認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 * J# n. K( f) D3 M6 \) k* k2 T, }9 A9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y9 i- X" T3 C, z: N: s - U3 s9 f; T$ k& o 5 {. P9 j1 P, E& _, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x+ N+ ^" C( @) M! R. {) h + u/ B3 M5 f  [# dtvboxnow.com # g- x* y  e3 d  j: e  ?3 \( R 脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性: V3 M* ?, U9 y 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 公仔箱論壇8 C3 i  L8 _4 k# c 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、! T' x$ L( M- G3 ]# I 口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 ) F$ I9 i1 t$ p# x( `0 N8 s升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇2 ]& b# {0 m+ j# O 發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 ^& Y: m, v1 b8 n + G$ ?" [1 A, A公仔箱論壇tvboxnow.com3 k. B! X4 v4 o: I- t 5 a8 s. d5 T6 b7 d# S5 Y0 R! X - e7 M$ R! ~5 l. C, g( N公仔箱論壇 / c7 P& L+ X( }) t ( y. B0 }% F, M; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 k# k) J& Q3 `$ x 早期偵檢 9 K/ q( {; I7 ?, Y! {5 W0 g 1 f) b) a8 v7 Z% g0 v" J# h% L公仔箱論壇早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 ' t; [2 u$ k2 u" h/ k不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 % C$ Y8 x/ A* G' ~& w& j" i* btvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb8 x( L3 A  x( |, a4 C1 s 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警 / {0 o% |' U: P* W/ T: _3 R覺，及早就醫。 公仔箱論壇' x8 O, j0 K# [6 ~" v, S - J* p5 l) Z7 Z9 o. \ 公仔箱論壇& `7 @7 ?3 D& m. u, g/ Z8 }! g 早期偵檢十一種疾病tvb now,tvbnow,bttvb0 T  M. v- ^& L/ p7 l4 N8 K' p * t5 ~  J0 V$ \- X% L' x  e% }tvb now,tvbnow,bttvb% a: ?% t( P! m! Z" z tvb now,tvbnow,bttvb  ]7 x% s$ o. u6 y" V' p* E tvboxnow.com4 n! c# i0 p$ A8 d) f' B 癌症公仔箱論壇9 d+ m) y* f& m$ \ 提高警覺 # }9 N  M  K0 [公仔箱論壇 重要警訊 " @8 D/ q1 k3 h$ }+ Ktvb now,tvbnow,bttvb 肺癌tvb now,tvbnow,bttvb1 p7 i) P: X& B" i# y 每天吸菸半包以上tvboxnow.com  `$ M( u( U" C2 k" w 20歲以前開始吸菸 : Z" t7 Y4 R: y: |9 V0 I7 P' W0 H9 Ytvboxnow.com經常接觸煙氣及工廠煙塵 & a' E$ I; D& Z工作上與石綿有關 * p/ K% |5 e! P5 a9 ^# s/ Z. R4 Htvboxnow.com$ G7 z7 T: o$ F0 U" S* Z/ k5 v tvboxnow.com' n& P: f% O2 j. a8 F 持續性咳嗽% h5 K4 f" b: M! j3 D- x 持續性肺感染4 L- o, a) T. } 持續性胸部疼痛tvboxnow.com1 [4 O9 u" _0 m8 Y 咳痰中帶血絲 7 o4 `8 O6 E1 O, h% D% m9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞 4 G% P* O- Z! Ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- m6 o4 \0 u0 ~, m. N/ }+ ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C1 Z! P( `; [" B 乳癌* H; X5 t+ x) R+ w" d 家族病史 9 r  h' z" A# ^0 l$ ~, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ J! x& u5 R4 A) ?$ e5 h 攝取高脂肪食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]& V5 V1 j# T7 k 高齡初產婦 , D0 m' R9 A. ~, V/ l 終身未懷孕者 2 y# ?4 F4 h9 N7 K0 z. V- x 4 T' W$ B" p$ _7 N& n" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 T( |  j3 P* t& S 乳房或乳頭疼痛 : t. Q* w+ i$ K, i( g2 v乳頭分泌物或凹陷 / j6 A* q: X% R. R: d! B公仔箱論壇硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 E+ W' P) Z$ U* x/ F. S: D3 O: W 乳房皮膚水腫或潰瘍 . X- u& z2 Q+ V0 Q$ [# b) r; G腋窩淋巴結腫大 / s$ `$ ~5 T6 T9 @3 O: U, A) ztvb now,tvbnow,bttvb ; s: s1 `( T. T* ftvboxnow.com( p8 X( B" B' I; X3 z 子宮頸癌 ' g. U- Y/ J7 X9 A公仔箱論壇 多位性伴侶tvboxnow.com8 v) h# y6 U- I& Q& x" u; g 過早性接觸(18歲以前 ) ) g& J7 }' W9 ~/ ^' x, M人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `5 G: n; ^' } 7 ^9 K! t7 D. C! t; \) ztvboxnow.com . x; S# x' \/ ^* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb6 P  U7 c- {/ q5 N& G 陰道出血或分泌物tvboxnow.com" b/ J* e! _  ]+ j7 e 停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 V% o! N' d, m& A4 X& q$ [0 k 骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' Q  o4 p9 z, p* U3 j1 H# \1 A ; c! P: r- k. z1 O% P7 W ; r4 p7 J1 {6 W% d0 q 口腔癌 . o" K  R1 c+ Mtvboxnow.com 大量吸菸公仔箱論壇4 ]) c2 t8 y( d 嚼檳榔6 y! K7 ^3 B* t6 D 喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb/ q  R/ C- T, V) f4 Y% H ) G' H9 q& F2 I" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) [3 l9 Q0 M: T' S+ F; | 不痛或不易癒合的傷口 + g; Y$ W% V& F$ g6 C8 etvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊" E6 I7 `3 q. B 粘膜白斑症 5 z0 @  D6 R. m' b4 K+ ]( E# C) D 0 L% z9 ^% [* \1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , ~/ o' @1 q1 ?tvboxnow.com 喉癌 - Q) C( s$ V4 {& X# F' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸菸 2 H* _$ _& N) s5 t& x( z: ytvb now,tvbnow,bttvb/ x4 O- V- h2 Q 公仔箱論壇6 @* Q- s2 a9 d. _ 聲音改變8 ~- E, G4 y& n; ^8 B% b 喉嚨異物感 tvboxnow.com8 S, v* l& p( [) K- Q7 y2 n: X 公仔箱論壇& V& t+ H( i  r6 l 5 f! s9 u% R( q- t: ~ 鼻咽癌 3 L8 H. m9 B7 w, d, ~% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煙燻 ( g5 W  h- _! B+ x鹹魚 3 A6 r! B5 P; n  K/ J公仔箱論壇 : b6 q; K3 ], w# l( y0 s4 W! I. K% z0 L( l1 E3 { 單側耳鳴或聽力改變 , P& C5 K3 P1 q鼻血、複視 . w$ p$ x  Q7 @tvb now,tvbnow,bttvb頭痛 5 [# V: y8 ]' U, I頸淋巴結腫大 公仔箱論壇* ^( t; P, E. [1 U4 @. E! K( G 4 Q5 V+ i; a; B% p# t) qtvboxnow.comtvboxnow.com7 Y( F) \$ {* [8 N 食道癌3 i% e" T( P/ s$ f2 C6 P 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇1 i" c; i( d. c4 q* E+ P% ~( r7 t 醃漬菜 ; Z7 n/ K1 r8 S5 t/ a. c1 r/ v& @* F9 F* Ztvboxnow.com公仔箱論壇9 G9 Q: O0 C* M- c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P+ r+ B( R! {% p9 ?+ t 吞食時有異物感   l7 w& r9 b8 L. R2 \2 Otvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q$ Y- L; `( h4 p' D+ r 體重下降 : M- u6 N5 n- q6 V: l # I2 B- H; m, o" \1 U, a! N " L, m% H( H" I( U+ l1 \tvb now,tvbnow,bttvb 胃癌tvboxnow.com1 l: o: X4 t  `6 Z$ B& \ 進食過多煙燻或醃漬物tvboxnow.com. a& |' x- E! e* e$ ?& q 大於50歲 2 c# S( K; C) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y( W# Q4 `" A2 Z7 y! W6 R 1 I9 v' \  K* L) Z' L2 I- H% v 胃不適 # H/ ?7 l$ M. d2 W血便 " l3 A: ]3 j3 B9 |8 E+ C: Dtvb now,tvbnow,bttvb * P2 L% d5 {! j+ K& I7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O: T% e+ s5 p, Q1 o# e. o 肝癌 , N8 V) U2 X5 v% w 患有B型肝炎及肝硬化' Z3 Y7 ~$ f; h( q 經常攝取含黃麴毒素食物 tvboxnow.com% q' ]3 @8 H' G ; c+ H  Q. }) U+ R. T1 `9 m公仔箱論壇 8 J3 J! E; r3 A3 G: X公仔箱論壇 右上腹脹痛3 t+ d( E4 R& j& j; z 輕度黃疸 ( i0 Q0 l( I8 ]  ~0 w $ s) m4 Z! T7 V/ e6 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 `- A, c4 K' q1 d! L, V 膀胱癌公仔箱論壇' H+ O' k8 D1 C 染料工人 0 d: V8 ^2 @1 L1 W9 e8 q  j; H% h* f# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏腳病地區 : l5 y) ]# j; ?4 E1 E. Y/ utvboxnow.com# U9 z. m# k4 s- Y) w ) [4 y% e# B' \6 g* x 血尿tvboxnow.com; s* v$ V5 B: j3 ]0 \4 F, Y 排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t5 X" u- k  C' M 9 w) w# g  b; Y5 g! ]9 Y% t4 }) M7 l公仔箱論壇$ h* k/ }% `. n0 j/ v0 d 大腸直腸癌公仔箱論壇+ v- ^) _2 W+ _# d7 W 有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 l' G9 H" T7 g0 K( A& b6 g 有家族史 % U0 v! ^, x0 H+ ~3 u5 W" Y有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇& P( r$ e6 g# y. ~0 g$ N 攝取高脂肪食物 3 h/ n* `" g/ P: O/ ?公仔箱論壇+ x, r0 W8 _: n/ e # ~$ u0 h8 i2 o% h. F 大便習慣改變# {* o8 t7 M" D' l& W' Y 血便 3 ~- q) ^/ \( t2 Z  j5 `5 J  Itvb now,tvbnow,bttvb   R$ t- n0 w$ `8 z! U: A% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 P! R5 U7 l" g; t; O; k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~9 p' C' I7 {4 r* ?! a7 w. w7 g ( Y* Z1 `) i9 m# ?$ E" E5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

早期預防 2 F) g. ?  |2 E5 `* ]+ f! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 _  Z: b. R' K! a) w 1. 生活型態的改變 ; O% l, s5 U' s# ?7 {8 H7 Y+ A% |% }$ h! c2 X- s( _ 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30% ; H- e' X$ q" `7 ]9 j2 \& Qtvboxnow.com、其他佔35%，故要注意下列項目： " K# a* j0 S/ g9 v# [0 w" ~9 Htvb now,tvbnow,bttvb3 v+ c( K* k, ~- q 8 \& i% N8 w' J& [ tvb now,tvbnow,bttvb* x! C7 _; ^) n, q# }1 S3 h (1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- ]7 v. R% x6 P& L 公仔箱論壇$ E0 d8 b  R8 g5 c9 ]( [& M+ O tvboxnow.com) X; E' X4 a4 T8 @7 n& d (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W4 n& G, d2 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 S. l+ b/ A0 n7 ]  B ) J7 Q+ T  v7 E" j$ j (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 + P; Y3 Z; t7 t3 x2 @ + ?: |1 B0 N5 v- L" k5 }7 n$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 ?) l0 H3 {7 g* Utvb now,tvbnow,bttvb (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvboxnow.com- a0 E9 P9 N. I  Q   B* _$ J0 e) P6 ~- q" Q& N1 `! ?' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 ~* v8 ~1 F7 p# |; Ztvboxnow.com (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 * ]0 ]* x2 x" v7 Z5 X; b公仔箱論壇 2 R* n! Q) D" ]/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( S/ X6 J( ~2 a (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 0 E1 X  \; T  h6 R! Q! u! o : s' u% `  e/ g$ E. \, M. q" Z0 L: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 z  X9 \. H4 z7 d# V8 t3 w* ktvb now,tvbnow,bttvb (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvboxnow.com) ~+ n, c: [7 K" A 公仔箱論壇6 }& H* Q7 d) L4 \& M1 P tvboxnow.com8 a0 `) w" K8 w  m6 b: F (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 4 R0 c4 G+ u: W0 Z6 x. v' c. j* H # |" g% W! j4 t* J; ]: ]  ^. j6 Y. ]- Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 q4 H, `- _. @5 [ (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O: S* _. Z: B* h8 ?/ s ! v+ \3 N0 S* g$ p% }+ _: T% r; W" f0 u1 g! r % h/ M/ p) I/ J7 R: r % k; H3 n- i/ U7 s% J& @  Q* \2 S

2. 注意家族癌病病史 & b2 m* G  j) ?0 u( E1 o: m$ H4 c) B  {3 i8 m: V3 B 　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r2 L' D3 E5 H1 U 8 p; L9 m2 w' d3. 職業性危險 % E0 _) I9 D# o9 O6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 y& |% i* L$ N( C6 E4 T' o公仔箱論壇　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 - c$ s. c1 n, f2 ~6 V; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvboxnow.com0 |  E; d4 g2 R8 G, p9 Y) M' l  b ) L4 x- V" T5 J1 c' `( V/ mtvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 - p! |/ E% f& X6 U$ P5 P( }% I+ ltvb now,tvbnow,bttvb4 ]( F4 k7 u: S% j; w 4. 環境危險性, {- p2 `7 F4 I: M; { + S2 Y$ {  f  }( d+ Z2 Utvboxnow.com每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 G1 e2 S7 [# Y 8 @/ T- R% \. [: J " u' o3 p; B  z. V. J" a, _+ x( y7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* I  }0 @3 S; y! f! N4 g (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( b( m& z. w1 C; Y6 U 1 S/ z& {$ h, [. F/ `" o) Etvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com3 C+ Y1 E+ X* P( e4 S( ]; B5 b (2) 盡可能避免食用色添加物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* S4 D% b8 l 公仔箱論壇" ~0 A. ]3 o: z% _* H 6 }8 \6 f0 V5 k, e" b0 N  vtvboxnow.com (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 4 O+ d" b3 e2 I! i7 @" m! Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% ^! Q6 [* ~  q$ G$ r2 h" | " E5 z: o+ [) B6 L. L9 X (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvboxnow.com; c# R" v6 n: ?: E, K 如農藥)。 公仔箱論壇7 l" |4 x5 j- c( M2 X$ n5 f+ | 7 K+ ~# @) Q4 V公仔箱論壇0 {" G) l" h2 Q1 a! J (5) 避免食用人工甘味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x. q$ n& W7 x- X  g2 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. J  d+ t, s' F 0 O4 E4 v  J& H% H  ` : r3 U$ L! r9 f7 n$ g: Atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' s7 q8 Q# k. E* i

9 W3 U1 m/ Y' C1 h2 O( X# p 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇/ G- u" U' b  t/ A: j- R+ u 月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。9 o/ N, w/ G* F: ]; e' P 公仔箱論壇! m6 ~; q+ K, ~5 a% s tvboxnow.com  i4 Q$ f  I6 x* q8 }

johnnycat

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( E4 `4 y; r- o( W! I; N# Dtvb now,tvbnow,bttvbThanks a lot, hope will have more like this post.

lewellan

很有益的知識~謝謝大大提供~

wwinglin

謝謝分享, 年年驗身令你放心

ngawong

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不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐

ymchan

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awmlam

tutuaun

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~