免疫力是人體重要的生理功能,個人飲食品質、生活作息與自身的免疫力息息相關。服務婦產科四十年,台北市聯合醫院和平院區婦產科醫師王鑄迪表示,女性不同生理時段可能出現免疫力低落,平常最好注意小細節,有助於增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb; t* ]; {- [$ X% M1 T
0 r& y5 ~4 h$ B# h7 {4 g
王鑄迪表示,作為婦產科專科醫師,建議早期懷孕婦女儘量少去公共埸所,避免因為免疫力低染上流行性傳染病。一旦發燒就要馬上檢查治療。對於剛生產完的婦女,因為生產消耗體力需要恢復,免疫力下降時注意避免發生感染。
. l! i+ Y6 v! w% z9 @; M! F4 V- z: D% i* s' t; H
女性更年期階段,婦女因為荷爾蒙失調免疫力比較低,需要注意調整生活作息,注意平常多做運動,有些人需要在醫生指導下適當補充荷爾蒙。此外,荷爾蒙補充有分口服與外用兩種類型,口服用藥通常需要經過肝臟代謝,對於肝功能不佳的人最好避免使用。tvboxnow.com7 u9 t0 J- ?( _$ @8 k& ~( L$ [7 S
tvboxnow.com/ X( v# T, v$ g, g# [% {
外用藥物一般塗抹肚皮或是大腿內側,主要是經皮吸收,這種方法通常不會導致肝臟負擔。倘若想要補充女性荷爾蒙,最主要就是多吃一些豆類食品,因為黃豆含有豐富大豆異黃酮及維生素E,其中,大豆異黃酮在體內的作用類似女性賀爾蒙。
" |4 l: y9 E) m公仔箱論壇0 W" K6 k& J( s4 _- f
台灣新生報 |