拇趾外翻的問題大約三至四人就會出現，尤其女性居多，最大的症狀為大腳趾歪斜偏往外而內側摩擦導致紅腫變形，雙和醫院骨科醫師黃裕閔表示，其形成的原因部分和家族遺傳有關，絕大部分還是和平常穿著的鞋子有關聯性。
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/ R' T: {1 ]) |5 R! w: C公仔箱論壇黃裕閔指出，某日門診來了一位60歲女性病患說著自己的腳趾變形導致買不到鞋子穿，腳底常有起繭的現象，拇趾內側紅腫變形。經過評估判斷為拇趾外翻後進行手術，常見手術多為微創手術，傷口術後大多不需包石膏可直接行走，兩個月後即可恢復正常活動。
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; H5 y- O% _. X Z( X公仔箱論壇許多病患最常問，明明已經很久沒有穿高跟鞋或尖頭鞋了，怎麼還會繼續惡化下去？黃裕閔說，一開始腳趾形成拇趾外翻後，它的變形會隨著時間而惡化並不會自然恢復，所以外翻初期的保健是避免惡化最重要的關鍵，提早預防永遠是勝於後續手術治療的效果。# _1 X: l( Y$ D/ W; y; \
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而拇趾外翻初期建議可以進行拇趾伸展運動，以期能夠放鬆過緊的韌帶導致的變形，其次是選擇一雙好鞋，鞋頭不能太窄及鞋跟不能太高，另外需要選擇適合自己足弓高度的鞋子，每個人的好鞋都有其獨特性，但一雙好的鞋子是需要花時間去尋找。
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6 M5 ~ `+ C0 U2 _5 R c. k5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於保守治療後仍然感受不適，尤其穿鞋子時已經疼痛不好行走，或是第二趾已經開始變形甚至造成起繭，黃裕閔建議，應尋求專業的足踝外科醫師評估及選擇最適合的治療方式，以期達到最佳的治療效果。 tvboxnow.com# R+ m+ |; s4 z. S2 M6 r
# x6 o8 i' t! T% u* n/ `+ f ?* ?公仔箱論壇台灣新生報公仔箱論壇4 X% a5 \0 s, u; `! Q: v& m( ~6 L2 v
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發表於 2019-5-23 09:06 AM
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