做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，5 z8 R1 T) W/ O' n* W8 X  z
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？公仔箱論壇9 S" ^3 U2 ?/ v  `! T3 Z
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
8 t; h, n1 C% r# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。, V0 J7 T2 k$ u( }% j
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
! m2 p* U) {4 l8 q+ C: o那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇% H; `% S, c& J# e  a# B8 W/ ~) O
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」公仔箱論壇  n) A4 ^1 H" U3 m
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
- V4 h7 f0 R2 p. d是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l, q" t5 k8 [
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
  X- ^  T8 S' Q) F# U- `如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。' r" v4 T$ V4 Q: u- ?0 b- x
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
: A) u+ o+ S1 `tvboxnow.com讓我再重複一遍佛陀所說的：
1 X; ~$ Y: F; r0 u! d0 O9 h+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvboxnow.com! w3 t& e7 J; [! a, J
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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4 J* O3 Z5 Y' m公仔箱論壇隨風起舞曾聽過一則故事，
3 w! h1 w8 _& |% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
! e( L5 b) [. M$ \* i( W( `tvboxnow.com儘管這個攤販的臉一向都很臭，% x4 [* L2 \, r( y0 |' e3 ?( W' `
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
" l8 x* q7 d4 b: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb4 I1 j$ N' o  T( k$ E, E+ W3 O
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
* q8 p, A5 V) R8 R" Gtvb now,tvbnow,bttvb「是的。」
. l$ d4 _! R( D. q; T# q4 ^公仔箱論壇「那你為什麼還對他如此客氣呢？」tvboxnow.com# b! H7 t  E+ C; ?" L9 A7 X
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
5 V! Z4 _/ }& l- n' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h: u( C1 _' X! i) R0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？* o) j$ P: o, o# z
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 n2 s5 I$ }% @  |5 ~. ~
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，公仔箱論壇( J6 c  Z' T! n  {* M- w/ {
那麼你又怎會受到侵犯呢？
' R7 x; w2 @( j& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，tvboxnow.com- q+ Z" h8 a) u; H5 c, f5 s  M- h
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
7 @9 {. n2 M9 \2 a( h! Dtvb now,tvbnow,bttvb某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？tvb now,tvbnow,bttvb4 O# o1 N( Q; \+ C( A1 ~9 Q
你怎麼能說他是罵呢？
* ~8 f/ p6 N  l6 u  u公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，% _% k' s! L6 O- c$ V
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
6 V2 h2 M/ T) L/ z2 f6 J4 g: Vtvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：公仔箱論壇/ T; A6 L/ t6 h2 z0 o; E0 w* i6 A
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
% A/ t( K; q6 r- ]! x& l$ R/ ~tvboxnow.com這時「罵」還是「罵」嗎？
, B6 r* a* {! ?! M它己不存在了。不是嗎？