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認識癌症

癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性
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死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
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直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' O; q" ?1 B$ G: n7 j
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
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升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
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發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。
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0 R6 N; h& c; i4 i$ T6 c3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% Y8 M' T% s& e- _+ d% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢
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早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、; \+ N5 l. ]. S8 F4 K3 m' c
不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 ; |5 g: {' z7 w7 j' ?5 N
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
* [; Z% }1 ^, R  `; ?下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警
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覺,及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病

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癌症tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 l7 i/ n7 z0 b1 |

提高警覺' k6 Y! G6 I: k! Z, u# q, Z  ?

重要警訊
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肺癌
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每天吸菸半包以上
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歲以前開始吸菸
7 {. q6 ?! p9 ~; I7 f: p' d9 \tvb now,tvbnow,bttvb經常接觸煙氣及工廠煙塵
" C" x9 q) ~. V) b. n$ ftvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關
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持續性咳嗽公仔箱論壇9 e  l8 Z: J- L' V: K+ _- y7 g
持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o  u) G. z& [- v1 p+ Z9 s
持續性胸部疼痛% z  L( L& o2 f9 U( J( }' I7 o
咳痰中帶血絲
% f& m/ [& ~: R  }# utvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞
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乳癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D. }. l* Y8 A' b; p! L$ F

家族病史tvb now,tvbnow,bttvb) k' p$ r: y( f# W
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歲以後才停經1 [$ {! ?9 W) l: ^) l
攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 l: N8 A% B/ L" h8 d  f
高齡初產婦 ' p& Y& ~9 u( c$ G7 B
終身未懷孕者   {% E5 Z1 C  j

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乳房或乳頭疼痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }& l# O& r$ s* h8 h
乳頭分泌物或凹陷tvboxnow.com. P6 B) p, P' Z
硬塊
3 g2 P7 d  T. G) X; R9 b乳房皮膚水腫或潰瘍8 Q3 |: g0 ^1 |* U- w. M  V
腋窩淋巴結腫大
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子宮頸癌
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多位性伴侶+ Q0 {1 l# U+ R: o3 \7 w7 E. f
過早性接觸
(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb  P7 d. q" l, [
人類乳突病毒感染 tvboxnow.com3 y( W( L. B# w+ K( P) N4 Z: J8 F; q
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性行為後出血
5 `. K9 U; ^* s. [陰道出血或分泌物
( [# W- P% c0 V, m5 H! i# s& y0 G停經後陰道出血
' N. a. L2 Z6 h$ u6 Atvboxnow.com骨盆腔疼痛 9 [  f, [+ ^1 B* `; q' p1 \

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口腔癌
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大量吸菸
8 w8 _& G* c- s- o# b% b# g8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔
$ L6 j0 s4 {0 B1 S2 Q, |' m. k公仔箱論壇喝酒
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+ |1 X2 v0 U* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ \. n1 ~4 H2 ~& u6 C. y( i, U
不痛或不易癒合的傷口公仔箱論壇. T' @! ~, E3 m
異常腫塊tvboxnow.com' y2 U) z3 s) `
粘膜白斑症 公仔箱論壇  A* Q+ [4 L$ {# F# u' B" v

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喉癌公仔箱論壇: W& @$ q4 w) L+ ]

吸菸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y6 q0 ~: S/ G: g
tvb now,tvbnow,bttvb! S" p8 G; `" N' r: z$ |! w5 T
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聲音改變
! P  n7 B2 x  [$ S7 X. d) C8 g6 g喉嚨異物感
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鼻咽癌
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煙燻
0 h, T& l# I5 e. M, g1 H鹹魚
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  h9 ]; m4 u9 w公仔箱論壇3 ]5 [" g1 g% b' e" a, C, ?7 q
單側耳鳴或聽力改變
8 O8 b  ?. U# B( a, Ltvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視tvboxnow.com  E- M. N/ f. |& F! R! p, J
頭痛
( D% r' F" z7 N& i( rtvboxnow.com頸淋巴結腫大 公仔箱論壇6 {2 I1 }, [* t# R. i$ W; h& V8 H1 |
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公仔箱論壇7 G. ]& \/ J+ S% S

食道癌9 O- `( ?2 x6 I( ~+ o% X

喝烈酒或吸菸tvboxnow.com/ y7 z2 a/ r" \
醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: \& V7 P& Y, Q

& l: c- b- s7 r% ^. D) N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A' O; H( I0 s6 {" w" a: z" m! w
吞食時有異物感
" h6 O. a; T0 q) {# F食物難以下嚥疼痛
* C& j- F6 s' `- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體重下降
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& f- h; @/ Q% D$ s) s/ Ntvb now,tvbnow,bttvb7 I4 A6 V& c' V; V

胃癌公仔箱論壇6 Z" ^3 Z3 \* p. r& S

進食過多煙燻或醃漬物
8 Y+ D$ u' a; [  C7 ?- v大於
50歲
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胃不適tvb now,tvbnow,bttvb8 V' h" Y$ g* M4 |
血便 公仔箱論壇* E/ t" p( u( L3 |

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肝癌公仔箱論壇$ O3 n% e% [* }

患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇; X6 D) X% m& L0 P0 g/ }% b6 ]% R
經常攝取含黃麴毒素食物
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右上腹脹痛( U" l' A# d- g
輕度黃疸
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膀胱癌
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染料工人tvb now,tvbnow,bttvb% D" |, H- B# o/ W/ ^  n
烏腳病地區
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血尿
" k: J% P7 b  Itvb now,tvbnow,bttvb排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb" w6 ]* d! n5 O8 \3 \( }! A1 M
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大腸直腸癌0 t5 V+ w# p/ G6 v0 G9 c

有大腸息肉的病史
- o3 z7 f! g2 h, L2 b: I$ h  y有家族史
+ e& h3 U* L0 @0 \tvboxnow.com有潰瘍性大腸炎病tvboxnow.com, O8 A* n6 l# C: }7 w
攝取高脂肪食物
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大便習慣改變
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早期預防
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1.
生活型態的改變

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, c+ Y& A7 u8 @4 C公仔箱論壇 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%公仔箱論壇- _* q( Q- h7 p4 e/ d; ^
、其他佔35%,故要注意下列項目:
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb# _/ X+ z- _; P
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(2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 * ]- u% [( }- j: J+ z. ^4 n
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 % ~: `! z' N6 s1 N% V
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(5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p& W6 F( T6 z9 x
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(7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 1 e: C( I* h" F. c, {
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(8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史
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 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。 公仔箱論壇9 o% p' p' L% I) ^  A: n% m

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職業性危險

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. b4 X$ w" Q2 }' e- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
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,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。/ [% S# Y$ b+ E* ]  ~
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
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2 R+ ~' ^5 I8 H3 W6 J4 U. {- S4.
環境危險性

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6 O* l. L) y" F9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g. F' s, M4 |) S3 w. l* n9 c

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 / J/ k* b( b+ C( Y

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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N: F8 m  [/ J  @
如農藥)。 6 D: d( R; `) A3 K+ h  ?
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(5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌
(注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
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月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。tvboxnow.com  h7 [# Y0 p1 w) ^  ~' q2 u0 u
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評分次數

  • zactlion1899

Really good post.tvboxnow.com1 h# P3 B2 b5 X9 q! `' P. b
Thanks a lot, hope will have more like this post.
很有益的知識~謝謝大大提供~
謝謝分享, 年年驗身令你放心
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  • zactlion1899

不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐
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  • zactlion1899

many thanks for the information
thanks

回應 eason6079 第 1 篇文章

.thank you
1

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  • wwinglin

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~
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