女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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; B9 s( H' p. F5 [) b, M ~ { 女人最佳肉：tvboxnow.com$ B' O, W6 F4 a! `' v: H
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。tvboxnow.com8 N( B1 i0 l# |+ c3 Q: Y& M
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女人最佳汤：' m7 E/ @7 b5 Z* b
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。公仔箱論壇: q% G6 y+ i7 t
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女人最佳护脑食物：) C+ A) r' i. V' p* [
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。' U5 B7 |5 p0 p$ f
女人最佳纠酸食物：
# o' C9 H# O8 t7 u- s) H 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j& D9 j+ O2 s9 Q2 `3 W
( d- L1 v, M( W8 H- |) z 女人最佳零食：
6 n. g, Q. U3 L, @! Y% V, n+ S0 V3 ptvboxnow.com 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。6 J# S6 ]9 U% X% y( p0 i& T# [
+ L. d, P3 u4 j* z! Q% m& T: Wtvb now,tvbnow,bttvb 推荐食品土瓜根粉：
9 }$ y j& \' |! M. E 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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