女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。, {1 v3 U' p8 w+ R$ q/ R7 B
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女人最佳肉：
4 Y% Z E) q* w4 f2 m公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。# B* d4 f0 ~* Z- \
% O E. b$ V/ E: y# l; K$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳汤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |" R2 r) t$ H0 p) ^3 k; L6 N
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。tvboxnow.com, o, r7 A# _# k/ n( n
, D1 K, T& h/ J- A- ]tvboxnow.com 女人最佳护脑食物：
, P* C' O: S; K5 [6 Q- H# d% i公仔箱論壇 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。公仔箱論壇8 _; Y7 Y- G R
女人最佳纠酸食物：
/ |( d1 |3 Q8 O, Q公仔箱論壇 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。) N2 L- D( P8 S" m5 l
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6 b2 B4 N) d$ w: D& y6 t$ F0 Y公仔箱論壇 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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推荐食品土瓜根粉：! H( [/ d, N6 n/ {: Q8 s8 B1 R
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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