女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
9 l! V. B3 B: ^8 _- {- e1 K9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S3 E* {5 {- L5 {, u, u
女人最佳肉：
* }8 A/ A% T9 {tvboxnow.com 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。( {. u: ~6 s+ Z1 o; V( N1 ?
, @1 z- @3 p' y4 M1 ^, P! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳汤：
( C/ A' H! |. ~) ~- F 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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' w) w! Y* U6 A& gtvboxnow.com 女人最佳护脑食物：
: |/ H' `) i8 e: U' N! v8 ztvboxnow.com 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
# l4 Z2 c1 i) K& h& B, n9 b女人最佳纠酸食物：& `0 G7 G h7 V L* ~' ~
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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女人最佳零食：
$ y2 m, E4 e2 E, F( S 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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5 @! j( O* _2 } W' a. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食品土瓜根粉：
% N: i1 |3 n, q# htvboxnow.com 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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