女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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* p/ q. j0 l* Ytvboxnow.com 女人最佳肉：tvboxnow.com+ T2 {$ h) J1 m* U
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 h0 l; }0 H9 ]
( M2 I1 D! r0 a% a9 N3 c( q' U 女人最佳汤：
( B9 s7 z! z, { v; D 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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女人最佳护脑食物：
* @ b4 |6 F9 q ~ 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。公仔箱論壇" \6 c) r# s9 D4 |# ]5 A
女人最佳纠酸食物：tvboxnow.com5 n" S Y% X3 S. z/ v. `# S
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。tvboxnow.com" Q) V; ?7 a4 Y9 O
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女人最佳零食：tvboxnow.com8 p. d( m* w4 \& r' h5 }% W4 i/ v
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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; j0 a, n; v0 R% H: Ktvb now,tvbnow,bttvb 推荐食品土瓜根粉：
8 v6 Q* p4 j& |; I ]4 y! T公仔箱論壇 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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