癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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( f) q' f$ _; m; T" s4 Q! c脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
: [2 `5 Y& W8 q: P0 D死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
5 f0 ~5 f/ o' m- k" ltvboxnow.com直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、4 ~$ A: G% J" W, Y3 ~
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
% m7 ~; M& @( t5 M3 V- s. L1 I公仔箱論壇升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvboxnow.com5 k K8 l. p$ m x" `1 y
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb' d9 Q/ N8 Z9 u# Y
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; t: G% K, }( E% Y- i$ R; n# Z公仔箱論壇tvboxnow.com) |5 W: C5 d, h# i/ R+ R
早期偵檢tvboxnow.com7 E/ k' I9 n; h; Z
4 l; d3 Y* S. t0 k$ y! U
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
. m% b# l6 C* z3 Z! \不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
/ @: |: R% ]# s, J+ M要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvboxnow.com. l( t# e& w6 f8 e" p) M0 t; d" q' X& \
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警: M2 j" v: B& _6 `* N/ m* j
覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb" q) S( h5 g, P
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早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇. A. J. l$ E$ H$ t0 k$ x
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6 e0 l8 ~3 K& y' q6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症. L" ]. g2 W5 H: q4 s" g
| 提高警覺
, }1 N. e8 j: U/ `0 T K0 U | 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb' ^, C6 h2 E Y7 ~7 S0 k0 O
| 肺癌
) T& ]+ T0 U' d | 每天吸菸半包以上
6 ~+ [# \+ E' i% C# s20歲以前開始吸菸) u: C4 @' p0 @+ \* y
經常接觸煙氣及工廠煙塵
/ O& P9 c6 Q7 h0 G工作上與石綿有關 % A: w1 \" p! b) l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X( n0 [9 {9 o% e3 X" d% v
公仔箱論壇" x% V% i* K" |% L4 T0 r7 {
| 持續性咳嗽
: ? p" _2 V3 j+ V" ?# s( X+ wtvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染
3 ]2 Y$ b6 X F' F6 U. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性胸部疼痛1 J. U- ~# P. l
咳痰中帶血絲
7 i# P% `2 w0 D. ^- Y1 U# r2 ~% X* atvboxnow.com聲音沙啞
. f N# e* `2 K/ d0 R9 `4 ?tvboxnow.com
+ r, H1 v. @2 \3 ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% z7 s. {2 M- s. u6 w; Q7 h; ]5 G
| 乳癌tvboxnow.com" c% D: g: A8 @) O" o. D. T- }
| 家族病史
6 R! ^- y2 T/ C- O1 R" m- B. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb8 r' i- e% K) s* g
攝取高脂肪食物公仔箱論壇( O; @, k. Z0 M. J& M I
高齡初產婦
' N6 s/ ]6 b9 k7 F終身未懷孕者
# T% Q. J+ k" V- gtvb now,tvbnow,bttvb
" y3 J( E- M& Q1 C" b: w; j% v$ Y# s" ?6 _ D1 N- M
| 乳房或乳頭疼痛tvboxnow.com# `( _4 F. Y! t4 {# E
乳頭分泌物或凹陷
! S' `1 v# x* D' z- N" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬塊tvboxnow.com/ n. Z% _. D/ Q" [
乳房皮膚水腫或潰瘍
4 \; l, \9 E$ S% M! v( g R6 @tvb now,tvbnow,bttvb腋窩淋巴結腫大 . s9 [, p' Y8 I. E
0 C! C# j- L+ w
5 a8 U6 E7 U6 Rtvb now,tvbnow,bttvb | 子宮頸癌
( D r' v3 c4 S$ D2 C6 F | 多位性伴侶
( }/ z4 P1 ]1 x+ I. \tvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I4 t) i1 ~7 Z! ]* ], ~% N) B8 {
人類乳突病毒感染
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% s9 c0 `) P: Ntvboxnow.com | 性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X( T/ i% T: T" E' Y1 i/ ]
陰道出血或分泌物0 ?# z+ U7 D. _, j
停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb e* m# M: z$ F" F- k y
骨盆腔疼痛
. s4 J# e5 J5 v) a公仔箱論壇
( D* o7 d. g3 }% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V0 m% i6 s, o6 s+ E3 B | 口腔癌: h$ T% _- E1 `
| 大量吸菸
, S$ Z* j- T4 q T- X3 y公仔箱論壇嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb2 v, p y( ]% E$ `! |5 w. |
喝酒 1 @. r6 x: d6 [+ ^, ^( H! U( ~
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| 不痛或不易癒合的傷口
6 x4 M2 V; p7 d0 f, l8 a6 j異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [7 E) f3 s4 u3 K, [
粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb0 [0 ]0 X6 E) ^; u0 k
) @4 X6 @: i9 u8 N公仔箱論壇
8 N; g, R! B! P) mtvb now,tvbnow,bttvb | 喉癌
, k0 r/ @+ K9 @# d" w | 吸菸
" d0 }$ @( n, T6 r+ B2 [( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z' z8 h; P! _) i, _* \
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| 聲音改變
/ T$ |! \2 _- |; y3 @+ X" D7 \喉嚨異物感
/ {7 T4 j3 ]- `: {5 G4 \; Ptvb now,tvbnow,bttvb
H: n- E0 R( u/ m8 H& t
* h9 c4 x" Y0 g. t; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻咽癌
+ m+ d, {) O! u* D! E' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B1 _# H7 C* K% U/ C7 l
鹹魚
6 ^: M; q1 K0 q& c. s( ktvboxnow.com
- t2 \8 E Y* h; ^4 f9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]/ Z. q- R: X8 b! D/ w3 ?( Z& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇5 E3 T$ p0 C8 y b1 X
鼻血、複視
% @. N! K2 }& g/ v# N: W" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~$ q' E8 P4 O) C
頸淋巴結腫大
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1 J' i; V5 G; N# T- ytvb now,tvbnow,bttvb
$ }9 l) [% }+ u$ i# M公仔箱論壇 | 食道癌tvboxnow.com; O8 I: d8 `; [
| 喝烈酒或吸菸
4 [. C: k) p4 \2 |, F醃漬菜
8 x6 f% f$ t3 @/ l9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C- h' W# j( I, N( Z" F
公仔箱論壇, o9 _9 n9 X F/ a( w. }
| 吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb- B2 H& F+ _* z P9 ^+ [8 {
食物難以下嚥疼痛
5 e/ D9 ]5 W* Q0 L; b" n) X1 ]: u/ I公仔箱論壇體重下降
2 v& |7 B# b3 R- p. Ytvb now,tvbnow,bttvb1 J% M/ k& {/ U8 m
/ P8 b; h% N1 R" D" otvb now,tvbnow,bttvb | 胃癌
0 n9 U, w7 n/ D2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb3 {1 b# q$ j M0 ?" f
大於50歲
! d$ O; c- R$ w4 O0 c$ \, z8 R! |+ [% |+ W' U; L
; _6 n0 n% z) L5 _# G! Ktvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適1 v- D8 o3 M x7 H) @" c
血便
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8 j, k( d7 M4 }0 K公仔箱論壇
8 A% V: k/ w# T9 R+ C公仔箱論壇 | 肝癌
: A' ]9 t7 B* ]& Ptvb now,tvbnow,bttvb | 患有B型肝炎及肝硬化
, L J7 ?' }# C F, ?; O; L6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& G, X4 P- F1 H/ N2 C
: v7 G* v- Q+ M8 X! w6 O. T
7 f% G! u W: u+ z$ b& p$ x+ x | 右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb3 }7 o9 U& H& T& R* D7 F1 c( a. M
輕度黃疸
0 [, R: Z5 @; m4 ^6 n* h: S" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K, H* U5 Q6 N M/ T& Mtvboxnow.comtvboxnow.com2 |/ u$ T8 Z8 \7 U9 g) h5 L
| 膀胱癌
; {& ~: A- ^+ x' Y$ f7 ` | 染料工人
; U4 v5 E: D; C/ c( }tvboxnow.com烏腳病地區
* Q: K# ?* M. S7 p( H公仔箱論壇公仔箱論壇$ |6 E3 q% F5 N& B8 K8 C
( t, x, Z( I) v0 Gtvb now,tvbnow,bttvb | 血尿
6 T) {' t1 F, i i9 @: X排尿不適
. F! b8 L$ b; ]" m: O& ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 E" N# |1 f3 [( j' I
1 W3 {, W9 X3 `0 q5 A | 大腸直腸癌/ ?" R4 Q1 H" x: r7 n8 [* m6 s
| 有大腸息肉的病史tvboxnow.com8 d7 C" b9 G% B2 U; t* D( i( E
有家族史tvboxnow.com& i, a7 g; w) f6 o A" D0 R0 t
有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k B- L3 J, m2 y$ j: g& e! X
攝取高脂肪食物 tvboxnow.com4 r+ [# P# D( k9 X$ [
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: I. `0 W6 T; z2 |% O3 F6 R; w A" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大便習慣改變tvboxnow.com& Y% e* I1 t( b) V& g
血便
( H5 n) `$ ~! S0 S1 x: s( E$ Y# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z7 W& d8 @5 h: e, h3 }
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| 早期預防公仔箱論壇/ v/ H. n$ u* g
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1. 生活型態的改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 B7 O- ?2 D1 a
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
1 r6 ]0 O6 L" I' H; X, ~# F% A、其他佔35%，故要注意下列項目：
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6 A5 m3 F( l8 a w! f( O8 B(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvboxnow.com( t. W7 z8 S. t7 Z/ O- G% m, C- H
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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% G4 p- Z$ ~: E' O: {! X6 | | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb" l& N0 T1 p, J/ D$ V
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2 j2 g$ P! B* W+ {# L/ xtvb now,tvbnow,bttvb | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# G1 f+ F7 B8 Q0 B4 o* ^
9 K3 x( @9 s& c0 @; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g0 A: ~3 t- U. x0 D, _5 N( O% I/ f
| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 . K+ y% U* b( I" ]
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8 u1 z- U* Q' c; m# V公仔箱論壇 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
( r* K9 P4 z: Q& _% |! z; \+ o. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( D+ a" G7 A+ s8 `9 s
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 ' ^! c2 ]/ P" @/ _
- I# U/ x+ h8 T' K$ c1 b& D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d/ L7 l0 R7 o* x
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 公仔箱論壇8 F$ D' O: J( g4 \8 `- @# E( q2 r
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| 2. 注意家族癌病病史
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* E& n' d! t0 B6 K1 @$ ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險
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& B0 O& B3 O4 Y6 I$ P( @ 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
* ]& A- q* y/ i* o5 {，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。3 b/ |& i1 O5 M9 K" U6 O6 R+ X
公仔箱論壇4 N) X+ |7 R; q
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
3 A! c1 C i. R( k# i- M公仔箱論壇/ r0 M j9 _, I
4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb, M7 [& [9 g- g( p
3 X) J/ M4 D2 J: Y. w每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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6 h1 c( O& Y/ ]2 n" Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 ]$ _. {9 [- N. Qtvb now,tvbnow,bttvb(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 % Z3 }5 l( o. s
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 - P! P% c0 c8 |. h" ?2 z. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r5 k: _- I" y8 R) u0 P
! s3 _' i% I! b% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
: W) Q7 x2 d6 X; w公仔箱論壇' ^ B2 n" c5 `: ?9 P* M' c" ]( @7 A5 r
6 W* R9 e+ o9 y9 @0 B | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvboxnow.com7 x) N J+ |9 A( K
如農藥)。 7 J- k+ W5 t5 D4 g$ P
5 b) g! F+ m0 g3 T( z% ~& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J" v! T ?1 E' c, v3 a公仔箱論壇 | (5) 避免食用人工甘味料。4 t1 `8 G5 W2 i" K
2 ]$ p2 b/ `* `0 U* S! Z2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 c$ [8 t j }- D
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tvb now,tvbnow,bttvb1 \1 `# o G! u7 y
% Z& w2 G' l/ J4 p. o V6 @tvb now,tvbnow,bttvb |
( |+ {+ O5 k+ Y+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
& n5 p: z }! M+ _" Q0 v8 vtvboxnow.com月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。. L, O$ ?3 C* w
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
