癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
( w' F: L8 c3 `& N2 Htvb now,tvbnow,bttvb, c' H7 L* n% j1 G; o! \- ?$ K% o
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, W+ q! b+ Z3 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 N* M: n& p0 q
/ m0 R- z; k# f0 z/ Htvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( F9 B- W& W, q
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
+ G% _+ W5 e- G6 F9 r9 E$ {9 ~直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
* u) L: f$ ]/ |/ r口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍 2 j, m8 s [7 [* p* M* R% h
升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
! E5 }9 G: x) a' [2 ?; R公仔箱論壇發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 tvboxnow.com9 r$ A# f! Z5 i: Q3 S8 T& `7 q( ~2 c
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g+ X0 y& H: U/ b( rtvboxnow.com早期偵檢- a# U1 ~) h6 C
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早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb" n; G& D$ A& X3 V# K. U1 }; g% }
不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! L- s5 C- }3 Q8 Y" k/ \ C
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l( Q$ U# Y: y+ x
下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j) S: c- U! _( O' r2 o9 S* w
覺,及早就醫。 ' N% D. l4 ? M4 I A
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早期偵檢十一種疾病tvboxnow.com! t( a8 M/ w* N+ ^
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癌症
5 }; u; S5 ?4 m7 X7 e7 b/ Z2 ^ | 提高警覺
, n. S& L5 _/ I4 E1 y1 U8 D | 重要警訊
" Q% k1 e# M, |" _4 Q/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌
/ L+ c+ z1 M0 @' q( u | 每天吸菸半包以上
l1 r9 }9 }4 S( ?' k ]4 A' v公仔箱論壇20歲以前開始吸菸
. `1 J9 i6 N$ B8 a. u經常接觸煙氣及工廠煙塵
# | k9 ~$ V! p/ V% E: }& R& i. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關
7 z5 L" h' o* s% ?* p/ E公仔箱論壇6 y0 Y3 t. {5 s3 t0 u$ R! U7 ~
( y. N0 J% ~* L9 @, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽
! j L( d8 S( ^3 u, j3 O* htvboxnow.com持續性肺感染
$ H, [0 j0 O9 \6 h I1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性胸部疼痛公仔箱論壇6 U9 g7 [# H. ^% e) d8 h
咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb! { I8 D- @5 u- i
聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb( m2 s# N! P8 }) f' e
- o7 }' l" M8 F. o4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; F8 j0 U j8 c3 M6 ]1 t- C: `7 r0 X
| 乳癌
8 ]: b& T$ Y1 n8 e! g | 家族病史tvb now,tvbnow,bttvb( U0 P5 V; B# L7 Y `
50歲以後才停經
: e1 `7 ]6 z1 \( m* xtvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
7 Q1 x+ ^! B* H& |) ?$ Z公仔箱論壇高齡初產婦 tvb now,tvbnow,bttvb+ p. x1 R2 H& w% e6 M0 O
終身未懷孕者 & h" ^- c; [# Y3 n0 n8 _
) g" o( w8 G2 h% b/ k4 U9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com' z; Q* g' s3 H3 S* l
| 乳房或乳頭疼痛
' ?: d7 S) f* m# j; `- _ |公仔箱論壇乳頭分泌物或凹陷
: q. d( T( Z: n. @" R8 t: otvb now,tvbnow,bttvb硬塊2 i! p! l L' t6 Y0 ^' u8 @/ L
乳房皮膚水腫或潰瘍
4 a2 t/ E# b- {: h g# G0 u公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大
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' R, C& P# S( o | 子宮頸癌
: M$ M4 J8 G" W) p | 多位性伴侶公仔箱論壇3 m: u Q4 P8 \& v1 B* O
過早性接觸(18歲以前 )
# b {1 r, F& W( u5 I" I. l9 C人類乳突病毒感染 公仔箱論壇& Y( L9 Q+ M0 e2 G* c
tvboxnow.com& T+ u3 }' L9 i* u% R! ~; v4 L3 T1 @( n1 A
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| 性行為後出血
: K0 J8 `5 b1 ?7 D* N2 [& Vtvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物
4 Y* B; B0 Y; v+ B4 b7 u停經後陰道出血公仔箱論壇( i' ~; [. C3 k# B( _
骨盆腔疼痛
0 K9 b2 A0 p& v( @2 e+ w7 t3 ftvboxnow.com
3 B9 c$ H7 c+ m) h# T) Ytvboxnow.com+ \5 B* @$ O5 E/ E; L, ~
| 口腔癌
/ E9 f# l+ N0 J5 G | 大量吸菸
5 h$ |# H9 H, t" \' L' W6 S公仔箱論壇嚼檳榔
8 S4 E3 a1 I1 D9 u" k, m6 d公仔箱論壇喝酒
: S u ] }$ n6 z, |1 `tvb now,tvbnow,bttvb, P# H) P. E" ?+ H, }( l
" h0 _5 F e% w1 B6 L5 s9 stvb now,tvbnow,bttvb | 不痛或不易癒合的傷口
7 a/ @& a2 y6 a5 \: c ttvboxnow.com異常腫塊
1 |, q4 [7 t& _' Y5 V9 atvboxnow.com粘膜白斑症 # @" m- n' U( n) [" r. o
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| 喉癌. {8 Q! G) N. H7 a
| 吸菸
; c5 e4 e) u3 ?2 u: e/ ^& B4 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 u! S& ?# Y& x+ M
: F" T' ~. g& i; X# ]' o8 ktvb now,tvbnow,bttvb | 聲音改變
9 ?% `3 D0 p) v" D7 D+ A公仔箱論壇喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb! q' e3 Q9 L! L' _% j
* D9 r5 y z. Y) @% Qtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ u, M, ]/ [& e
| 鼻咽癌tvboxnow.com' V- A2 t5 r+ A1 V6 l q
| 煙燻公仔箱論壇$ D! B) @( Z& y+ k
鹹魚
0 o) ]4 z7 H' r6 S0 ~+ W公仔箱論壇
B" ?: R" Y' A( T, j, y% _tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 I! _( u& v
| 單側耳鳴或聽力改變
% _( f( F% n$ z" a1 j2 l& L鼻血、複視
. X6 U# a8 e: @頭痛
- b: ]( R& V1 x) E! G. H7 E頸淋巴結腫大
# Z+ X. p- ?- ^tvboxnow.comtvboxnow.com8 b) L0 k5 O. L" \" c
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| 食道癌- e0 {0 h4 u1 O# {0 \
| 喝烈酒或吸菸. b$ q/ u. y; r( K9 K$ H* y V
醃漬菜 tvboxnow.com) ]9 t* @. `$ B. g
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| 吞食時有異物感( w7 F, B6 E1 w( L" D `" h: ~
食物難以下嚥疼痛
2 s1 j' }2 T8 w U6 P+ `6 i H體重下降
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公仔箱論壇1 y+ ~% ? s% }* w4 p: v3 a
| 胃癌
6 J5 R# F% N# e1 _0 [% e) Ztvboxnow.com | 進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb& J9 _# B M4 W S7 R' {6 k$ [6 H( N
大於50歲
# H6 l# v7 {: B9 E& Vtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w7 y9 ~: H1 g9 o( N! E
tvb now,tvbnow,bttvb# c9 ~* w6 Z& \8 }# `/ C1 k
| 胃不適
4 L# j& S" ?/ w% R1 m% O血便 tvb now,tvbnow,bttvb, b0 Z) M6 l2 A' Q; i/ M
# T7 d5 G0 E, F; _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 o. z- D1 |" \# u; [" t' x8 B9 E' v
| 肝癌
- J4 P& l @8 Mtvboxnow.com | 患有B型肝炎及肝硬化6 K, y9 h6 t0 |3 m* s; g
經常攝取含黃麴毒素食物 tvboxnow.com) l3 t: d$ {! q: z
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| 右上腹脹痛
; O: r( j" Y9 b# w# I; [tvboxnow.com輕度黃疸
3 s" F$ X% i3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 ?' L7 O! d2 @5 D* Y) x7 B
/ k! L" j! x. a+ Z/ Y) h | 膀胱癌
4 G5 Z. g% G' a# _tvboxnow.com | 染料工人
c6 Z& V; k7 u. T3 y( Z烏腳病地區
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$ [$ M6 \1 D. E+ Gtvboxnow.com公仔箱論壇0 ?+ [% C% O3 a, P3 `, H9 ]
| 血尿tvb now,tvbnow,bttvb% a5 k6 U7 S1 g: \5 R$ T- A; E k
排尿不適
( Y! C3 {2 M, B8 v5 W. `公仔箱論壇. Y* U! {. c4 n2 z$ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; B6 {9 J" _2 u. j+ u: K' N
| 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb2 Z+ h( z/ E/ s( q- Y( W+ m
| 有大腸息肉的病史
- V8 W0 l' p, F5 c( _+ A1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有家族史9 D. l$ o. ~8 T o; w; U, x7 p
有潰瘍性大腸炎病
% ^* P6 M, }7 c2 z* Q( q攝取高脂肪食物 " p# u, U& t. R6 {- v3 Z" ^
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% N7 P+ S6 q8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb, n. f1 H3 b R. G$ P+ ] [
血便* p/ I# g" Z! M! o
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/ k, h6 ?/ k+ Z, W公仔箱論壇 | 公仔箱論壇0 A, g- d$ T8 G6 W; g' p5 b
6 K! |6 D8 }! P8 g | 早期預防
$ f" Z) _* h0 F# ]+ s7 k公仔箱論壇
' M; T' @3 M8 H% W: f& y2 k1. 生活型態的改變
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# H# ~6 k: d0 _6 c 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb5 O+ ?* r; d4 W# O
、其他佔35%,故要注意下列項目: tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ l" @& `/ n: @# ^) {' m( W4 e
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) u. M/ M+ |! \
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+ i- {# \+ \5 k: f | (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。
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; t; Y; @) F8 t" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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1 p6 C5 u4 b$ M( ], \7 `0 ytvboxnow.com
) O3 h6 y; |9 v7 M1 @5 A, [, F公仔箱論壇 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvboxnow.com# v& D3 A0 b. ^ z! x# f: ^9 ~) @8 n
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8 o( j5 G4 O- i6 k4 A9 Z2 `* Btvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 公仔箱論壇2 o. h: ^5 q( G$ S k4 f2 ?/ ~
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- j% F( x' b" H5 h* Gtvboxnow.com | (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb% Z- s5 u1 H1 F3 H
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| 2. 注意家族癌病病史
' j I: |9 Q1 ]1 | G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; ~( O) w) W: Z4 t
癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
0 K* O0 a1 W' _& _2 E D. _9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( o6 o. D1 J+ z$ ^
3. 職業性危險 ' _4 C8 q; Q9 N7 ?5 _
% {. p2 U6 Z3 s3 h 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
6 S# U! f; c, a8 k. @tvb now,tvbnow,bttvb,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb+ N+ D [; s F4 X% u
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。 7 ?! o) M+ e$ J1 q0 T
' ]- T" `; d& U0 x# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m: h! B5 I7 n* D* K3 P# i
: R* o6 m$ ^# j; Y# i6 Q+ wtvboxnow.com公仔箱論壇' w, g' z! T) i' Z
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。
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: F. G) A6 V H& E | (2) 盡可能避免食用色添加物。 * {" s; g$ b8 S% e0 q6 Z
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2 ~2 e: ?4 N0 H0 { | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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3 ?0 r6 ]- b3 F, R7 ^8 Vtvb now,tvbnow,bttvb | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
; u6 [2 _! p: g% g6 H/ g8 N( ?tvboxnow.com如農藥)。
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1 r' ^, b: k5 }' e1 B# B' C8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @" h* _7 N/ n$ B& c | (5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇2 N3 M9 F+ t# `; ]# s. e
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3 n/ b" l0 e" k3 N. d* K" t | : B3 d8 A7 s; G l: ^
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; O0 d3 W" M v @* ^tvb now,tvbnow,bttvb癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
! m" w6 U; q6 a2 X y# j. K$ }tvboxnow.com月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。公仔箱論壇" ~* ?+ M9 T' o2 B
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