癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性- D& t: H X, Z9 D5 y: e
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 & ^ z# z4 \' t* I. I
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
: u8 c! s$ Q. b2 ^% h9 H, s6 m0 ztvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 公仔箱論壇 i1 i; w) n8 [/ u: Y5 ~( l
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
; n* w5 H( w0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 * A. C. Z: Q( L7 L% g8 r
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# r \0 t& w- E+ n公仔箱論壇早期偵檢
1 E* E# g; L% ?: [8 `4 N. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y" T7 X& {, m j Q
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、. ?4 R& D$ N; G0 u2 u/ T% D, R
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
) X6 x6 o! L$ q4 F1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v& F& T! \2 }0 `% e
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警公仔箱論壇" y. y/ q# p+ l( i2 S; o3 q
覺，及早就醫。
4 ]3 P) O) m( s8 S+ } l# }4 e公仔箱論壇7 d2 b, r0 E+ H8 q! u
& D4 I& W! u1 q$ j% J公仔箱論壇早期偵檢十一種疾病
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3 M7 t# \( V: v' S: Z& _3 T# g0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 n ?8 Q+ G3 [4 q' x- Q5 |" p
tvboxnow.com1 d9 G9 E2 [$ ^
' O! d8 }2 ]2 `' w4 T8 d癌症
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| 提高警覺
- D" t) H. G F3 ]4 [& c) W( a" }. utvb now,tvbnow,bttvb | 重要警訊
7 @! E; Q- U3 |; } k0 ~) H" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌
: Z) X. r2 F, I" l( P公仔箱論壇 | 每天吸菸半包以上
9 {: Y0 C; ?0 \tvboxnow.com20歲以前開始吸菸
0 t D. T+ o! _! M' s- ? OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常接觸煙氣及工廠煙塵
% A6 ]7 E! _& w0 c a( Y工作上與石綿有關
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$ j# W0 E# E* w8 j, {2 r公仔箱論壇 | 持續性咳嗽
' b: l0 Y8 J) K3 L3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性肺感染公仔箱論壇' ~5 X' [( \' k; w2 ?9 |& e: f
持續性胸部疼痛
W; |' p7 A3 I2 ]0 I% Q! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i2 b: M) F% ?2 Q3 C
聲音沙啞 + x1 K5 N6 J: m6 k. ], h
: N8 n i9 ^( A0 l7 ]% @% K1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 Z, s0 ^) ]! [
| 乳癌
- {- q! J M# a' O# g# K5 stvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史
0 [, i4 _% J! z3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經
% g+ e1 B" w) }- j: l: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物* m8 m9 t# ]+ p! D( h
高齡初產婦 2 @3 O' n5 _' j& ]% V- ~, A, N1 s' A
終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb8 M3 z/ D9 D# r; d7 p2 j
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) @& s$ y5 r* D# C3 X) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳房或乳頭疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J3 q4 z6 l( }& C+ J0 m4 o3 Y6 B
乳頭分泌物或凹陷
" b) `4 T( C) L b3 \7 Ztvb now,tvbnow,bttvb硬塊
) l+ R% @! O2 _0 M; J6 B& v1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房皮膚水腫或潰瘍2 w8 B9 b! R: g3 E
腋窩淋巴結腫大 ' i6 q$ w5 {2 y) P
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| 子宮頸癌, V2 {8 c3 {$ e( ` F; r4 Y
| 多位性伴侶
, x7 a3 K0 S5 v! S4 V% a( R公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )
" ?: b7 R/ O% ^: e" ?: r公仔箱論壇人類乳突病毒感染 tvboxnow.com% A9 Y! d( y ]! \; M/ C
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) L7 n+ L! b6 Z0 z5 |+ D8 h公仔箱論壇 | 性行為後出血tvboxnow.com+ o/ ~% R4 U; ~7 j7 g
陰道出血或分泌物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i- L; q9 O# ^
停經後陰道出血9 T" Y# B) A ~' M( p4 B
骨盆腔疼痛
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. Y \6 L* J, g) s7 l3 Q+ A | 口腔癌tvboxnow.com" a# Y; l3 ~4 g% @$ t
| 大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* n' P" B: W+ o$ t9 w
嚼檳榔
( c* a6 J, \3 y* I' G$ ]1 e! Y喝酒
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| 不痛或不易癒合的傷口
; @+ v6 F+ Y) [6 V" L! j5 l% _, ^tvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊5 d" ^2 n3 F- d
粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb- X0 O a% n H" e& O* w& @, l
4 h& _; f8 X* R% k2 e公仔箱論壇
! ~" o1 S8 t& v+ p- E5 N: o公仔箱論壇 | 喉癌
( L3 m2 [( T2 w+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸
$ j! Z9 Y( S( Y1 K+ I* M3 c& V5 b A公仔箱論壇
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& @* T9 c9 @* xtvboxnow.com | 聲音改變
( |; i g( |; Y# P2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感 - \: K- l6 t1 y4 H$ I
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7 m2 o; T2 ]+ `( U* W7 A公仔箱論壇 | 鼻咽癌公仔箱論壇# U" a- H& E0 R5 @0 ?- {
| 煙燻tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 R( }( o8 C9 q
鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U v6 ]. g! y1 G# S
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) E6 ]# {+ ]& f- q. l Z# K公仔箱論壇 | 單側耳鳴或聽力改變
+ J. g$ t0 `: H( H鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y+ i g* L* u5 l
頭痛公仔箱論壇+ o( \- p K4 d9 r! r" F4 Z
頸淋巴結腫大
" g% E" f5 a' j) P% I+ \. R; y0 Z) {公仔箱論壇
7 K+ t5 K8 L8 n: J公仔箱論壇
j/ | P8 J( s/ `' J, h- s | 食道癌tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 d* n* }( A/ N1 D; P
| 喝烈酒或吸菸1 s# \8 D2 c6 M4 x# e) q, G9 a
醃漬菜
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3 c) X# G) z, {公仔箱論壇
$ a7 T( f3 Q5 @9 j. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吞食時有異物感
( U6 H/ W, j& S, }' A3 _, ?, W食物難以下嚥疼痛公仔箱論壇; j$ y+ V8 r+ R4 D
體重下降
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% C$ _ G5 j* q; N, G4 s: P* Htvb now,tvbnow,bttvb$ w# Y" @. ]/ `8 x& t
| 胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V; r$ }' _/ ?4 m/ G7 b
| 進食過多煙燻或醃漬物
/ _' p9 r4 ~1 k7 o! n3 `% j公仔箱論壇大於50歲 ' i9 d, f3 I! |# X5 v) B! r5 w% e% ^
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# F$ Z$ B P$ H6 ~tvboxnow.com | 胃不適tvboxnow.com( j$ J. {0 \) |& D, r
血便
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/ L6 z, M5 c. {8 D公仔箱論壇 | 肝癌8 n6 S- b$ K6 ] q( `
| 患有B型肝炎及肝硬化 Y" A( `$ L' U1 M! p _
經常攝取含黃麴毒素食物
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9 r* h; s: ^4 j- \* L6 g4 R' itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 a: M0 `- j3 d: Q" p
| 右上腹脹痛
( U6 O& l& V0 @6 y1 ?# k: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb1 T% y- _* U$ q( a: p/ Q8 X! M
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3 }8 M0 b$ P8 \; P" B; X: Btvboxnow.com | 膀胱癌
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烏腳病地區
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# W6 o; E r3 W" r, [- o8 `' y公仔箱論壇
+ \# R; f4 v- V5 R$ j' otvboxnow.com | 血尿
" g. ?) s0 K3 d) n d, |* ]& f9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿不適
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| 大腸直腸癌
& c; \& Q v" j: Q$ s% N公仔箱論壇 | 有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 H" C0 u% x* ]2 g
有家族史tvboxnow.com+ B" C3 l( u# g5 K
有潰瘍性大腸炎病6 v0 `: a/ ?: f" o
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" ^! H/ J; x- o4 @. Ztvb now,tvbnow,bttvb | 大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb6 ^( m8 m/ L- h: I
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! \7 ~3 ]7 s* u8 R& x& N6 e, Ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 w+ d0 V0 w/ C! i5 q; X5 b1 k
| 早期預防
3 y3 H2 ~% H' j4 P8 [# D* ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O2 X- a; j7 W I
1. 生活型態的改變
; m+ S N Q3 d' H
/ n0 x2 S7 I2 f* M/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
) j) |, d( s+ r- W9 Wtvb now,tvbnow,bttvb、其他佔35%，故要注意下列項目：
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; s7 M6 s5 M. g; h* G" htvb now,tvbnow,bttvb
& s# I G: u/ H6 K+ h+ T% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O4 w# ]- Q3 V0 `, p, }公仔箱論壇(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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{( ?! S8 ^6 W8 {! B! gtvb now,tvbnow,bttvb | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvboxnow.com4 }- v- S9 q+ P* |5 ^; E4 C
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9 @/ r( ~& ]8 C- s | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 3 \1 n0 o1 ?' R
: q. p# }3 M% F5 L1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a& `' ], s4 S公仔箱論壇 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 1 Q0 f9 b) d/ p5 u
b2 s' }* k/ f$ Z- X, H: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 2. 注意家族癌病病史 3 X$ M3 [$ ^. V8 t; Y [
& \! s8 B6 G! X- | F 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 ! @5 e8 ?$ l3 L
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3. 職業性危險
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3 O5 u4 r0 j. f! u- \* \5 h 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性$ A5 C v. {8 ]6 c3 A9 F
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。9 u$ V, p3 [2 n8 O" A# L9 g) q9 Z3 H
* h# U% E6 Q( o" }0 ]若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) q Q! Y# q+ H' E
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
8 y( a+ s6 t* C4 t* X! e* L公仔箱論壇5 X+ O4 q6 W- @7 @$ Q. W
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' P; G0 H! a- t5 x
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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2 [& J3 Y/ X! e$ K% q3 g3 Q# C公仔箱論壇 | (2) 盡可能避免食用色添加物。 7 B# u* `( y6 f3 Q+ Q
2 b. F& T1 `$ m7 L2 O8 ?3 x0 Q" F: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r" a# X d8 i | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 tvboxnow.com2 r+ T- n' M; a* n' `
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2 k. a" i; }( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (, _) Y; A; s% A& w; m1 P
如農藥)。
: k. D8 E# x1 g) ]" K, n `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, T* v% z# X. R( o. i5 X6 B9 ptvb now,tvbnow,bttvb | (5) 避免食用人工甘味料。
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# u4 K9 h0 \! V( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 _7 ~4 E% @7 @3 l+ Z3 C3 u, m6 A
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2 z# r3 |0 R/ }( r公仔箱論壇癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u* P4 \: [% F4 o
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。' Y5 T8 f8 `( u
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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