健康醫療／記者蔡岳宏外電報導公仔箱論壇4 m* @3 c# R$ x( X7 Q& A v
, l0 Z9 j9 M I) ]! i. ztvboxnow.com5 U) ]. `# Q9 ]+ Y! q
$ a4 g0 U- v! y# x2 F- |0 p4 E! l& A6 j
處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者建議使用自拍棒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L1 r, w+ w! i( S/ r
公仔箱論壇- ]% r# I' r5 Q1 ~* @: ~0 y
手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身tvb now,tvbnow,bttvb' W2 c9 \4 f h0 L
( `/ X; X2 g) w; D* S/ z根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。
9 C% N- M2 c% Y8 t$ s& }9 U: g
|' ^1 l% u0 j! |1 ]自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全
6 E+ ? Y2 a4 n% @. W+ h. C! Btvboxnow.com
8 P# b/ S/ _* B) d$ i5 T7 P: Y《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(The Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在2011至2017年就有250人因自拍而死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: `3 O3 X" @+ ^( w s
' w; d( s1 z' F1 y2 M0 B避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷
# v" \5 f' ^1 _8 @$ c公仔箱論壇
% h4 Q b9 S4 {; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。 |
發表於 2019-5-27 08:44 AM
| 
