女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
8 @' @5 e3 K3 @" ctvboxnow.com
# U( j9 b2 B. F* j/ Y, s8 w- h公仔箱論壇 女人最佳肉：
. L* V: g) @% D+ ], {公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
$ I" ^, y" V. V) h! f公仔箱論壇公仔箱論壇# q' P( J* a Y% F2 R
女人最佳汤： I9 |) X9 B0 T3 y
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" x* g3 v C: {/ `
公仔箱論壇9 p: ?0 M4 A0 r. }
女人最佳护脑食物：tvb now,tvbnow,bttvb# p2 E: w$ W4 j+ h3 I* R
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
2 M: {. ~$ W2 e" b E) D+ E0 Ctvboxnow.com女人最佳纠酸食物：tvboxnow.com! }- Q5 |" K5 _0 ~5 o5 [6 {& L) \
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
* i9 B* j" T% o/ ~$ }0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \4 O& Y5 u) V3 h- s1 P# M
女人最佳零食：tvboxnow.com+ N: n7 g2 a6 u z9 u% ?& G9 o# n
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。 O4 f- C9 n) f9 G) c2 c8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l% K8 p( Q- k
推荐食品土瓜根粉：% }; ]. g+ |( ]7 T1 K" X+ d
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
