0 {. G" C f! ?8 y* Jtvboxnow.com油 ... 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 g" O; w+ Q
青豆仁 ... 300公克
6 y0 v* v4 T4 y% Ftvboxnow.com乾杏仁 ... 1/2杯tvboxnow.com0 {$ b- s* Z/ \) L) Q
- G; o8 \# {- a* vA 料wwwTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B, J3 z- U( _' ]
1. 鹽 ... 1茶匙
; M& _# |3 l8 D% z( l2. 太白粉 ... 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ R! l' h5 \( J. S1 Y
3. 酒 ... 1湯匙#TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X' D9 B( x8 ]) J/ I( A% T& `
4. 薑 ... 3片
; b. p& [( W& h/ m; {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y2 a* W5 U% ?4 |. W& w v6 @( P
tvboxnow.com F' n& ?" p% D: @$ ]
作法步驟：
& {3 \5 F! Z& j5 X, o0 D公仔箱論壇1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；& d0 Y0 B$ K) B( V2 O
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
' L; f! k9 |4 Q' H' ptvb now,tvbnow,bttvb6 Q7 ]- q$ U) e7 d4 x
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
