認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 9 D# {6 g0 ~# I/ ]/ Y7 C# D; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. f! p- v3 {, W4 q. Q2 \* e4 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! w3 h) W) u, e' q * p) T' T) V% {) ^, u- v% x% ktvboxnow.com " w1 o' i$ w# ?" f% atvb now,tvbnow,bttvb 9 g1 U9 i7 b1 E3 v& b 公仔箱論壇+ X7 G6 v7 A7 U- i3 a/ T4 I 脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性. t2 G) z. l' c" p% }+ _ 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb. b( Y$ L- `0 T3 H7 j 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、5 B9 ?8 D, v+ ]$ A1 O! f! _ 口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 3 K) Y+ l  m+ B) h6 n0 K, itvb now,tvbnow,bttvb升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可6 J& G5 @) D+ l( Z8 s 發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 5 @9 R! P/ y/ @9 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& P" r( C3 k. P# z0 ^0 M7 W ) o" k4 N% `- ]  e( t 6 Y/ w  F: Y4 d. r+ e & p# d; K+ n" z2 N6 Q6 | . F7 C& R! i* I  g tvb now,tvbnow,bttvb" W8 L5 Y$ O2 p* b ! R9 f/ \  \( i7 N; S, k 早期偵檢tvboxnow.com5 m9 ~. @, h' |# J6 E * ]4 @: ?: s  s. p: r1 B: Etvb now,tvbnow,bttvb早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvboxnow.com" }( X1 y5 d8 O 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvboxnow.com' L/ r+ [+ c- |* C; P1 r 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。: J) _4 a( |  Z6 c2 P2 P 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb4 g1 p' \6 S9 @" T, d0 k 覺，及早就醫。 / S9 [4 r! o  a" ]tvb now,tvbnow,bttvb; |. m5 b) A% ^3 \7 f4 s / u! D' q! W# A: F( k& i: l: P早期偵檢十一種疾病tvboxnow.com; K) a; W( ^6 M" ~ 公仔箱論壇% M9 h0 R5 X5 ]" _% C/ |' Z 4 m( k! C" I1 e公仔箱論壇 " c& B( R% O1 h1 j公仔箱論壇 " q1 t4 f1 {" U( [" Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症 " j  g% N- a( O& h2 ^% q0 b) x& F% w/ O% Stvb now,tvbnow,bttvb 提高警覺 . k' f% x8 \: y9 K+ U' A* S公仔箱論壇 重要警訊公仔箱論壇6 q8 v8 u9 M, g; e' ~4 |2 i 肺癌/ D, F9 Y4 W  X; |8 n- k8 ?3 N 每天吸菸半包以上 8 E5 _' }3 N" Vtvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸7 f' V# S# u) K/ T2 I8 |; z 經常接觸煙氣及工廠煙塵 ) U1 x2 }8 M+ l工作上與石綿有關 ! x0 ]9 J# M4 H3 D7 N7 B 2 x8 `4 C  u$ s& N1 t tvb now,tvbnow,bttvb+ G5 j! K" ~. u% L' r. j4 ~- f' q 持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb: O$ e7 y5 ^2 V' o% T5 {9 J 持續性肺感染tvboxnow.com$ S( N7 F( U2 c$ X. |  x 持續性胸部疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j3 m; E3 ~7 {6 C. } 咳痰中帶血絲 + F) A2 x" `. n  I) ^! mtvboxnow.com聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 |) Y( A' F, ?  P) x* N  g3 `; a tvb now,tvbnow,bttvb. A& v" T! t" x3 \, R. F7 }5 { & w$ ?9 g$ m7 x1 W  q5 ^# y 乳癌 + Z5 V: k* Q: `# i! ktvb now,tvbnow,bttvb 家族病史 % k- l1 u/ F; y, m2 jtvb now,tvbnow,bttvb50歲以後才停經 ' ~7 f" A3 L  C( Z: K1 ^2 d* W: J攝取高脂肪食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. B- f; \8 Q# ~. x 高齡初產婦 , Y. O$ w7 Q7 a. I. n- w終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 i/ f( ^( \1 M ) h2 ?$ `2 m- g" h6 D公仔箱論壇7 W( q2 s" q- v# P1 ] 乳房或乳頭疼痛 ' ?5 N1 ?) R: E乳頭分泌物或凹陷 $ I/ J  H# \6 V: A" X4 m) jtvb now,tvbnow,bttvb硬塊. d  D+ m' ~7 l, L# L* _6 G 乳房皮膚水腫或潰瘍 + ^9 J0 s* g, y腋窩淋巴結腫大 . k0 j$ R  ~- R8 J; R: K: o+ S7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }: c! S) s7 J( B# n tvboxnow.com: ]0 F5 W5 k4 n% {; L% V& Q 子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]" {" A' P* K 多位性伴侶 8 b$ a' T$ E, t7 C4 D0 f; P, @過早性接觸(18歲以前 ) ; M7 D: E/ S  s0 [  O/ W人類乳突病毒感染 + c+ i9 _. n1 E" A1 o+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # k) _8 y& {' n, atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( ]! t: j7 s/ G* M" \2 i& b 性行為後出血 , H$ K2 T5 u0 o. h6 [* ^# i. v' itvb now,tvbnow,bttvb陰道出血或分泌物 " _7 x3 i( A( A$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血 # X1 W' ?! Q# Gtvboxnow.com骨盆腔疼痛 ; l# _  H' D/ M3 t. H, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' n2 Z, [1 {6 H+ g1 M8 Z 9 A- ~0 e$ N& s4 s3 l8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 口腔癌 ; S$ N9 K5 e# A) R, M 大量吸菸公仔箱論壇' z( r, g) O& A$ M: M 嚼檳榔 & ^. R2 m' X% t/ a" x公仔箱論壇喝酒 # q% b+ {' n! b& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. |+ D1 L7 @8 ^, ]$ l6 Z4 |5 z # W  v/ P3 Z9 \) M; I0 V$ h$ y' j 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb# _* V5 K5 |' n. S 異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb" I6 S, q* K. C. {; R! @ 粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb9 L# w. N1 S5 j* C" x% I" N% Q3 A / i2 t4 C7 o, k  r9 p8 u, O  @ " G8 W3 D9 c# y2 z1 m9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 喉癌tvb now,tvbnow,bttvb7 i0 W; M. D( a& ]" q 吸菸 ' j2 y* F  c- E" m# r+ F- [公仔箱論壇/ J* j9 Q1 v' Y3 Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `" [( W- `8 M0 m$ n' s 聲音改變3 X8 N. H  y- C( e& _. X3 d 喉嚨異物感 # \! Y- K0 P9 q9 x7 [. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e. L+ B0 z# G7 A( u" c# G' {: I 6 f6 f$ p: P2 |+ ^. P9 Y0 r( {* c公仔箱論壇 鼻咽癌   Q! {4 v! J0 C; o8 L) D, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煙燻( m& I; G1 `5 j# t1 j 鹹魚 % E$ l& U1 s9 C8 C # X& V+ ]0 R% j# a/ v$ H& Y, W公仔箱論壇% g. N% @) I" g  n) M* I 單側耳鳴或聽力改變 # w9 F) {' Z% e! Ktvboxnow.com鼻血、複視tvboxnow.com! ?0 w- ?" h0 ^4 Z 頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ d: k( N/ V. i 頸淋巴結腫大 公仔箱論壇8 B  Y. T/ X$ d7 `* ?+ ~' k ) m% i% s9 ?* `  b1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( U6 l( [4 @, _3 T0 \tvb now,tvbnow,bttvb 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G, p: S! y2 c2 I4 I' j! T: l) B 喝烈酒或吸菸 5 @& B) C4 c2 e- f* W' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K1 \8 E" |+ H0 s % d% I; Z% b% ?1 {% n; g' x" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 m+ V- s% P6 U- M2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吞食時有異物感- [' i# ]' N4 c- a( [5 q 食物難以下嚥疼痛 . a+ w! o' D! z# S* W+ Ttvboxnow.com體重下降 0 p4 @+ d: _: O1 n2 G' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 T8 F/ v- p1 v* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 O' H/ Q  N5 L. @0 }8 A 胃癌 7 M+ m! A- v* U3 }7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 進食過多煙燻或醃漬物 / p- h- C$ `) x' ]! B5 B3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲 8 y, x6 j# ^$ f" t- e" ` ) d- z5 T( g" I. K公仔箱論壇( i  D8 f$ Y" ?$ k) j1 Y: z+ Q) @: C 胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?" z5 S# A( Q4 `! _, L, v 血便 ! u; Y' R+ _$ p) E6 M8 ?$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V5 S" _: M# T( b/ E' d5 e * _5 z8 r" v) T: Z% I( \. \tvboxnow.com 肝癌 ! v! y2 H1 J' Q7 d6 \# itvboxnow.com 患有B型肝炎及肝硬化 : ?, X3 q/ P$ P! ^" H' ~" P9 {" C( Dtvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物 ; Q- o+ v1 s3 g) G7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, k0 f4 G7 P 1 X$ F" O4 }: o, |5 K公仔箱論壇 右上腹脹痛 # _: j% m8 T& m1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸 " A5 T% O: W5 e; G% K1 F 0 f% [, J( R- I: d( M. k% b3 r2 Y/ p/ \: d 膀胱癌 6 g: }. h+ g9 _% q- X2 ^公仔箱論壇 染料工人# A- f+ G# p  U+ S, I* c; v3 ?+ L* P 烏腳病地區 : W. N( [8 B% ?. B 2 X1 _, \) g$ }- k  Stvb now,tvbnow,bttvb 3 ^1 x, ?4 p8 `- w- @: ~0 B8 | 血尿tvb now,tvbnow,bttvb0 l9 K  [! O0 j9 ]& `5 }, o 排尿不適 . X8 ^6 V+ p# d8 D6 k! mtvboxnow.com 4 z+ t' z( d- `! Dtvb now,tvbnow,bttvb; U8 \9 M$ |* U% i3 q- c 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb: w6 C7 _' |3 t9 o$ l9 J 有大腸息肉的病史tvboxnow.com' v' {) o! S( ]' d 有家族史) J0 W! K2 g+ ?. a 有潰瘍性大腸炎病tvboxnow.com) y! y4 t, m; r& B( I: _ 攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. u" d7 S0 r2 u' @0 t tvb now,tvbnow,bttvb* q; R& F9 h9 k7 L, D3 \ - c( l; ?+ C+ Y0 P 大便習慣改變9 [1 \! h5 S) X8 I% `9 t9 {6 S 血便 , q3 e- X5 W  w  s8 K % y( j( g& l" b ( ~% ~; L" K0 G/ r8 Z. t % b  N2 s6 p, m$ [ * ~4 W9 ^0 _7 R7 v

早期預防- Q* A7 i" |/ ^3 G tvboxnow.com, n6 M8 q) ^( f4 h1 h0 P9 } 1. 生活型態的改變, o  _/ |7 o  v ' O/ t. p6 m* c& B$ I. |  r　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb! L: l+ `4 W: x( w3 \' ? 、其他佔35%，故要注意下列項目： / V9 ]8 V2 x7 L4 n" r9 ^% c8 T0 i4 W0 W" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 w) C2 }; w: Q4 B% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & j) b7 h$ c0 d# ] - K6 o# s$ X% S8 J0 O1 x6 {(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 公仔箱論壇! P1 ?. i7 Y) [% U& n- c7 k tvb now,tvbnow,bttvb. {8 y! t7 [. _! g6 {: |( L0 n: ]2 h 1 l" }6 ^. i& B* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& Z+ u- ~( B& C' ^2 E% e 公仔箱論壇+ w+ V& E% x: }& T0 T 9 @7 ^. ], ]4 N! Q) v7 A: u  ~tvboxnow.com (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 公仔箱論壇9 x( M2 V) V% h / F+ z+ z3 G/ i5 F5 h公仔箱論壇 2 t* x# |! ]/ o( R9 N' h2 b" ~) }公仔箱論壇 (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 ! H/ I! N" T# Q" G& x, z, f # c4 }0 n7 _0 m/ S% L 1 t& ?8 T/ _3 z4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 & V* B5 {$ Q7 t! a4 ]9 q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # b& n' C/ V( {4 itvboxnow.com ; B( l0 }" O* S公仔箱論壇 (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 * }# }9 p/ l: m: J0 C% l1 y% P: [  B公仔箱論壇tvboxnow.com8 x2 l) F" i( P; N # l( [) \! w! d' M' M公仔箱論壇 (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb" f2 U0 ~- n$ _5 `; C6 A  O " `, z5 p3 c, [/ G. V6 F 公仔箱論壇5 M& m4 M) x' d3 {7 A (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 1 C) U; E  z: |% {$ A3 C$ l' ^8 l0 [( ?tvb now,tvbnow,bttvb % _* e% C6 g, P. C9 ?- [ 4 f; R) p5 W( W; {  m* U- w (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 : l0 \8 R$ u3 H  p4 A% R7 W 8 R+ M/ h. i1 X, ?6 M( Htvboxnow.com+ y, M+ b; S9 ~0 S) R8 `" V1 ^ * ]& S" g- K* o$ Z tvb now,tvbnow,bttvb2 n; d" \0 D2 ]$ D( ?  @

2. 注意家族癌病病史 tvboxnow.com3 M( `) E+ E& L: N4 q# V  h $ d4 t9 K6 W  i3 ` 　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 - z# L2 k9 d) I7 ~8 K( d0 Ftvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 j2 e) |( ]( `5 L( [ 3. 職業性危險 " w; _# j. m) {0 v3 r" i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t5 u. Y/ r7 l; [# b" p 　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性/ T: |* B" d1 n( j6 ]; k ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 i0 `; S  [ . D% D5 L6 N6 Itvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 ; ^; F% d7 f3 K2 W! I9 E" C公仔箱論壇 # `. ^, _. g* ^1 I: ^2 g% Etvboxnow.com4. 環境危險性3 _2 \* o4 m( b4 o$ M4 o- Z tvb now,tvbnow,bttvb( Y9 U3 P, \/ ]" T 每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。 - G$ L) j% H+ |% } ! B% x# i4 j8 ^# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 F" J" z, J( D+ C/ @$ z 公仔箱論壇2 M. Y6 K3 a, j. W5 S* @ (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 4 t- c- \9 O6 P9 x' Y1 ztvboxnow.com " x: V$ q/ G0 L) T4 H( h6 S. A* V公仔箱論壇. [1 B7 V8 t1 S  Q% I7 b (2) 盡可能避免食用色添加物。 # K5 o( w4 ^* d# Ctvboxnow.com7 J- I0 g& {7 h 公仔箱論壇0 y3 [/ _% T' V- o7 J! ` (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇6 P9 W8 Z7 x8 Z$ y1 q6 R. [) O - J  P2 o- G" n4 k  X/ |8 o2 d公仔箱論壇* b* _9 B2 d+ d5 h (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvboxnow.com0 v$ v; d1 p' u/ E; A( m+ R 如農藥)。 - s# M, A  O3 u. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 [. N6 h- L8 e6 x/ E% ? 1 f+ ~! Q, A9 w( Xtvb now,tvbnow,bttvb (5) 避免食用人工甘味料。 ' J" n6 T6 B; o: ~1 L6 ntvboxnow.com ( m/ R3 I- Q( A/ ]) Z' b& L/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b& I. Q2 d! D- e/ c . _4 i8 U: ]1 T# M( _, v% D 8 j% F! v! F, ~" N; @  ~- v" I

4 Q0 L+ Y# H3 Q+ a 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性 5 h/ s& H# e( g, J/ _9 w: C6 Wtvb now,tvbnow,bttvb月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?4 R. s* n$ {2 ` tvboxnow.com$ F6 b+ s- Y6 W1 S% `2 F9 [+ k- h8 S , z1 o  J6 F4 `/ x公仔箱論壇

johnnycat

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lewellan

很有益的知識~謝謝大大提供~

wwinglin

謝謝分享, 年年驗身令你放心

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不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐

ymchan

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这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~