女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
9 r% P) w6 j0 ^* e1 V, O3 v. C( `+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g5 n% C% o9 t- h% E) ^- L公仔箱論壇 女人最佳肉：tvb now,tvbnow,bttvb; N" t. x; j; l/ Y
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
) r; ~3 } i+ t5 v. |
, `2 u! B: q* m8 M4 N4 \8 ftvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳汤：
; D$ J* v1 T1 ?tvboxnow.com 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。公仔箱論壇5 z7 I1 ?/ b3 M. j* v! I
& o! c; B# K0 F& @ }
女人最佳护脑食物：
2 x+ n. ^7 M2 P }5 L2 [5 U 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。$ n' V; z" D8 M- T7 t
女人最佳纠酸食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y- h* f1 A! C4 B5 B4 m
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) U, N& ]" \
tvboxnow.com* a9 A7 K7 E4 H6 ]) R% t, q3 J: L
女人最佳零食：公仔箱論壇- ?; \2 ~& I9 s0 \! l6 p
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
+ I( f/ j0 ]; e0 ?9 p' Dtvb now,tvbnow,bttvb
' q6 o5 i2 r* f/ y" Z# f公仔箱論壇 推荐食品土瓜根粉：
, X' K" n: D1 N( s: I0 u$ x! P 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
